가능한 빨리 부러진 뼈를 치료하기위한 6 가지 아이디어

골절 인 골절은 가장 일반적인 정형 외과 문제 중 하나입니다. 매년 약 7 백만 개의 부러진 뼈가 미국에서 치료를 받게됩니다. 선진국의 평균적인 사람은 평생 동안 두 번의 골절을 견뎌 낼 것으로 예상됩니다.

네가 들었을지라도, 부러진 뼈는 골절보다 나쁘지 않다. 둘 다 똑같은 것을 의미한다. 사실 옥스퍼드 영어 사전에 따르면 골절이라는 단어는 "깨어진 행위"로 정의됩니다. 여러 유형의 골절과 골절이 있지만이 단어들은 하나이며 동일하며 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다. 치유 과정이 느려지더라도 최상의 회복을위한 기회를 제공하기 위해 집중할 수있는 몇 가지 요소가 있습니다.

골절이 발생하는 방법

골절 부위는 뼈 부분이 그 위에 놓여있는 에너지를지지 할 수 없기 때문에 발생합니다 (아주 분명하지만 더 복잡해집니다). 따라서 골절이 발생하는 이유를 결정하는 데는 두 가지 중요한 요소가 있습니다. 즉 이벤트의 에너지와 뼈의 힘입니다.

에너지는 갑작스럽고 고 에너지 (예: 자동차 충돌)이거나 만성, 저에너지 (예: 스트레스 성 골절) 일 수 있습니다. 골 강도는 정상이거나 감소 할 수 있습니다 (예: 골다공증 환자에서 약한 뼈가 보임). 아주 단순한 문제, 부러진 뼈가 훨씬 더 복잡해졌습니다!

따라서 골절은 대부분 자동차 충돌이나 높이에서 떨어지는 것과 같은 힘 또는 골다공증이있는 노인과 같은 비정상적으로 약한 뼈에서 발생합니다. 골절이 발생한 이유는 종종 상해에 대한 최상의 치료 방법을 결정하는 데 도움이됩니다.

가장 일반적으로 손상된 뼈

정형 외과 의사는 두개골 (신경 외과)과 얼굴 (이비인후과 또는 귀, 코, 인후 의사)을 제외하고는 골격을 통해 골절을 치료합니다. 사지 골절은 가장 흔하게 발생하며 대개 45 세 미만의 남성에서 발생하며 45 세 이상의 여성에서 흔하게 발생합니다.

이 나이가 지나면 여성의 골밀도가 급격히 감소하고 뼈 가늘어지는 현상이 발생할 가능성이 높아집니다. 이것이 여성들이 골다공증과 골절에 특히 취약한 이유입니다.

75 세 이전에 가장 흔한 골절은 손목 골절입니다. 75 세 이상에서는 고관절 골절이 가장 흔한 골절이됩니다.

치유 된 부서진 뼈

부러진 뼈를 치유하는 데는 시간이 걸리며 환자 연령, 전반적인 건강 상태, 영양 상태, 뼈로의 혈류 및 치료 등 여러 요인에 따라 다릅니다. 이 6 가지 요령을 따르면 도움이 될 수 있습니다:

1. 금연.이 목록에있는 권고 사항 중 일부는 논란이 될 수도 있고 뼈 치유에 영향을 미치는 정도를 알 수 없을 수도 있습니다. 그러나, 이것은 매우 분명합니다: 연기가 나고, 평균 치유 시간이 훨씬 길며, 불유합이 발생하는 위험이 훨씬 더 큽니다 (뼈의 비 치유). 흡연은 뼈로가는 혈류를 변화시키고 뼈가 치유 될 수 있도록 필요한 영양분과 세포를 공급하는 것은 혈류입니다. 골절로부터의 회복을 보장하기 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 연기가 아닙니다. 골절과 담배를 피우는 사람을 알고 있다면 그 사람들을 도와주는 방법을 찾으십시오.

