담배 흡연 및 섬유 근육통 증후

담배를 피우거나 담배를 씹으십니까? 섬유 근육통이 생기면 담배 사용은 생각보다 건강에 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 담배 사용은 섬유 근육통 증상이 악화되는 것과 관련이 있습니다. 흡연은 또한이 상태를 발전시키는 위험 요소 일 수 있습니다.

동시에 섬유 근육통을 가진 사람들은 흡연이 섬유 근육통에 대처할 수 있다고 주장합니다. 연구 결과는 우리에게 무엇을 말해 주며 건강을 향상시키기 위해이 정보를 어떻게 활용할 수 있습니까?

Fibromyalgia 이해

Fibromyalgia는 광범위한 근골격계 통증, 압통 및 피로를 특징으로하는 실망스러운 상태입니다. 신체적 인 증상 이외에도 섬유 근육통은 기분, 스트레스 수준 및 흡연과 같은 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 관절염과는 달리 섬유근통은 염증을 특징으로하지 않으며이 상태는 때로는 연조직 류머티즘 유형이라고도합니다.

fibromyalgia 염증을 포함하지 않는 동안, 연구는 어떤 호르몬, 뇌의 신경 전달 물질, 그리고 조건에 따라 일부 사람들의 물질 P (pain factor)의 증가를 발견했습니다. 담배는 또한 신경 전달 물질에 영향을 미칠뿐만 아니라 호르몬 영향을 미칠 수 있기 때문에 흡연이 질병의 경로에 영향을 미칠 가능성이 검토하는 것이 중요합니다.

흡연이 섬유 근육통의 증상에 미치는 영향

현재 우리는 흡연이 섬유 근육통의 증상을 악화시킬 수 있다는 여러 연구 결과를 가지고 있습니다. 우리는 몇 가지 발견 사항을 검토 한 후 책임을지는 기본 메커니즘에 대해 이야기 할 것입니다. 그러나 전체적으로 연구 결과가 서로 섞여있다.

• 2009 년 Mayo 클리닉의 연구에 따르면 섬유근통을 앓고있는 사람의 담배 사용은 통증 강도가 높고 섬유 근육통 영향 설문지 점수가 높으며 전반적으로 즐거운 일이 줄어들고 더 많은 일을하지 못하는 것으로 나타났습니다.
• 또 다른 2009 년 연구에 따르면 만성 광범위한 통증의 심각성, 비 복원 수면의 빈도, 감각 마비 빈도 (홀수 신경 감각) 및 불안과 우울의 존재를 포함하여, 흡연을 한 사람의 경우 섬유 근육통의 증상이 더 심하게 나타남을 발견했습니다. 주목할 점은 이들 중 네 번째 사람들이 "재 흡연자"였는데, 흡연을 중단하고 다시 흡연을 시작한 사람들이었는데, 분명히 그들의 증상에 대처하기위한 것입니다. 류마티스 성 관절염 환자와 비교했을 때, 섬유 근육통을 앓고있는 사람들은 흡연 가능성이 더 높습니다. 또한 교육 수준은이 연구에서 비 흡연자보다 섬유 근육통을 가진 흡연자에서 더 높았다. 분명히 여기서 일하는 것은 단순히 교육 부족이 아닙니다.

• 2011 년 연구에 따르면 피로감을 호소하는 섬유 근육통 환자는 우울증을 호소 할 가능성이 더 높았습니다 (여성 만 해당).

Fibromyalgia의 가능한 원인으로 흡연

현재까지의 대부분의 연구는 섬유 근육통 증후에 대한 흡연의 효과를 관찰합니다. 처음에 섬유 근육통의 발병 위험 요소로 흡연에 대해 알아 낸 것은 무엇입니까? 2010 년 연구에서는 여성 만 보았지만이 질문을했습니다. 흡연은 흡연을 한 사람들이 흡연을하지 않은 사람들보다 섬유 근육통을 앓을 확률이 2.37 배 더 높다는 점에서 섬유 근육통의 위험 인자로 나타났습니다.

이와 같은 연구를 살펴보면 상관 관계와 인과 관계의 차이를 지적하는 것이 중요합니다. 이런 식으로 무언가가 관련되어 있기 때문에 그것이 원인이라는 것을 의미하지는 않습니다. 일반적으로 인용되는 예는 아이스크림을 먹고 익사하는 사례입니다. 아이스크림을 먹는 사람들은 익사 할 가능성이 더 높지만 공통점은 두 가지 활동이 대개 여름에 발생한다는 것입니다. 아이스크림은 익사를 일으키지 않습니다. 흡연이 섬유 근육통의 위험 인자인지 여부를 평가하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

이 연구에서 섬유 근육통의 발달은 임신 중 과다미움 (임신 중 심한 입덧)의 병력이있는 것과 관련이있다.

흡연, 섬유 근육통 및 기능 장애

통증이 악화 될뿐만 아니라 담배를 피우고 섬유 근육통을 앓고있는 사람들은 기능 장애, 즉 일상 생활과 일의 활동을 수행하는 능력이 저하 된 것처럼 보입니다.

