천식 발작을 막는 천식 행동 계획
차례:
- 그러나 천식 행동 계획은 정확히 무엇입니까?
- 나의 개인적인 천식 방아쇠
- 녹색 영역은 잘하고있는 것입니다!
- 노란 영역은 천식이 점점 심해지고 있음을 의미합니다.
- RED ZONE은 의료 경고를 의미합니다!
호흡곤란 증상이 나타났을 때 올바른 응급처치법 / YTN 사이언스 (구월 2024)
천식 발병 계획은 조기 경고 신호를인지하고 천식 발작을 예방하는 방법을 알려줍니다. 천식 조절 계획을 천식 조절에 대한 로드맵으로 생각하십시오. 천식 발병을 예방하고 증상을 나타낼 때 무엇을해야 하는지를 식별하는 데 도움이 될 것입니다.
그러나 천식 행동 계획은 정확히 무엇입니까?
천식 행동 계획은 천식 유발 인자, 일반적인 증상, 최고 혈류량 및 증상이 악화되는 여러 단계에서 취할 조치를 상세하게 기술 한 문서입니다. 이러한 계획은 일반적으로 교통 신호등과 같이 녹색, 노란색 및 빨간색의 3 개 구역으로 나뉩니다.
친환경 존에 있다면 천식이 통제되고 건강 수치가 높으며 건강하다고 느끼는 것을 의미합니다. 그러나 증상이 악화되기 시작하거나 최고 유량 수치가 떨어지면 황색 지역으로 떨어지고 퀵 릴리프 흡입기 사용과 같은 특정 조치가있어 신속하게 녹색 구역으로 돌아갈 수 있습니다.
노란색 영역에 들어간 단서를 놓치거나 퀵 릴리프 치료가 효과가 없다면 빨간색 영역으로 진행할 수 있습니다. 이는 위험 영역에 있으며 즉시 의료 도움을 요청해야 함을 나타냅니다. 이 시점에서 지연되면 심각한 천식 발작 및 기타 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
천식 행동 계획은 또한 의사와 의사 사이의 의사 소통 도구이며, 천식이있는 자녀가 귀하와 귀하의 자녀 간병인 사이에있는 경우 커뮤니케이션 도구입니다. 치료가 일관되고시의 적절하다는 것을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단순히 계획만으로는 충분하지 않습니다. 천식 발작을 막기 위해이 도구를 사용하는 방법을 알아야합니다.
이 행동 계획은 다음을위한 것입니다: _____________________________
개발 된 날짜 계획: ____ / ____ / _____
의사 이름: ____________________ 전화 번호: _______
병원 / 응급실 주소 / 전화 번호: ______________________________________________________________________________________________________________
안내:이 계획은 신호등의 색상과 비슷한 녹색, 노란색 및 빨간색의 3 개 구역으로 나뉩니다. 녹색 영역에 있으면 잘 지내고 있습니다. 매일 처방약을 복용하는 것 외에는 다른 조치를 취하지 않아도됩니다. 노란색 영역에 있으면 경고를 받는다는 의미입니다. 황색은 천식이 악화되어 플레임이 올라간 것을 의미합니다. 천식 발작을 예방하기위한 조치가 필요합니다. RED 구역에 있다면 위험에 처해 있으며 계획에 설명 된대로 즉시 응급 조치를 취해야합니다! 따라야 할 단계는 각 영역에 나열되어 있습니다. 천식 행동 계획에 대해 궁금한 점이 있으면 의사와상의하십시오. 전에 당신은 노란색 또는 빨간색 영역으로 들어갑니다. 조짐: 그리고 / 또는 … 피크 유량 수치는:최고 피크 흐름의 최소 80 % 이상이 _________이 될 것입니다.최고 최고 흐름은 __________________입니다.
이 약을 매일 복용하십시오 (이름 / 복용량 / 횟수). 조짐: 또는 … 피크 유량 수치:내 최고의 피크 흐름의 50-80 % 만: ___________________________
수행 할 작업: 조짐: 또는 … 피크 유량 수치:최고 피크 흐름의 50 % 미만: __________________
수행 할 작업: 극한의 위험 징후: 이 중 하나가 보이면 즉시 응급 도움을 받아야합니다. 천식 발작이 통제를 벗어나기 전에 행동 계획을 사용하여 천식 발작을 막는 방법을 아는 것이 중요합니다. Asthma Action Plan의 우리 버전이 마음에 들지 않으면 아래의 다른 버전 중 하나를 확인하십시오. American Lung에서 천식 관리 계획 수립 호주 천식 협회 (National Asthma Council)의 행동 계획 도서관 나의 개인적인 천식 방아쇠
녹색 영역은 잘하고있는 것입니다!
노란 영역은 천식이 점점 심해지고 있음을 의미합니다.
RED ZONE은 의료 경고를 의미합니다!
과민성 대장 증후군 발작을 만드는 방법
잠재적 인 IBS 트리거를 피하면 플레어 업을 예방할 수 있습니다. IBS를 악화시키는 일을하고있을 수도 있습니다. 그들이 무엇인지 아십니까?
글루텐없는 규정 식은 간질과 발작을 대우 할 수 있습니까?
연구진은 간질과 체강 감수성을 연관 짓는 반면 글루텐이없는식이 요법은 간질을 예방한다는 의미입니까?
다른 심장 발작을 방지하는 방법
심장 발작이 있은 후에는 의사와 의사가 다른 심장 마비를 예방하는 데 필요한 조치를 취하는 것이 중요합니다.