브레인 웨이브 란 무엇입니까?

뇌파는 EEG로 기록 할 수있는 수많은 뉴런의 전기적 활동의 합계입니다. 이러한 전압의 급격한 변동은 뇌의 여러 부분에서 발생합니다. 이러한 전기 패턴은 주어진 주파수, 진폭 및 모양을 갖는 것으로 설명됩니다. 의식 수준이나 수면 단계를 평가하는 데 사용할 수 있습니다.

수면의 단계

뇌파의 전기적 패턴은 여러 가지 수면 상태를 평가하는 데 사용될 수 있습니다. 수면은 밤 동안 두 가지 기본 상태로 발생합니다. 수면의 두 단계는 빠른 안구 운동 수면 (REM)과 빠른 안구 운동 수면 (NREM)입니다.

빠른 안구 운동 수면 (REM)

꿈 수면이라고도 알려진 암 수면은 뇌 및 중뇌의 뇌 활동이 심한 수면의 깊은 단계입니다. 그것은 눈 근육과 횡경막을 제외하고는 꿈을 꾸고 운동 기능이 없다는 특징이 있습니다. 수면 중에는 여러 번 주기적으로 발생하지만 수면주기 중 가장 작은 부분으로 구성됩니다.

REM 수면 중에는 혈압, 심박수 및 전체 호흡률의 변화가 있습니다.또한 REM 수면 중에는 혈류가 뇌뿐만 아니라 음경과 음핵까지 증가하여 충혈을 유발합니다.

비 급속 안구 운동 수면 (NREM)

REM 수면은 수면의 두 가지 기본 상태 중 하나입니다. 다른 기본적인 수면 상태는 빠른 안구 운동 수면 또는 NREM 수면입니다. 각성은 NREM 수면 중에 더 자주 발생하는데, 3 단계로 나뉘어져 있습니다. 세 단계는 N1, N2 및 N3이며 각각의 개별 상태는 고유하고 구별되며 인식 가능한 뇌파 패턴을 가지고 있습니다. REM 수면이 가장 깊은 수면 상태 인 동안 NREM 수면은 전체 수면주기의 가장 큰 부분을 차지합니다.

비 급속 안구 운동 수면은 전형적으로 뇌와 골격근으로의 혈류량 감소가 특징입니다. 비 급속 안구 운동 수면의 다른 특징으로는 심장 박동수 감소, 혈압 및 폐 내외부의 공기 순환량이 있습니다.

뇌파 각성

각성은 뇌파에 의해 측정 된 뇌파 활동 패턴의 급격한 변화입니다. 각성은 전형적으로 렘 수면으로 알려진 깊은 수면에서 수면 상태로 또는 수면에서 깨어 나기까지 가벼운 수면으로의 전환을 나타냅니다.

소리가 나는대로, 각성은 사람이 수면주기 중에 어느 정도 "흥분"하게되는 때입니다. 그것은 뇌파 활동의 갑작스런 변화입니다. 그 사람이 완전히 깨어 났음을 의미하는 것은 아니지만 극도로 깊은 수면에서 더 가벼운 수면으로의 이동을 의미 할 수 있습니다. 그로부터 깨어나 기 쉽습니다.

예: 뇌파 활동의 패턴은 깊은 잠에 있음을 보여줍니다.