체중 증가 약은 안전하고 효과적입니까?

너무 마른 체형에 고정 된 사회에서 살기 때문에 어떤 사람들은 체중을 늘리고 싶어한다고 상상하기 어렵습니다. 몇 파운드에 포장하는 약을 복용하는 것은 인기를 얻고 있으며, 하룻밤 사이에 지방을 줄이기를 주장하는 보충제를 복용하는 것과 유사합니다. 마른 체형의 사람이 외형 체형에 좌절했는지 또는 더 커브를 원하는 여성이든, 체중 증가 약을 사용하는 것을 고려했을 수 있습니다.

체중 증가 약을 사용하는 것으로부터 뒤로 물러 설 수있는 것은 이러한 종류의 보충제에 대한 모든 알려지지 않은 것과 가능한 안전 문제입니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품 또는 처방 의약품의 성분을 이해하는 것이 중요하기 때문에 주저하는 것이 좋습니다. 하루가 끝나면 건강한 식단을 유지하고 의사 나 영양사와 영양 옵션을 논의하는 것이 더 안전한 옵션입니다.

체중 증가 환약은 무엇입니까?

체중 증가 약은 당신이 체중을 늘리는 데 도움이되는 약이나 보충제입니다. 그들은 카운터 (OTC)를 통해 구입할 수 있으며, 경우에 따라 의사가 처방 할 수도 있습니다. OTC를 구입 한 사람들은 규제되지 않은 제품 일 것이므로 과학적 증거에 의해 뒷받침되지는 않습니다. 대부분의 OTC 보충 교재는 당신이 자연적으로 그리고 안전하게 무게를 얻을다는 것을 보증한다.

처방전 체중 증가 약에는 단백 동화 스테로이드가 포함될 수 있습니다. 의사는 암과 같은 특정 질병으로 인한 심각한 체중 감소를 가진 환자를 돕기 위해 이러한 유형의 약물을 처방 할 수 있습니다. 일부 운동 선수 및 보디 빌더는 처방 된 약을 불법적으로 입수하여 근육을 만들고 운동 능력을 향상시키고 있습니다. 단백 동화 스테로이드를 사용하면 잠재적 인 건강 상 위험이있는 것으로 나타 났으며 치료 중 의사의 치료를 받도록 권고 받았습니다.

처방전없이 구입할 수있는 체중 증가 알약

사용할 수있는 카운터 (OTC) 체중 증가 환약에는 몇 가지가 있습니다. 이러한 제품은 대부분의 보충제와 마찬가지로 포장되어 있지만 이상한 보장으로 판매됩니다. 대부분의 체중 증가 약은 식욕을 높이고, 신진 대사가 느리며, 필요한 곳에 파운드를 추가한다고 주장합니다.

체중 감소를위한 현물 감소와 같은 것이 없다는 것과 마찬가지로, 약을 복용하면 얻을 수있는 체중을 놓을 수 없습니다. 또한 굶주림 단서를 조절하는 데 도움이되는 신진 대사를 고려할 때, 그 과정이 느려지면 식욕이 증가하지 않을 것입니다. 체중 증가 약이나 다른 보충 교재는 믿을 수없는 소리가 "구매자가주의하십시오"라는 붉은 깃발을 보냅니다.

체중 증가 약을 포함한 보충제는 FDA (Food and Drug Administration)에 의해 규제되지 않습니다. 규제가 없다는 것은 보충 생산자가 자신의 제품을 판매하기 위해 허위 주장을하지 못하게 함을 의미합니다. 이러한 제품 중 상당수는 임상 연구에서도 지원되지 않습니다.

Mascha Davis, MPH, RDN 및 Nutrition and Dietetics 아카데미의 National Media Spokesperson에 따르면, 많은 보충제가 마약 검사 방법 (엄격하지는 않음)에서 테스트되지 않았으므로 많은 안전 문제가 있습니다. 또한 모든 보충제에 오염 가능성이있을 수 있습니다.

최종선은 대부분의 OTC 보충 교재의 안전, 효과, 힘 또는 순수성의 아무 보증도 없다이다.

CB-1 체중 증가 알약 성분

인기있는 체중 증가 보충제는 CB-1이다. CB-1 체중 증가 약은 임상 적으로 검사 된 성분을 보유하고있어 유지하는 양질의 체중을 얻는 것에 대한 많은 주장을하는 상표 상표입니다.

