효과적인 행동 계획을 수립하는 방법

자녀가 행동을 취할 때, 행동 관리 계획은 문제를 빨리 해결할 수 있습니다. 이 팁으로 효과적인 방법을 만드는 방법을 배우십시오.

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문제 행동 확인

자녀의 행동 문제를 해결하기 전에 어떤 행동이 가장 문제가되는지 명확하게 파악하는 것이 중요합니다. 때로는 부모님이 "조니가 장난 꾸러기입니다."라고 말합니다.

장난 꾸러기는 다른 사람들에게 다른 것을 의미하므로 변경하려는 특정 행동을 설명하는 것이 중요합니다. 자녀가 몇 가지 행동 문제를 나타내면 먼저 해결할 세 가지 행동을 선택하십시오.

예를 들어, 네 살짜리 물기가 고약함을 일으키고 장난감을 집어 들지 못하고 밤에 잠자리에 들지 않을 경우 어떤 장난감이 가장 문제가되는지 결정하십시오.

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효율적인 징계 도구 선택

동일한 행동을 다루는 데 사용할 수있는 다양한 분야 전략이 많이 있습니다. 징계 전략의 유형은 상황에 따라 가장 효과적입니다.

한 어린이가 좋아하는 장난감을 당일 치워 버리는 데 잘 반응하는 반면 다른 어린이는 시간 초과에 가장 잘 응답 할 수 있습니다. 자녀의 기질과 일관되게 따라갈 수있는 전략을 고려하십시오.

좋은 행동에 긍정적 인 결과를 가져 오는 것도 중요합니다. 칭찬, 스티커 차트 또는 토큰 경제 시스템은 자녀가 규칙을 따르도록 동기를 부여 할 수 있습니다. 자녀를 잘 잡고 지속적으로 긍정적 인 보강을 제공하십시오.

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계획 작성

당신의 계획을 쓰면 따라 할 기회가 늘어날 것입니다. 또한 문제가 발생할 때 문제를 해결할 준비가되어 있는지 확인합니다.

좋은 행동을 강화하는 방법을 간략히 설명하십시오. 예를 들어, 자녀가 친구와 잘 어울릴 때마다 자신의 건강한 선택을 칭찬하십시오.

그런 다음 그가 공격적으로 행동 할 때 어떻게 대응할 것인지 결정하십시오. 예를 들어, 그가 걷어차거나 때릴 때마다 짧은 시간 제한에 배치하십시오.

자녀가 이해할 수있는 측면에서 자녀에게 계획을 설명하십시오. "지금부터 누군가를 물면 복도에 앉아서 시간을 보내야 해." 자녀의 시간 제한이 새 것이면 시간 초과가 수반되는 것을 자세히 설명 할 수 있습니다.

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다른 간병인과 함께 계획 검토

모든 어린이 보호 간병인이 동일한 징계 계획을 따를 때, 행동 변화가 훨씬 빨리 발생할 수 있습니다. 선생님, 보육사, 조부모, 비 양육 부모, 그리고 자녀의 생활에 큰 역할을하는 다른 성인을 배웅하십시오.

모든 성인이 비슷한 언어를 사용하면 효과적 일 수 있습니다. 예를 들어, 모든 간병인이 "이빨을 씹기위한 것입니다"라고 말하면 자녀가 물었을 때 알려주는 메시지가 더 빨리 흡수됩니다.

서면 계획서 사본을 다른 보호자에게 제공하십시오. 그들이 무엇이 작동하는지, 필요에 따라 계획을 변경하는 데 열중하지 않는 것에 대해 체중 감량을하고 싶다면.

자녀의 행동 방식에 대해 서로 의사 소통하십시오. 보고있는 변경 사항에 대해 이야기하고 규율 전략이 어떻게 작동하는지 토론하십시오.

일관성은 좋은 행동 계획의 열쇠가 될 수 있습니다. 자녀가 모두 잘못 행동 할 때마다 모든 사람이 결과를 추적 할 수 있다면 자녀의 행동 문제가 개선 될 것입니다.

필요에 따라 계획을 다시 방문하십시오. 자녀의 행동이 개선되면, 해결할 다른 행동을 선택하는 것이 좋습니다.

자녀의 행동이 계획에 잘 응답하지 않으면 전략을 변경하십시오. 다른 결과를 시도하거나 자녀에게 새로운 기술을 가르치기 위해 노력하십시오. 신선한 접근 방식은 완고한 오작동을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다.