통증, 흡연 및 섬유 근육통

흡연은 섬유 근육통 환자의 통증에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까? 우리는 흡연이 중추 신경계의 생화학 적 경로에 영향을 미치고 fibromyalgia가 중추 신경계 장애가 특징 인 상태라는 것을 압니다. 연구원은이 링크와 관련하여 다른 이론을 제안했습니다.

우리는 흡연이 뇌의 니코틴 수용체를 자극하고 렙틴으로 알려진 화학 물질을 억제한다는 것을 알고 있습니다. 함께, 이것은 두뇌와 내분비 시스템이 통증에 반응하는 방식을 규제 해제하기 위해 작용할 수 있습니다. 일부 사람들은 렙틴과 신경 펩타이드 Y로 알려진 다른 화학 물질 간의 균형 조절이 섬유 근육통의 통증에 중요한 메커니즘이 될 수 있다고 생각합니다. 다른 연구자들은 금연으로 인해 통증이 호전 될 수 있기 때문에 낮은 수준의 IGF1이 원인이 될 수 있다고 제안합니다. 흡연과 fibromyalgia 사이의 관계를 더 잘 이해하고, 아마도이 이해를 통해 상태를 치료하는 더 좋은 방법을 배울 수있는 훨씬 더 많은 연구가 분명히 있습니다.

앞에서 언급했듯이 (그리고 아래에서), 일부 사람들은 진단 후 흡연을 다시 시작하거나 흡연이 그 상태에 대처할 수 있다고 생각합니다. 만성 통증이있는 ​​사람들의 흡연 유병율은 일반 인구와 마찬가지로 감소하지 않았기 때문에 흡연이 한 가지 이상으로 생화학 적 경로에 영향을 미칠 수 있음을 알 수 있습니다.

Fibromyalgia에 연기가 나기의 효력의 참을성있는 지각

우리는 지금까지 제한된 연구가 흡연과 섬유 근육통에 관해 무엇을 보여 주 었는지 보았지만 섬유 근육통으로 살아가는 사람들은 무엇을 생각합니까? 2016 년 연구는 섬유근통으로 생활하는 사람들이 흡연이 그들의 질병에 어떻게 영향을 미치는가에 대한 질문에 답했습니다.

대부분의 사람들은 흡연이 신체적 증상 (예: 통증)에 영향을 미쳤다고 느끼지는 않았지만 흡연이 흡연에 도움이됨을 느꼈습니다. 연구에 참여한 대부분의 사람들은 통증 (69 %),주의 산만 (83 %), 긴장 완화 (77 %), 정서적 고통과 좌절감 (83 %)의 감소, 또는 슬픔 (54 %)을 도왔습니다.

특히 통증에 대한 흡연의 효과에 대해 의문을 제기했을 때, 담배에 가벼운가 또는 적당히 중독 된 사람들은 통증, 우울증 또는 불안에 별다른 차이를 느끼지 못했습니다. 그러나 중독에서 중독에 이르기까지 많은 사람들이 흡연이 통증을 호소하는 것으로 느꼈습니다.

이러한 연구 결과는 중요합니다. 우리는 흡연이 건강하지 못하다는 것을 알고 있으며 위의 연구에서 섬유근통으로 통증을 악화 시킨다는 것을 암시합니다. 그러나 흡연이 통증을 완화시키는 데 도움이된다고 느끼는 사람들은 금연하기를 꺼려합니다. 만성 통증이있는 ​​사람들이 만성 통증이없는 사람들보다 만성 통증이있는 ​​사람들이 습관을 걷는 경향이 적다는 지식과 이것을 결합하면이 기사의 주제가 더 많은 연구가 필요함을 나타냅니다.

금연

현재까지의 연구에 따르면 흡연은 섬유근통을 악화시킬 수 있지만 섬유근통을 앓는 많은 사람들은 흡연이 흡연에 도움이된다고 생각합니다. 흡연의 위험에 대한 교육 부족이 아닙니다. 아마도 건강한 대처 방법을 연구하는 것이 흡연자가 금연에 적절하게 대처할 수 있도록 질병에 잘 대처하도록 돕는 데 가장 중요 할 것입니다.

금연은 쉽지 않습니다. 금연의 중요성을 검토하는 것은 올바른 사고 방식과 함께 좋은 출발점입니다. 스트레스를 줄이기위한 대처 전략에 대해 배우는 것은 종료를 고려하는 사람, 특히 섬유근통의 중요성에 중요합니다. 대처 전략을 마련하고 금연 도구 상자를 통해 성공적인 금연을 위해 자신을 준비하는 방법을 배우고 잘하면 통증을 덜어줍니다.

흡연과 섬유근통에 관한 결론

우리는 방금 fibromyalgia 통증을 악화시키는 습관으로 흡연의 가능한 역할에 대해 배우기 시작했으며, 처음에는 질병의 발병 위험 요소가 될 수 있습니다. 우리는 더 많은 통증과 감소 된 신체 기능을 가진 담배 연기가 있고, 일부 관계를 묘사 할 수있는 생화학 적 메커니즘이 있습니다.

동시에 섬유 근육통 및 만성 통증이있는 ​​많은 사람들은 대처 방식으로 흡연을 사용합니다. 여러 가지 이유로 금연의 중요성을 감안할 때 우수한 대처 전략을 갖추고 있는지 확인하면 다음 번 "성공적인 금연"에 도움이 될 것입니다.

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