심장 마비로 사랑하는 사람을위한 효과적인 간병

사랑하는 사람이 심부전을 앓고 있다는 사실을 알아 내면 두 분 모두에게 충격이 될 수 있습니다. 심장 마비는 심각한 질병입니다 ("심장 마비"라는 용어 자체는 충분히 두렵기 만합니다). 그리고 그것은 매우 불쾌한 증상을 일으키고 기대 수명을 단축시킬 잠재력이 있습니다. 대부분의 경우 심장 마비는 일반적으로 관리 할 수있는 만성적 인 문제가되지만 절대로 사라지지 않습니다.

심장 마비는 진단을받은 사람의 삶에 커다란 영향을 미치며 또한 함께 살며 사랑하는 사람의 삶에 큰 영향을 미칩니다.

누군가가 심장 마비로 얼마나 잘 못했는지는 심장 마비를 일으키는 근본적인 심장 문제의 유형, 최상의 의료 치료를받는 것과 가정에서 사랑하는 사람들이 제공하는 정서적 및 육체적 지원 등 여러 가지에 달려 있습니다.

심장 마비 환자에게 간병인이되는 것은 적어도 시간의 문제 일 수 있지만, 당신과 당신이 돌보고있는 사랑하는 사람 모두에게 개인적으로 보람있는 경험이 될 수도 있습니다. 그러나, 아주 좋은 결과는 불충분 한 이기심을 통해 도달되지 않습니다. 반대로, 자신의 필요를 돌보고 있는지 확인한다면 사랑하는 사람과 자신을 큰 호의를 베풀 것입니다.

심장 마비로 사랑하는 사람을 도울 수있는 몇 가지 조언이 있습니다.

뭘 기대 할까

심장 마비를 가진 사람은 모두 다르기 때문에 심장 마비로 사랑하는 사람과 특별한 경험을 기대하는 것은 비현실적이거나 오도합니다.

새로이 심부전으로 진단받은 대부분의 사람들은 일단 의사가 상태가 안정화되고 의사가 의학적 처방을 따르고 생활 방식을 최적화하는 한 엄격한 자세를 취하는 한 일반적으로 장기간에 걸쳐 진행될 수 있다고 예상 할 수 있습니다 그들의 삶은 아주 편안합니다. 급성 심부전을 가진 일부 사람들은 근본적인 심장 질환이 완전히 사라지면 완전히 회복 될 수 있습니다. (스트레스 성 심근 병증은 심한 심장 마비를 일으키는 하나의 상태이지만, 종종 완전히 가역적입니다.)

그러나 일부의 경우 심장 마비를 일으키는 근본적인 심장 상태가 매우 진전되었거나 의료 치료에도 불구하고 빠르게 진행되는 경우에는 훨씬 더 어려운 임상 경과가 이어집니다. 그들은 지속적이거나 자주 재발하는 증상을 가질 수 있으며 입원을 요하는 심한 심장 마비의 반복적 인 "일화"를 경험할 수 있습니다.

심부전을 앓고있는 대부분의 사람들은이 두 극단 사이에있는 임상 과정을 갖고 있으며 일정 수준의 의학적 개입이 필요한 증상이 악화되는 간헐적 인 삽화에 의해 오감이 느껴질 것입니다.

간병인으로서, 합당한 목표는 심부전이 잘 통제 될 때 사랑하는 사람이 안정적으로있을 수 있도록 돕고, 일이 제어 불능 상태에 빠지기 시작한다는 징후를 인식하여 조기 의학적 개입이 다시 궤도에 오기 위해 전화해야합니다.

이런 이유로 심장 마비와 그 치료법에 대한 기본적인 이해를하는 것이 좋습니다.

심장 마비의 이해

"심부전"은 어떤 유형의 심장병이 모든 상황에서 모든 신체의 필요를 따라갈 수 없게 만들었다는 것을 의미합니다. 거의 모든 유형의 심혈관 질환은 결국 관상 동맥 질환 (CAD), 판막 심장 질환, 감염, 고혈압, 비대증 성 심근 병증 또는 이완기 기능 장애를 비롯한 심부전을 유발할 수 있습니다.

