피마자 기름의 건강 수당
차례:
[녹엽에 다있다] 녹엽에다있소!!!9남극크릴새우오일실험실혈저용해고지혈동맥경화 (구월 2024)
피마자 기름은 피마자에게서 파생 된 자연적인 치료이다 (Ricinus communis). 전통 의학에서 오랫동안 사용 된 피마자 기름은 윤활유와 완하제에서 종종 발견됩니다. 피마자 기름의 주성분은 리시 놀레 산 (ricinoleic acid)으로 항염 작용을 나타내는 것으로 나타났습니다.
피마자 기름은 다량으로 섭취 할 때 독성을 나타낼 수 있기 때문에 의료 전문가는 일반적으로 깨지지 않은 피부를 통해 외부에서만 사용하는 것이 좋습니다.
건강 용도
지지자들은 피마자 기름이 다음과 같은 조건의 치료를 포함하여 많은 건강상의 이익을 제공한다고 주장합니다:
- 좌창
- 관절염
- 운동 선수의 발
- 뇌성 마비
- 변비
- 탈모
- 월경 경련
- 편두통
- 다발성 경화증
- 파킨슨 병
- 백선
- 햇볕에 탐
- 효모 감염
또한 캐스터 오일은 임산부에게 노동을 유도한다고합니다.
캐스터 오일 팩이란 무엇입니까?
캐스터 오일 팩은 피마자 기름에 헝겊을 담궈서 만듭니다. 피마자 기름 팩은 피부에 두었을 때 혈액 순환을 좋게하고 피부 밑의 조직과 기관의 치유를 촉진시키는 것으로 생각됩니다. 일부 대체 의학 실무자는 간 기능을 개선하고 통증을 완화하며 염증을 줄이고 소화를 개선하기 위해 캐스터 오일 팩을 사용합니다. 캐스터 오일 팩을 만드는 방법을 알아보십시오.
은혜
현재까지, 피마자 기름의 건강 수당에 대한 연구는 제한적입니다. 또한, 피마자 기름의 건강 영향에 관한 기존의 연구 결과는 혼합 된 결과를 가져왔다. 다음은 주요 연구 결과에 대한 것입니다.
- 노동: 호주 & 뉴질랜드 산부인과 학회지에 게재 된 2009 년 연구에 따르면 피마 자유는 노동력을 유발하지 않는 것으로 나타났습니다. 이번 연구에는 임신 기간이 40 주 이상인 여성 612 명이 참여했다. 그 여성들 중 205 명은 노동 유도를 위해 피마 자유를 받았다. 이 연구의 저자들은 출생까지의 시간이 두 집단간에 유의미한 차이가 없다는 것을 발견했다.
- 완하제: 카스토르 오일 팩은 임상 실습의 보완 요법에서 2011 년 연구에 따르면, 변비의 일부 증상을 향상시킬 수 있습니다. 연구자들은 변비가있는 노인 환자를 대상으로 피마자 오일 팩으로 7 일간 치료 한 결과 몇 가지 변비 증상 (배변 중 긴장과 같은)을 줄이는 데 도움이된다는 사실을 발견했다. 그러나 피마자 기름 팩은 대변의 횟수 나 대변의 양에 영향을 미치지 못했습니다.
- 머리: 현재까지 피마자 기름이 모발 성장을 자극 할 수 있다는 증거는 없습니다. 그러나 2003 년 Journal of Cosmetic Science에 발표 된 예비 연구는 피마 자유가 광택을 증가시켜 모발을 개선 할 수 있음을 나타냅니다.
- 관절염: 피마 자유 치료제를 복용하면 무릎 골관절염 환자에게 도움이 될 수 있다고 Phytotherapy Research의 2009 년 연구에서 제안했습니다. 4 주 동안 골관절염이있는 무릎 관절염 환자 50 명에게 피마 자유 또는 diclofenac 나트륨 (비 스테로이드 성 항염증제)을 매일 3 차례 든 캡슐을 복용했습니다. 결과는 두 치료법이 모두 유의하게 효과적이라는 것을 보여주었습니다.
어디에서 찾을 수 있습니까?
피마 자유는 약국, 자연 식품 상점 및식이 보조제 전문점에서 찾을 수 있습니다. 또한 캐스터 오일은 온라인으로 구입할 수 있습니다.
주의 사항
국립 보건원 (NIH)에 따르면 다량의 기름을 삼키는 것은 해로울 수 있습니다. 피마자 기름 과다 징후는 다음과 같습니다:
- 복부 경련
- 설사
- 현기증
- 환각
- 기절
- 구역질
- 호흡 곤란 및 가슴 통증
- 피부 발진
- 목구멍의 죄 어져 있음
예방 조치
피마자 기름은 안전 검사를받지 않았으며 임산부, 수유부모, 어린이, 건강 상태가 좋거나 약을 먹는 사람의 보충제의 안전성이 입증되지 않았 음을 명심하십시오. 여기에 보충제 사용에 대한 팁을 얻을 수 있지만 대체 의학의 사용을 고려하고 있다면 주치의와 먼저상의하십시오.
피마자 기름을 사용하여 노동 유도
카스토르 오일은 자연 유도 기술로 자주 사용되지만주의해야 할 부작용과 조언을받지 않은 상황이 있습니다.
Neem 기름의 건강 수당
Neem 오일의 잠재적 혜택에 대한 정보를 얻으십시오. 아유르베 딕 (Ayurvedic) 허브 오일은 박테리아와 여드름을 없애고 피부를 부드럽게 해줍니다.
머리 건강을위한 Amla 기름의 이득
모발 성장을 위해 amla oil 사용에 관한 특종을 받으십시오.이 아유르베 다 오일이 모발을 보습하고, 모발 성장을 촉진하고, 비듬과 싸우는 이유를 알아보십시오.