어린이 두통 개요

두통은 아이들에게서 흔히 볼 수 있으며, 사춘기 이전의 소년들과 사춘기 이후의 여아들 (월경주기와 관련된 호르몬 변화로 인해)에서 더 흔합니다.

어린이의 두통에 대한 기본적인 이해를 얻으므로, 편안함을 느끼기를 바랍니다. 그러나 언제 자녀의 의사에게 연락해야 하는지도 알고 있어야합니다.

어린이의 두통은 심각한 문제의 징후가 될 수 있습니까?

부모는 두통이 뇌종양과 같은 심각한 것을 나타낼 가능성에 대해 걱정하는 경향이 있지만, 두통의 대부분은 심각한 근본적인 상태 때문이 아닙니다. 사실, 어린이들의 두통의 가장 흔한 원인은 감기 나 독감과 같은 일반적인 단기간의 질병의 발병입니다.

아이들이 가지고있는 두통의 종류

아이들의 두통에는 두 가지 주요 범주가 있습니다.

• 주요 두통: 두통은 편두통, 긴장성 두통 및 덜 흔한 두통 등 기본 의학적 문제로 인한 것이 아닙니다.
• 2 차 두통: 바이러스 성 질병이나 부비강염, 귀 또는 안구 감염, 수막염, 두부 손상, 뇌종양, 스트레스, 불안, 우울증 또는 일부 약물의 부작용과 같은 다른 상태의 부산물로 발생하는 두통.

편두통

편두통은 가족에서 뛰는 경향이 있습니다. 실제로, 전조가없는 편두통을 겪는 대다수의 어린이들은이 상태를 공유하는 가족 구성원이 있습니다.

성인들에게있어서 그렇듯이, 아이들은 편두통이 다음과 같은 다양한 것들에 의해 유발된다는 것을 발견 할 수 있습니다:

• 가공 식품
• 경화 육류
• 노화 된 치즈
• 견과류
• 초콜릿
• 소다
• 감귤류
• 굶주림
• 탈수
• 피로
• 정상적인 수면 패턴의 중단
• 과도한 활동
• 스트레스와 불안
• 멀미
• 특정 의약품

성인과 비교했을 때, 소아에서는 편두통이 간헐적으로 짧아지는 경향이 있습니다. 때로는 2 시간 정도 지속되는 경우도 있습니다.

어린이의 편두통의 증상은 다음과 같습니다.

• 기운의 유무 (아이가 홀수 번쩍임이나 색을 보일 수있는 두통이 생기기 직전의 시간)
• 두통이 두통을 동반하거나 두근 거리는 증상 (한쪽 두통은 성인에게 더 흔합니다)
• 이마 또는 사원에 두통이있다.
• 신체 활동으로 인한 통증 증가
• 빛이나 소리의 감도, 또는 두 가지 경우 모두 어린이가 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 냄새에 대한 감도
• 자율 증상 (예: 콧물이나 눈물 흘림)
• 복통
• 메스꺼움 및 구토
• 냉담
• 생각하기 어려움

긴장 두통

긴장성 두통을 앓고있는 어린이는 통증을 꽉 조이고 통증을 느끼는듯한 느낌을 머리 주위에 가하고 두통은 종종 목과 어깨에 꽉거나 아픈 근육을 동반합니다.

긴장 두통은 아이가 스트레스를 받고 있거나 불안이나 정서적 인 상황을 다루는데 어려움을 겪을 때 발생할 수 있습니다.그러한 두통의 길이는 30 분 이하에서부터 며칠까지 다양합니다.

클러스터 두통

소아에서는 매우 드물지만, 집단 두통은 아동의 정상적인 기능을 심각하게 방해합니다. 이 두통은 머리의 한쪽면에 심한 날카로운 피어싱 통증을 느끼게합니다. 이러한 두통은 극도로 고통 스럽지만 일반적으로 약 3 시간 만에 간헐적으로 사라집니다.

아이가 의사를 만나야 할 때

자녀에게 감기 나 귀 감염과 관련이있는 두통이 있으면 의사의 진료실로 아이를 돌진 할 필요가 없습니다. 그러나 가벼운 질환과 관련이없는 두통의 정기적 인 발작이 있다면 평가가 필요한지 알아보기 위해 그 의사에게 전화해야합니다.