1. 균형 잡힌 식단을 먹는다.뼈를 치유하려면 신체가 단순히 뼈의 건강을 유지하는 데 필요한 더 많은 양분이 필요합니다. 부상을 입은 환자는 균형 잡힌 식단을 섭취하고 모든 식품군의 적절한 영양 섭취를 보장해야합니다. 우리가 우리 몸에 넣은 것은 신체가 얼마나 잘 기능하여 부상에서 회복 될 수 있는지를 결정합니다. 뼈를 부러 뜨리는 경우 균형 잡힌 식단을 섭취하여 뼈가 완전한 회복을 위해 필요한 영양을 섭취하도록하십시오.
2. 칼슘 섭취.초점은 모든 영양소에 있어야합니다. 뼈를 치유하기 위해 칼슘이 필요하지만 칼슘을 과도하게 섭취한다고해서 더 빨리 치유 될 수는 없습니다. 권장 용량의 칼슘을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 더 많은 천연 칼슘을 섭취하거나 보충제를 고려하십시오. 메가 복용량의 칼슘 섭취는 뼈의 치유를 빠르게하는 데 도움이되지 않습니다.
3. 치료 계획을 준수하십시오.의사는 치료법을 추천 할 것이므로이를 준수해야합니다. 의사는 주조, 수술, 목발 등의 치료법을 권할 수 있습니다. 사전에 치료를 변경하면 회복이 지연 될 수 있습니다. 의사가 허락하기 전에 캐스트를 제거하거나 부러진 뼈에 걸어서 치료 시간을 지연시킬 수 있습니다.
4. 의사에게 물어보십시오.치료 대안을 가지고있는 골절이 있습니다. 예를 들어 발의 "Jones"골절은 논쟁의 여지가있는 치료 영역입니다. 연구에 의하면 이러한 골절은 주형과 목발에 고정되어 치료되는 것으로 나타났습니다. 그러나 환자들이 훨씬 빨리 치유하는 경향이 있으므로 많은 의사들이 골절 수술을 할 것입니다. 수술은 잠재적 인 위험을 야기하므로 이러한 옵션을 신중하게 고려해야합니다. 그러나 뼈가 치유되는 데 걸리는 시간을 변경하는 옵션이있을 수 있습니다.
5. 골절 치유 강화.대개 외부 장치는 골절 치유를 가속화하는 데 너무 도움이되지 않습니다. 전기 자극, 초음파 치료 및 자석 ~하지 않았다. 대부분의 골절의 치유를 가속화하는 것으로 나타났습니다. 그러나 어려운 상황에서는 부러진 뼈의 치유를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다.

모두가 가능한 한 빨리 뼈를 치유하기를 원하지만 진실은 부상 회복을 위해 약간의 시간이 필요하다는 것입니다. 이 단계를 거치면 최대한 빨리 뼈를 회복 할 수있는 모든 일을해야합니다.

약물의 역할

부러진 뼈를 견디는 경우 의사가 복용중인 약을 알고 있는지 확인하십시오. 골절 치유를 방해 할 수있는 약이 있으며 의사와상의해야합니다. 어떤 경우에는 뼈 치유가 가능하도록 골절 후 특정 약물 치료를 중단 할 것을 권장 할 수 있습니다.

일부 의사들은 모 트린 (Motrin)이나 알레 베 (Aleve)와 같은 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)를 골절 치유 속도를 늦출 수 있다고 생각하는 약의 한 종류입니다.

NSAIDs는 골절 치유를 지연시키기 위해 동물 모델에 사용되었습니다. 일반적으로, 연구는 약물 치료가 전형적인 환자보다 훨씬 높은 복용량으로 투여 될 때 치유가 지연된다는 것을 발견했습니다. 즉, 치유가 특히 어려운 골절에서 의사는 이러한 약물 치료를 권장하지 않을 수 있습니다.

골절 치유를 지연시킬 수있는 약물이있는 것처럼 골절 치유를 가속화하는 데 도움이되는 약물도 있습니다. 이러한 약물에는 골다공증 치료가 포함됩니다. 골절을 치료하는 데 어려움이있는 사람들은 골절 치유를 돕기 위해 특정 유형의 약물을 복용해야한다면 의사와상의 할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

부러진 뼈를 유지하는 것은 실망스런 경험이 될 수 있습니다. 골절이 치유 될 때까지 기다리는 것이 더 실망스러운 경험 일 수 있습니다. 다행히 골절을 최대한 빨리 치료할 수있는 조치가 있습니다. 몸을 잘 돌보는 상식적인 단계는 빠르고 효과적인 골절 치유를 가능하게합니다. 어떤 상황에서는 의사가 치유 속도를 높이는 데 도움이되는 몇 가지 추가 단계에 관해 조언 해 줄 수 있습니다.

• 몫
• 튀기다
• 이메일
• 본문

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• Bishop JA, Palanca AA, Bellino MJ, Lowenberg DW. "손상된 골절 치유의 평가"J Am Acad Orthop Surg. 2012 May, 20 (5): 273-82.

• Hak DJ, et al. "지연 된 노동 조합과 불유합: 전염병학, 임상 문제 및 재정적 측면"부상. 2014 년 6 월, 45 Suppl 2: S3-7.