이러한 다양한 심장 질환은 여러 유형의 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, CAD, 대동맥 판막 역류, 승모판 역류, 바이러스 감염 및 기타 여러 조건은 대부분 확장 된 심근 병증을 유발합니다. 심장 근육이 약해져서 효율적으로 수축 할 수 없습니다.

반면 대동맥 협착증, 비대증 성 심근 병증, 고혈압 및 이완기 기능 장애는 심장의 주요 펌핑 챔버 (심실)가 완전히 채워지는 것을 방지하는 심장 근육의 농축 (비대) 또는 "강직"을 유발할 수 있습니다. 이러한 여러 유형의 심장 마비는 종종 다르게 취급됩니다. 따라서 의사는 적절한 치료법을 맞추기 위해 심장 마비를 일으키는 원인을 정확히 진단하는 것이 중요합니다.

간병인은 심장 마비를 일으키는 근본적인 상태와 근본 원인 및 심부전 자체를 치료하는 목적으로 처방되는 치료법에 대한 기본적인 이해를 갖는 것이 유용합니다.

그러나 근본적인 심장 진단이 무엇이든, 심장 마비가있는 사람이 약하고 확장 된 심장 근육을 가지고 있는지, 두꺼운 심장 근육이 두꺼워 졌는지, 심부전으로 인해 종종 증상을 유발할 수있는 두 가지 일반적인 종류의 문제가 있습니다.

첫째, 심부전으로 인해 심장으로 되돌아 오는 혈액이 회복되어 폐의 혼잡과 조직의 부종이 발생할 수 있습니다.

그리고 두 번째로, 심장에 의해 펌핑되는 혈액의 양이 줄어들어 신장이 정상적으로 기능을 멈출 수 있습니다. 신장 기능이 저하되면 신장이 소금과 물을 보유하게되어 발, 다리 및 복부에 더 심한 부종 (부종)이 발생할 수 있습니다.

심장 마비의 주요 증상은이 폐 울혈, 심장이 펌프 할 수있는 혈액의 양 감소, 소금과 물의 유지와 관련이 있습니다. 이러한 주요 증상은 호흡 곤란 (호흡 곤란), 피로감, 운동 능력 부족 및 부종입니다. 이 증상의 심각도는 매우 경증부터 중증까지 다양 할 수 있으며 매일 바뀔 수 있습니다. 증상의 심각성을주의 깊게 관찰하면 심부전의 중요한 변화를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심장 마비 증상에 대해 자세히 읽어보십시오.

어떻게 도와 드릴까요?

간병이 심한 사랑하는 사람을 돕고 일상 생활을 편안하게하며 심부전 악화의 심각한 삽화를 피하고 장기적인 결과를 향상시키기 위해 간병인이 할 수있는 몇 가지 중요한 것들이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다

• 심장 마비 환자를 돕고 그들의 마음에 도움이되는 생활 방식 변화를 수립하고 유지합니다.
• 가장 복잡한 약물 복용 일정을 따라갈 수 있도록 돕습니다.
• 심장 마비가 악화되고 있음을 나타내는 일일 측정 및 증상을 모니터하는 것을 돕습니다.
• 의사에게 전화하거나 병원에 갈 시간이 언제인지 인식

귀하가 주 간병인이라면 자신을 의료 팀의 일원으로 간주해야합니다. 이것은 가능할 때마다 사랑하는 사람과 의사 방문을해야하며 모든 설명을 듣고 질문해야 함을 의미합니다. 팀의 핵심 구성원으로서 중요한 정보 교환에 참여하는 것이 중요합니다.

라이프 스타일 변경 지원

라이프 스타일을 최적화하는 것은 심장 질환을 피하기를 희망하는 거의 모든 사람들에게 매우 중요합니다. 심부전 환자의 경우 생활 습관 문제가 더욱 중요합니다. 좋은 생활 방식 선택은 단순히 심장 마비가있는 사람을 예방하는 것이 아니라 실제 심장 마비 치료를 구성합니다.

특히 심부전 환자와 생활 공간을 공유하는 경우 필요한 생활 습관 변화를 돕는 가장 좋은 방법은 이러한 변화를 직접 받아들이고이를 가정의 모든 사람들을 위해 일상 생활에 적용하는 것입니다. 이러한 라이프 스타일 변화에는식이 요법, 운동 및 흡연이 포함되지 않아야합니다.