CB-1의 주요 성분은 비타민 D3와 Echinacea를 포함한 체중 증가 배합입니다. 많은 연구에 따르면 비타민 D 수치가 낮 으면 비만과 관련이 있으며 체중 감량에 도움이되는 수치가 증가하는 것으로 나타났습니다. 왜 CB-1 제조사는 체중 감량에 도움이되는 성분으로 사람이 체중을 늘릴 수 있다고 주장합니까?

Echinacea는 체중 증가를 위해 CB-1에 포함 된 또 다른 성분입니다. 에키나시아 (Echinacea)는 추위와 감염을 방지하기 위해 면역 체계를 개선하는 약초입니다. 연구 결과 가능한 항 염증 효과가 있지만 체중 증가에이 약초를 연결하는 증거는 없습니다. 다른 연구에 따르면에 치나 세아는 심혈관 질환으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않습니다. Echinacea는 심장 질환을 앓고있는 사람들의 심장 부정맥 (불규칙 심장 박동) 위험을 증가시킬 수있는 잠재력이있는 것으로 나타났습니다.

CB-1과 같은 많은 OTC 체중 증가 약은 영광스럽고 비싼 멀티 비타민 일뿐입니다. 이러한 제품의 대부분은 블렌드를 함유하고 있으며, 부적절한 방식의 보충제 생산자는 도즈 량없이 성분을 나열 할 수 있습니다. 또 다른 문제는 혼합 된 성분 보충제를 복용하면 건강에 해를 끼칠 수있는 위험이 있습니다.

CB-1과 같은 체중 증가 약의 잠재적 악영향에는 메스꺼움, 위장 장애, 설사 등이 포함될 수 있습니다. 특정 허브와 풀에 민감한 사람들에게는 알레르기 반응 (천식, 피부 발진, 아나필락시스)의 가능성이 있습니다. 심장 질환을 가진 사람들은 불규칙한 심장 박동의 위험에 처해있을 수 있습니다.

일반적인 처방전 체중 증가 약 및 부작용

때로는 처방전의 체중 증가 약을 카운터를 통해 얻을 수있는 것보다 선호하는 경우도 있습니다. 처방 된 약을 복용하면 의사의 평가와 승인이 필요합니다.

처방전 체중 증가 약은 불법적으로 얻고 의사의 안내없이 사용되는 일부 운동 선수 및 보디 빌더에게 특히 그렇습니다.

다음은 의사가 처방 할 수있는 일반적인 체중 증가 약입니다.

• 메틸 테스토스테론 - 남성 호르몬 부족 (남성 호르몬 수치가 낮은 남성)에서 테스토스테론 수치를 높이기 위해 주로 사용되는 단백 동화 스테로이드. 일부 운동 선수는이 약물과 다른 단백 동화 스테로이드를 사용하여 체중을 늘리고 근육량을 늘리고 강도를 높입니다.단백 동화 스테로이드는 운동 능력 향상에 불법입니다.
• Oxandrolone - Anavar라고도 알려진 단백 동화 스테로이드. 광범위한 수술, 만성 감염 또는 심한 외상 후 체중 감소 이후 환자의 체중 증가를 촉진시키는 데 주로 사용됩니다. 그것은 또한 테스토스테론 수치가 낮은 남성에게 호르몬 대체 요법으로 사용될 수 있습니다.
• 옥시 메톨 론 - 합성 호르몬이며 단백 동화 스테로이드로 여겨집니다. 그것은 주로 쇠약하게하는 질병으로 인한 체중 감소 이후 환자의 체중 증가를 촉진시키는 데 사용됩니다. 광범위한 수술, 만성 감염 또는 심각한 외상 후 체중을 늘리기 위해이 약을 처방받을 수도 있습니다.

대부분의 처방전 체중 증가 약은 건강에 해를 끼칠 가능성이있는 근육 강화 스테로이드를 포함하고 있습니다. 그들은 일반적으로 다양한 의료 조건을 치료하기 위해 처방됩니다. 일부 운동 선수 및 보디 빌더는 이러한 약물을 사용하여 외모와 운동 능력을 향상시킵니다.

다음과 같은 부작용이 이러한 유형의 약물을 사용하여 발생할 수 있습니다.

• 기분 전환
• 기분 장애
• 형편없는 판단
• 극도의 과민 반응
• 망상
• 신장 문제 또는 실패
• 간 손상
• 확대 된 심장
• 수축 고환 (남성)
• 유방 발달 (남자에서)
• 전립선 암 (남성)
• 증가 된 얼굴 털 (여성용)
• 월경주기가 멈췄다 (여성)
• 클레 리티 확대 (여성)
• 성장 둔화 (십대)

체중 증가 알약은 실제로 작동합니까?

