어린이의 유형 1 당뇨병 관리 팁

어린이의 당뇨병에서 가장 흔한 형태 인 제 1 형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생성하지 못하는 상태입니다. 그것은 자기 면역 질환으로 분류됩니다. 이는 신체의 면역계가 알려지지 않은 이유로 자체 세포를 공격한다는 것을 의미합니다. 제 1 형 당뇨병의 경우, 돌연변이를 목표로하는 췌장의 인슐린 생산 베타 세포입니다.

제 1 형 당뇨병에 대한 치료법은 없으며 그 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 따라서 필요할 때 인슐린 주사를 공급하는 어린이의 혈당,식이 요법 및 운동을 일상적으로 모니터링하여 질병을 관리하는 방법을 배워야합니다.

혈액 포도당 모니터링

인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬으로 신체가 연료로 설탕 (포도당)을 사용하고 저장하도록 도와줍니다. 인슐린이 없으면 혈액 내의 포도당이 축적되어 고혈당증 (고혈당)을 일으킬 수 있습니다. 반면에 인슐린이 갑자기 떨어지면 포도당 수치도 잠수되어 저혈당으로 이어질 수 있습니다 (저혈당). 둘 다 부작용을 일으키고 장기간의 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다.

이를 피하기 위해서는 식사 전과 취침 전까지 자녀의 혈당을 검사해야합니다. 미국 당뇨병 학회 (American Diabetes Association)는 어린이들을 위해 다음과 같은 매개 변수를 권장합니다.

권장 된 포도당 수치
나이	식사 전에	취침 / 밤새
6 세 이하 어린이	100-180	110-200
6-12 세	90-180	100-180
만 13-19 세	90-130	90-150

당뇨병 어린이는 저혈당 위험이 훨씬 높고 일반적으로이 여분의 보호 마진이 필요하기 때문에 권장 수준은 성인보다 상당히 높습니다.

수준을 모니터링 할 때는 식사 일, 식사 시간, 혈당 측정 및 신체 활동을 보관하여 자녀가 일반적으로 경험하는 기복을보다 잘 이해하는 것이 중요합니다.

이런 식으로 인슐린 조절을 강화하고 질병을 예방할 수 있습니다.

인슐린 제공

귀하의 자녀의 신체가 더 이상 인슐린을 생산할 수 없으므로 하루 종일 주사로 대체해야합니다. 이에 대한 세 가지 일반적인 접근 방법이 있습니다.

• 소아는 중급 및 급성 인슐린의 고정 용량으로 처방 될 수 있습니다. 고정 용량으로 인슐린 수치가 최고 일 때 식사를해야합니다. 식사는 매일 같은 시간에 같은 비율의 탄수화물, 지방 및 단백질로 섭취해야합니다.
• 어떤 아이들은 신속한 작용을하는 인슐린과 장기간 지속되는 인슐린을 병용하면 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 아직도 식사 시간에 가져갈 필요가 있습니다. 급식 인슐린의 용량은 식사의 탄수화물 함량을 기준으로 계산됩니다.
• 다른 어린이들은 인슐린 펌프를 사용해야 할 수도 있습니다. 인슐린 펌프는 의약품을 지속적으로 공급합니다. 탄수화물 섭취량에 따라 조정 된 용량으로 급속 인슐린이 필요할 수도 있습니다.

저혈당 관리

저혈당의 증상은 그들에게 일어나는 일을 인식하지 못하거나 어떻게 느끼는지를 설명 할 수없는 아이들에 의해 종종 인식되지 않습니다. 이것은 부모로서 부모님이 간판을 지키고 필요할 때 즉각적인 행동을 취하도록 요구합니다.

저혈당의 징후는 일반적으로 혈당치가 70 미만으로 떨어지면 나타납니다. 과민성, 졸음, 약화, 떨림, 혼란, 두통 및 현기증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 경우에는 이중 시력, 경련, 구토, 무의식이 발생할 수 있습니다.

저혈당증이있는 경우 포도당 값을 80 이상으로 높이려면 집중적 인 설탕 (약 10-15 그램)을 마시거나 먹게하십시오. 다음을 통해이를 달성 할 수 있습니다:

• 두 개의 포도당 정제
• 케이크 장식 자 젤의 작은 튜브
• 사탕 2 ~ 4 개
• 일정한 탄산 음료의 절반 깡통
• 달콤한 과일 주스 (예: 오렌지 또는 포도) 반 컵
• 7 ~ 10 개의 젤리
• 꿀 1-2 스푼

항상 차의 작은 칸에 비상 공급 장치를 두는 것이 좋습니다. 귀하의 자녀가 먹거나 마실 수없는 경우, 대신 비상 글루카곤 키트를 사용할 수 있습니다. 글루카곤은 간에서 혈액으로 설탕을내어 주는데 도움이되는 주사 호르몬입니다. 일반적으로 30 분 이내에 정상화됩니다. 글루카곤 키트는 의사의 처방전으로 얻을 수 있습니다.

영양과 운동

아이의 식단을 관리하는 것은 인슐린 조절을 유지하는 데 중요합니다. 엄격한 부분 조절과 식사 당 탄수화물, 지방 및 단백질의 정확한 양을 준수해야합니다.

시작시, 일반적으로 당뇨병 식사 계획을 개발하기 위해 등록 된 영양사, 영양사 또는 소아 내분비 학자와 협력해야합니다.시간이 지남에 따라 자녀의 혈당에 어떤 영향을 미치는지에 대한 통찰력을 얻으면 어떤 음식 전략이 효과적이고 어떤 효과가 없는지에 대해 더 본능적 인 감각을 갖게됩니다.

신체 활동은 또한 포도당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 따라서 당뇨병을 앓고있는 어린이는 규칙적으로 매일 운동을하고 이상적으로는 저혈당의 위험을 모니터링하는 감독하에 있어야합니다. 자녀가 다니는 학교와 코치들도 공격 당했을 때 적절하게 대응하는 방법을 알 수 있도록 평가를 받아야합니다.

마침내 아이는 의료 경고 팔찌 또는 목걸이와 같은 의료 신분증을 착용해야합니다.

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• 미국 당뇨병 협회. "당뇨병 의료 표준 - 2016 년." 당뇨병 관리. 2016, 39 (Suppl 1): S1-S106. DOI: 10.2337 / dc16-S003.
• Nansel, T.; Iannotti, R.; Liu, A. "1 형 당뇨병을 앓고있는 청소년을위한 클리닉 통합 행동 개입: 무작위 임상 시험." 소아과. 2012; 129 (4): e866-e873. DOI: 10.1542 / peds.2011-2858.