사랑하는 사람은 심장 마비를 관리하는 데 도움이되는 의사와 최적의 식단을 논의해야하지만 심부전을 앓고있는 대부분의 사람들은 과일과 채소가 풍부하고 곡류가 풍부하며 건강에 좋지 않은 지중해 식 식사를해야합니다. 포화 지방 대신 건강한 지방 (예: 올리브 오일)을 섭취하면서 대부분의 포장 식품, 특히 가공 식품 (특히 구운 식품)을 피합니다. 이런 식단은 일반적으로 거의 모든 사람에게 좋습니다.

그러나 심부전을 가진 사람들은 너무 많은 소금이 부종과 호흡 곤란을 악화시킬 것이기 때문에 염분 제한에 특히주의해야합니다. 소금물에 담그는 사람을 테이블에서 꺼내서 요리하는 동안 소금을 자른다. 다시 말하면, 가공 식품을 피하는 것은 저염식이를 유지하는 데 중요합니다.

흡연은 심혈 관계 질환에 매우 해로울뿐만 아니라 누군가가 불을 켜면 혈관에 급격한 변화 (만성적 인 변화가 아닌)를 일으키고 있습니다. 심부전이있는 사람의 경우, 흡연을 계속하면 심장 마비 에피소드의 빈도가 증가하고 평균 수명이 단축됩니다. 그 또는 그녀가 흡연자라면 사랑하는 사람이 담배를 끊을 수 있도록 도와주십시오. 자신이 흡연자 인 경우, 금연은 사랑하는 사람을 그만 두는 데 도움이 될 것입니다.

심장 마비가있는 사람들은 종종 예상보다 더 쉽게 피로해질 것입니다. 이 사람과 함께 활동을 계획하십시오. 당신이해야 할 일들을 위해 여분의 시간을 허용하고, 휴식의 기간으로 활동을 대체하십시오. 자신이 원하는 것보다 천천히 진행될 때 조급함을 표현할 수없는 것처럼 열심히 노력하십시오.

동시에 운동은 심부전 환자에게 중요합니다. 과도한 피로 나 호흡 곤란없이 운동 할 수있는 운동량을 격려하십시오. 귀하와 귀하의 사랑하는 사람은 운동 재활 프로그램이 도움이되는지 여부를 의사에게 물어봐야합니다. 가장 자주, 그렇습니다.

약에 돕기

심부전을 가진 사람들은 대개 약물을 많이 복용하며 복용하는 약을 추적하는 것이 중요합니다. 일반적으로 간병인은 심장 마비 환자를 자신의 약물 치료의 주 관리자로 두는 것이 가장 좋습니다.하지만 두 번 확인하는 것이 좋습니다. 알약 상자 또는 차트를 사용하면 모든 사람이 찍은 내용과 놓친 내용을 쉽게 파악할 수 있습니다.

특히 심부전을 가진 사람과 간병인 모두에게 알약이 무엇인지 잘 알고 있어야하며 어떤 이유로 특정 약물 복용량을 놓친 경우 어떤 조치를 취해야 하는지를 알아 두는 것이 좋습니다. 약물 요법을 이해하는 것은 가능할 때마다 간병인이 의사 방문에 참여해야하는 가장 중요한 이유 중 하나입니다.

증상 모니터링 - 도움 요청시기

심부전이있는 사람들에게는 증상이 시간이 지남에 따라 쇠퇴하고 약화되는 경향이 있습니다. 잠시 후, 대부분의 간병인들은 전형적인 "안좋은 날"을 아는 것이 편안 해지고, 사랑하는 사람에게 나쁜 날을 좀 더 쉽게 가져 가게합니다.

그러나 때로는 단순히 하루 정도만 쉬면됩니다. 심부전이있는 사람이 의사를 만나거나 응급실에 가야하는 경우도 있습니다. 간병인에게 도움을 청할 때를 아는 것은 때때로 생각할 필요가 없지만 때때로 다른 사람들은 판단을 요구하게됩니다. 어느 쪽이든, 그것은 당신이 사랑하는 사람의 마음을 다루기 때문에 전화를 걸지 (의사 사무실에 또는 911에) 여부에 대해 질문이 있으면 그렇게하십시오.

