제 2 형 당뇨병과 발 관리의 중요성

여름이 다가오고 있고 날씨가 따뜻해 지는데 이는 맨발과 플립 플롭을 의미합니다. 맞습니까? 2 형 당뇨병을 가진 사람이라면 위험 할 수 있습니다. 특히 주변 신경 병증, 감각 저하, 만성적으로 높은 혈당 또는 말초 동맥 질환이있는 경우에는 위험 할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 집에서도 맨발로 걷지 않아야합니다. 뜨거운 모래, 껍질에 발을 디디거나 바닥 모서리에 발가락을 찌르면 다리가 다물어 심각한 감염이나 긴급한 관리상의 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 느끼지 못하는 경우에는 특히 그렇습니다.

다행히 여름에는 발을 보호 할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다.

해변에서조차 보호용 신발 착용

신발이없는 뜨거운 모래 위를 걷지 마십시오. 발을 태울 수 있습니다. 신발을 착용하지 않고도 바다로 걸어 들어 가지 않도록하십시오. 대신 해변 신발 몇 켤레를 구입하십시오. 예를 들어, CrocsRX는 발 건강을 위해 American Podiatric Medical Association에 의해 승인되었습니다. 이 신발이 당신에게 좋은지 의사에게 문의하십시오.

나만의 손톱 페인트 나 네일 도구 가져 오기

모든 네일 살롱이 훌륭한 위생을 실천하는 것은 아니며, 그렇더라도 페디큐어 욕조는 박테리아와 곰팡이의 번식지가 될 수 있습니다. 클라이언트 사이에 물통을 씻어 내면 제트기에 남아있을 수있는 곰팡이는 제거되지 않습니다.

가장 좋은 조언은 네일 살롱을 완전히 피하는 것이지만 너무 갈 경향이있는 경우 자신의 도구를 구입하여 살균 솔루션으로 앞에서 발 목욕을 청할 것을 요청하십시오. 발톱을 너무 짧게 자르지 말고 표피 절단 및 캘러스 제거 (이 작업을 발 의사에게 맡기십시오)를하지 마십시오. 또한 발을 넣기 전에 물을 느끼도록 요청하십시오. 발을 태우고 싶지는 않습니다.

가져와야하는 도구:

• 손톱 깎기
• 발바닥 또는 경석 (죽은 피부를 가볍게 털어 내기)
• 네일 파일 (일회용 목재가 가장 좋습니다)
• 버핑 용 벽돌 (광택 용 준비 손톱에)
• 주황색 막대기 (손톱 아래를 청소하거나 부드럽게 다시 큐티클을 밀기 위해)
• 보습 성분 또는 큐티클 오일 (피부를 부드럽게 만들기 위해)
• 폴란드어 (많은 미용실은 곰팡이 감염을 일으킬 수있는 여러 고객에게 동일한 병과 브러쉬를 사용합니다)

좋은 루틴으로 들어가라.

특히 발끝 사이, 샤워 후, 수영장이나 해변에서 발을 잘 말리십시오. 과도한 수분은 곰팡이 감염을 일으킬 수 있습니다. 건조하고 금이 간 피부를 덜어주기 위해 발끝에 매일 로션을 바르고 발가락 사이에 로션을 바르지 마십시오. 발을 담그지 마라. 발에 몸을 담그면 피부의 무결성이 손상되고 상해 위험이 커집니다.

매일 발을 확인하십시오.

사고가 발생합니다. 발에서 평소와 다른 것으로 의심되는 것을 발견하면 상처 나 상처가있는 피부에 즉시 발 의사 나 주치의에게 연락하십시오. 너가 그것을 즉시 잡을 때 무언가를 대우하는 것이 쉽다. 작은 상처는 신속하게 치료하지 않으면 주요 감염으로 빠르게 변할 수 있습니다.

정기 검진 받기

매년 포괄적 인 발 시험을 받고 매일 발을 확인하고 좋은 위생을 연습하는 것이 중요합니다. 당뇨병을 앓고있는 모든 사람들이 발 관련 문제가있는 것은 아니지만 발을 무시한 사람들이있을 수 있습니다. Podiatrist는 올바른 방법으로 손톱을 자르도록 훈련 받았습니다. 그들은 또한 당뇨병 치료를받을 수 있는지 평가할 수 있습니다. 발의 치료사도 신발 유통 업체의 역할을합니다. 주치의가 당뇨병 치료를 위해 처방전을 제공 한 경우에는 발 전문의, 속임수 전문의, 보철 사 또는 족보 약사가 배포해야합니다.

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• Landau, M. 당뇨병 환자 생활. 부려 먹으세요: 당뇨병 환자를위한 페디큐어 팁.