높은 칼로리 셰이크 요리법은 암 체중 감량과 싸울

체중 감량은 암 치료의 일반적인 부작용입니다. 부작용으로는 메스꺼움, 설사 및 식욕 감퇴가 포함될 수 있으며,이 모두가 체중 감량에 기여하고 사람의 영양 상태를 악화시킬 수 있습니다.

좋은 영양 유지는 암 환자에게 중요하지만 화학 요법 후에 고형 식품을 견딜 수없는 사람들에게는 어려울 수 있습니다. 영양 쉐이크는 생명선의 일종이 될 수 있으며 칼로리와 단백질의 탁월한 원천을 제공하면서 쉽게 소화 할 수 있습니다.

쉐이크는 영양 유지 및 체중 감량을 방지하는 데 가장 도움이 될 수 있지만 장기간의 고형 식품 대체물로 사용해서는 안됩니다.

영양 문제가 있다면 암 치료 전문 영양사를 만나십시오. 대부분의 암 치료 센터에는 최적의 영양 요구 사항을 결정하고 포괄적 인식이 요법을 수립 할 수있는 직원이 있습니다.

고 칼로리, 고 단백질 쉐이크를 만드는 방법

뒤에 오는 조리법의 많은 것은 단백질 요새화 한 우유를 요구한다. 이것은 1 서빙 당 최대 4 그램의 단백질을 첨가 할 수 있고 칼로리 및 단백질 함량을 증가시키기 위해 우유를 기본으로 한 조리법에 사용되기 때문에 중요한 성분입니다. 그들은 대개 두유, 아몬드 우유 및 기타 특수 우유 제품과 함께 식료품 가게의 유제품 케이스에서 찾을 수 있습니다.

식료품 점에서 단백질 강화 우유를 찾을 수 없다면 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.

단백질 강화 우유 조리법

성분:

• 1 쿼트 전체 우유 또는 2 % 우유
• 1 컵 가루 비 지방 분유

우유와 분유를 혼합하십시오. 4 ~ 6 시간 동안 냉장고에서 차가워지기 전에 소비하십시오. 단백질 강화 우유 1 컵은 211 칼로리와 14 그램의 단백질을 함유하고 있습니다.

높은 단백질 초콜렛 동요 조리법

성분:

• 1 컵 단백질 강화 우유
• 2 큰 스푼 초콜릿 소스
• 1/2 컵 바닐라 또는 초콜렛 아이스크림
• 1/4 티스푼 바닐라 추출물 (선택, 향료 용)

블렌더에 모든 재료를 넣고 매끄럽고 크림처럼 보일 때까지 혼합하십시오. 흔들림이 너무 두꺼운 경우 우유를 추가하십시오. 즉시 서빙하십시오. 초콜릿 소스를 위해 딸기, 카라멜 또는 버터 스카치와 같은 어떤 종류의 디저트 소스로 대체 할 수 있습니다.

쿠키 및 크림 밀크 셰이크 조리법

성분:

• 1 컵 단백질 강화 우유
• 오레오 또는 하이드 록시 쿠키를 분쇄 한 3/4 컵
• 3/4 컵 바닐라 아이스크림

원하는 일관성이 될 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서의 모든 성분을 혼합하십시오. 즉시 서빙하십시오.

바나나 밀크 쉐이크 조리법

성분:

• 1 개 익은 또는 얼어 붙은 바나나
• 단백질 강화 우유 1 컵
• 1/2 컵 바닐라 아이스크림
• 1/8 찻 숱가락 바닐라 추출물

원하는 일관성이 될 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서의 모든 성분을 혼합하십시오. 즉시 서빙하십시오.

딸기와 딸기 밀크 쉐이크

성분:

• 1/2 컵 바닐라 아이스크림
• 1 컵 단백질 강화 우유
• 1/2 컵 신선 또는 냉동 딸기
• 1/8 찻 숱가락 바닐라 추출물

원하는 일관성이 될 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서의 모든 성분을 혼합하십시오. 즉시 서빙하십시오.

누텔 라 밀크 셰이크

성분:

• 1/3 컵 누텔라나 헤이즐넛 스프레드
• 1/2 컵 바닐라 아이스크림
• 1 컵 단백질 강화 우유

원하는 일관성이 될 때까지 블렌더 또는 푸드 프로세서의 모든 성분을 혼합하십시오. 즉시 서빙하십시오. 초콜릿 헤이즐넛 블렌드를위한 초콜릿 시럽 몇 티스푼을 추가 할 수도 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

화학 요법을하는 사람들에게는 이러한 쉐이크만큼 좋기 때문에, 유방염에 대한 편협을 일으킬 수 있으므로 방사선 치료를받는 사람에게는 우유 나 유제품을 피해야합니다. 살아있는 문화를 사용하는 요구르트 만 예외 일 수 있으며 일반적으로 잘 견딜 수 있습니다.

화학 요법이나 방사선 요법을하든, 항상 치료사와 상담하여 치료와 개인의 필요에 따라 최선의 선택을하십시오.