자녀가 머리 부상을 입거나 두통이 다음 조건 중 하나에 해당되면 두통이 시작되면 즉각적인 약속을하십시오:

• 심각하게 사용 중지
• 자녀의 삶의 "최악의 두통"으로 묘사
• 주파수 증가
• 매월 또는 더 자주 발생합니다.
• 아이가 잠에서 깨어나거나 아이가 두통으로 깨어나게합니다.
• 수반되는:
  • 구토
  • 시력 변화
  • 기분이나 성격 변화, 약점, 걷기 또는 말하기 어려움, 기억 상실, 장 또는 방광 조절 상실 또는 혼란을 포함한 기타 이상하거나 걱정스러운 증상
  • 발열, 뻣뻣한 목 또는 목의 통증

아이가 두통을 피하는 방법

두통을 피하는 가장 간단한 방법은 가장 중요합니다. 딸이나 아들이 정기적으로 먹고, 수분을 유지하고, 충분한 수면을 취하도록하십시오. 자녀가 집이나 학교에서 스트레스를받는 원인을 확인하고이를 완화시키는 데 도움을줍니다.

아이가 일정한 두통을 겪는다면, 두통 일기를 지키는 것이 좋습니다. 이것은 두통을 일으키는 원인이 될 수있는 "방아쇠"를 발견하는 방법으로 두통 당일에 일어난 일을 당신이나 자녀가 어느 정도 자세하게 기록해야하는 곳입니다.

일기를 사용하여 각 두통에 대한 정보 (발생 날짜, 지속 기간, 심각 정도)를 적어 두십시오. 또한 식사, 수면, 운동, 스트레스, 비정상적인 활동 또는 냄새 또는 화학 물질에 대한 노출에 관한 세부 정보를 포함하여 그날 자녀에게 일어난 일에 대한 정보를 포함하십시오.

자녀의 두통을 유발하는 요소를 파악한 후에는 자녀의 삶에서 그 원인을 제거하거나 자녀가 고유 한 유발 요인에 대처할 수있는 전략을 찾으십시오.

의약품

ibuprofen과 같은 Tylenol (아세트 아미노펜) 및 NSAID (nonsteroidal anti-inflammatories)와 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 두통 통증 완화에 사용될 수 있습니다. 그러나 라이 감염 증후군이라는 심각한 질병에 걸릴 위험이 높아지기 때문에 아스피린이나 아스피린 함유 제제를 어린이 또는 청소년에게 바이러스 감염 (발열 여부와 관계없이)을해서는 안됩니다.

편두통은 어린이마다 다를 수 있으며 어린이가 성장함에 따라 유의해야합니다. 또한, 일부 어린이들의 두통은 약물 치료를 통해 더 잘 견딘다. 자녀의 나이와 두통이 내성인지 여부에 따라 의사는 Imitrex (수마트립탄) 비강 스프레이와 같은 triptan이라는 더 강력한 처방약을 처방 할 수 있습니다. 또한, 수마티트 탄과 나프록센 나트륨 (Treximet)은 청소년의 편두통 치료에 효과적 일 수 있습니다.

자녀에게 편두통이 자주 발생하는 경우, Topamax (topirimate)와 같은 예방 약을 매일 사용하면 도움이되는지 문의 할 수 있습니다.

다른 옵션

자녀가 높은 스트레스를 갖고 있거나 불안이 두통에 영향을 준다고 생각되면 자녀가 긴장을 풀도록 돕는 방법을 고려하십시오. 생체 자기 제어 중이므로 명상을 통해 자녀가 스트레스를 극복 할 수 있습니다. '; 학교에서 또한 유용 할 수 있습니다. 인지 행동 치료는 부정, 스트레스가 많은 생각 및 행동 패턴을보다 긍정적 인 것으로 대체하는 방법을 자녀에게 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

결국 대부분의 두통을 앓고있는 어린이들은 그들이 필요로하는 것을 알고 있습니다. 보통 소음이나 흥분을 피하고 조용하고 어두운 방을 사용합니다. 어떤 어린이들은 이마에 놓인 시원한 천으로 달래기도합니다. 수면은 종종 최고의 약입니다. 마지막으로 규칙적인 운동과 영양가있는 식단이 소중한 사람의 두통을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.