작업 단순화 및 인간 공학
차례:
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작업 단순화는 작업량을 줄이거 나 활동을 완료하는 데 필요한 에너지 양을 줄이기 위해 일상적인 작업을보다 쉽게 만드는 방법을 설명합니다.
작업 치료사는 종종 관절염이나 섬유 근육통과 같은 만성 통증 상태에있는 사람들을 위해 에너지 보존과 작업 단순화 기술을 결합합니다.
작업 간소화 기법은 첨단 기술 (예: 무 세척제 사용)에서 첨단 기술 (예: 입력 용 음성 인식 소프트웨어 사용)에 이릅니다.
다른 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
- 수동 버전 대신 자동화 된 깡통 따개 사용
- 굽힘을 피하기 위해 더스트 팬의 짧은 손잡이를 길게하십시오.
- 다림질의 필요성을 제거하는 사전 압착 된 옷 사용
- 무거운 물건을 미끄러지거나 들어 올리는 것을 피하기 위해 바퀴 달린 카트를 사용합니다.
- 자동 화장실 세제를 그릇에 넣는 것
직장 단순화는 만성 건강 상태에 있어도 가능한 한 독립적으로 유지하기를 원하는 사람들에게 유용 할 수 있습니다.
인체 공학이란 무엇입니까?
작업 단순화와 마찬가지로 인간 공학 변형을 줄이는 것입니다.
인체 공학 또는 인적 요소 공학은 안전하고 최적의 작업 조건을 보장하기 위해 작업 환경의 물리적 및인지 적 요구 사항에 대한 연구를 포함합니다. 인체 공학적 전문가는 워크 스테이션, 장비 및 절차의 디자인을 개선하여 피로, 부상 및 불편 함을 최소화하려고 노력합니다.
워크 스테이션 디자인의 인체 공학
도구, 절차 및 워크 스테이션에는 어색한 자세를 방지하는 디자인이 필요합니다. 반복적이거나 오래 걸리는 어색한 자세로 인해 근골격계 문제 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다.
일반적으로 작업장은 다음 과도한 양을 제한하도록 설계되었습니다.
- 손가락 확장 또는 납치
- 목 또는 몸통 움직임
- 손목 동작
- 팔꿈치 굴곡
- 어깨 높이 및 회전
- 스쿼팅
워크 스테이션 디자인을 사용하면 손이 허리와 어깨 높이 사이에서 작동해야합니다. 또한, 무거운 물건을 허리 위로 들어 올려서는 안됩니다.
팔의지지는 둥글고 부드러워 야합니다. 팔에 장시간의지지가 필요한 경우, 단단하고 날카로운 표면은 피해야합니다. 부적절한지지는 힘줄, 근육, 인대 및 뼈의 부상에 기여할 수 있습니다. 팔 지지대가 부적절한 경우 상처를 유발하는 연조직 손상이 일반적입니다.
워크 스테이션 디자인의 매우 중요한 측면은 지속적으로 기울거나 굽히거나 비틀지 않고 모든 도구, 컨트롤, 키보드 및 소모품에 액세스 할 수 있어야한다는 것입니다. 또한 목, 어깨 및 허리 부상을 줄이려면 작업하는 모든 것이 팔뚝의 손이 닿는 범위에 있어야하며 어깨를 너무 많이 움직이지 않아야합니다.
기계의 정기적 인 작동에는 가능한 한 적은 스트레스가 필요합니다. 이상적으로는 기계가 작업을 수행해야하며 사고와 제어를 수행해야합니다. 이를 위해 필요한 경우 스위치, 레버, 페달 및 조이스틱을 사용하는 것이 유용 할 수 있습니다.
끊임없이 무언가를보고 있다면이 시각 표적은 눈높이 또는 눈높이보다 45도 이내에 놓아야합니다.