사랑하는 사람의 증상을 매일 모니터링하고 차트 또는 일기에 증상의 심각도를 기록하는 것이 좋습니다. 호흡 곤란 수준, 피로도 및 활력 정도, 다리 또는 발목에 붓는 정도를 추적하는 것이 유용합니다. 매일, 어젯밤에 그들이 어떻게 잤는지 물어보십시오. 그들이 밤에 누웠을 때 숨이 가쁘다고 느꼈습니까? 그들이 숨을 쉴 수없는 밤에 일어 났습니까? 그들이 주위를 돌아 다니거나 말하면서 얼마나 숨이 차가는 지 관찰하십시오. 이러한 일들을 매일 기록하면 시간이 지남에 따라 추세를 파악하는 데 도움이됩니다.

매일 같은 양의 옷을 입고, 빈 방광을 사용해 거의 같은 시간에 체중을 측정하는 것이 유용합니다. 당신이나 당신의 사랑하는 사람이 과도한 부종이나 호흡 곤란을 느낄 수 있기 전에 유체 보존은 일반적으로 체중 증가 (종종 며칠 동안)로 나타납니다.

사랑하는 사람을 위해 의료 도움을 받아야하는 두 가지 일반적인 경우가 있습니다. 첫째, 심각한 호흡 곤란, 흉부 통증 또는 불편 감, 심한 가벼움, 실신, 또는 특히 놀랍거나 급한 것으로 보이는 다른 증상을 경험하면 911에 전화하십시오. 불필요하게 911에 전화하는 것에 대해 주저해서는 안됩니다. 걱정하거나 우려한다면 전화하십시오.

둘째, 시간이 지남에 따라 추세가 보인다고 생각되면 의사에게 전화하십시오. 이것은 2 ~ 3 일 동안 꾸준한 체중 증가, 점차적으로 호흡 곤란, 다리 부종의 증가, 또는 전형적인 피로감이나 피로감을 포함 할 수 있습니다. 이것들은 모두 당신의 사랑하는 사람의 심장 마비가 점차 악화되고, 급한 에피소드가 모퉁이를 돌고있을 수 있다는 징후 일 수 있습니다.변화에 대해 경고하면 의사는 일반적으로 약물을 일시적으로 조정하여 상황을 바꿀 수 있습니다.

자기 관리

자신의 필요를 돌보지 않으면 효과적인 간병인이 될 수 없습니다. 아프거나, 좌절하거나, 화상을 입으면 아무도 이기지 못합니다.

자체 지원 시스템을 평가하여 시작하십시오. 가족과 친구들이 할 수있는 일은 무엇입니까? 그것들을 확인하고 도와주게하십시오.

심부전증을 가진 사람을 돌보는 일은 심한 뇌졸중이나 치매를 앓은 사람을 돌보는 것만큼이나 노동 집약적이어서는 안됩니다. 그러므로 모든 것을 소모시키지 마십시오. 안정된 심부전을 앓고있는 대부분의 사람들은 간단한 식사를 고치거나, 우편을 받거나, 화장실에 가거나, 심지어는 가벼운 세탁을 스스로 할 수도 있습니다. 일반적으로 그러한 활동을하도록 장려되어야합니다. 그리고 그들은 대개 24/7 모니터링을 필요로하지 않습니다. 따라서 일일 평가에서 놀라운 증상이나 징후가 보이지 않으면 "나"시간에 맞출 수 있습니다.

가능한 한 매일 휴식을 취하고 누군가에게 하루에 한 번 정도 철자를 보내도록하십시오. 스트레스 해소의 수단으로 자신의 취미, 취미 및 소셜 네트워크를 따라 잡으십시오. 충분한 수면을 취하고, 운동을하며, 좋은 식단을 섭취하십시오. 효과적인 간병인이되기 위해서는 신체적, 정신적 안녕을 포함하여 자신의 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

DipHealth에서 온 단어

심장 마비는 모든 사람, 즉 심장 마비, 의사 및 간병인을위한 도전입니다. 효과적인 간병인은 심부전, 조심해야 할 징후 및 예상되는 점, 도움 요청시기에 대한 기본 사항을 이해합니다. 아마도 가장 중요한 것은, 가장 효과적인 간병인은 자신의 건강과 복지를 유지하기 위해 돌보는 사람입니다.