Davis에 따르면, 체중 증가 약의 효과에 대한 증거는 제한적입니다. 건강한 식단이 권장되며 훨씬 안전합니다.

Davis는 식단에 칼로리 밀도가 높은 음식을 추가하는 것만으로도 체중 증가를 달성 할 수 있다고 권장합니다. 모두 다 다르므로 몸에 잘 맞는 항목에 대한 개인화 된 권장 사항을 얻으려면 등록 된 영양사와 약속을 잡으십시오.

왜 누군가는 체중 증가 약을 사용할 것인가?

체중 증가 약을 고려해야하는 몇 가지 이유가 있습니다. 가장 흔한 것은 체중을 늘리는 것이 투쟁이었던 외골 형성 또는 마른 체형입니다.

린 (Lean) 보디 빌더는 근육량과 전체적인 크기를 늘리기 위해 보충제를 복용하는 것을 자주 고려합니다.

처방전 체중 증가 약물은 심각한 질병, 수술 절차 또는 감염으로 인한 심각한 체중 감소를 가진 환자에게 사용될 수 있습니다.

환약 또는 보충 교재없이 무게를 얻기를위한 팁

알약 복용보다 다른 체중 증가 옵션을 고려해 보셨습니까? 몇 파운드를 넣기 위해 빠른 수정을 찾는 대신 필요한 모든 영양분을 현재보고 있습니다. 사실, 이것은 대부분의 경우입니다. 많은 사람들이 체중 증가를 돕기에 영양가가 높은 칼로리가 많은 음식을 충분히 섭취하지 않습니다.

다음과 같은 이유로 지방만을 포기하지 않고 양질의 체중을 얻을 수있는 역량을 발휘할 수 있습니다.

• 가난한 식습관 - 현재의 식사에는 마른 단백질, 채소, 과일, 곡물, 견과류, 씨앗 등 건강에 좋은 음식이 포함되어 있지 않을 수 있습니다. 체중과 근육량을 늘리고 싶다면 음식을 먹으면 몸에 영양분을 공급하고 영양소를 풍부하게 섭취하는 것이 중요합니다.
• 충분히 먹지 않는다. - 체중 증가를 촉진하기에 충분한 칼로리를 섭취하지 않을 수도 있습니다. 실제로, 당신은 체중 감소를 위해 먹을지도 모릅니다, 수시로 제한적이고 일시적 유행 규정 식에 상자에 넣으십시오. 체중을 늘리려면 칼로리 섭취량이 에너지 생산량보다 커야합니다. 이것은 적극적인 개인이 적자로 자신의 신체를 배치하지 않도록 더 많은 칼로리가 필요하다는 것을 의미합니다. 희박한 단백질과 아보카도와 같은 건강한 지방을 추가하는 것은 양질의 체중 증가를 위해 영양가가 높은 칼로리를 얻는 좋은 방법입니다.
• 충분한 물을 마시지 않는다. - 수화 된 상태는 건강한 몸을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 물은 근육 조직의 세포를 수분 유지하고 근육 성장을 촉진합니다. 적절한 수화가 없으면 몸이 최적 수준으로 기능하거나 성장할 수 없습니다.

DipHealth에서 온 단어

영양 전문가 인 Mascha Davis에 따르면, 사람들은 모든 모양과 크기로 나오고 유전적인 구성은 우리의 체중에 큰 역할을한다고합니다. 몸무게를 들어 올리면서 고 칼로리 식단을 먹으면 몸에 연료를 공급하고 근육량을 늘릴 수 있지만, 일부 사람들은 자연스럽게 슬림해질 운명일지도 모릅니다.

다른 한편으로는, 몇몇 가혹한 의학 상태는 무게를 얻을 무능력으로 이끌어 낼 수있다. 이것의 한 예로는 갑상선 기능 항진증이 있는데, 의사의 개입이 필요합니다.

이 때문에 데이비스는 환자가 자신의 의사와 영양사에게 체중 증가에 대해 이야기 할 것을 권장합니다. 의료 서비스 제공자는 특정 진단을 기반으로 한 조치 계획을 추천 할 수 있습니다. Davis는 DNA와 영양뿐만 아니라 사람의 DNA 구성을위한 최고의 음식을 찾는 nutrigenomic testing을 고려할 것을 제안합니다.