무호흡을위한 최고의 CPAP 마스크를 찾아 선택하는 방법

수면 무호흡으로 진단받은 경우 다음 단계는 치료를 시작하는 것이며, 계속해서 양성기도 압력 (CPAP)이 포함된다면 최고의 CPAP 마스크를 찾고 선택하는 방법을 궁금해 할 수 있습니다. 사용 가능한 옵션은 다양하지만 압도되기 전에 몇 가지 간단한 지침을 따를 수 있습니다.

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당신의 요구에 맞는 마스크 스타일 선택

일반적으로 CPAP는 상류기도를 지탱하고 일정한 공기 흐름을 제공하여 개방형으로 유지함으로써 무호흡 및 코골이를 예방합니다. 이 공기는 코, 입 또는 둘 모두를 통해 전달 될 수 있으며 선호도는 개인의 필요에 따라 다를 수 있습니다.

대부분의 사람들은 코를 통해 공기를 전달하는 마스크를 사용합니다. 대부분의 코 마스크는 삼각형 모양의 젤 또는 코를 덮고 코의 다리에서 콧 구멍 바로 아래에 놓인 플라스틱 쿠션으로 구성됩니다. 부착 된 헤드 기어는 종종 마스크를 얼굴에 고정시키는 패브릭, 벨크로 또는 플라스틱 클립으로 구성됩니다. 마지막으로 CPAP 기계 자체에 마스크를 부착하는 플라스틱 호스가 있습니다.

일반적으로 독창성과 마케팅의 일부 조합으로 구성된 마스크의 다양한 변형이 있습니다. 많은 마스크에는 이마에 몇 개의 접촉점을 추가하여 압력을 완화시키는 버팀대가 있습니다. 얼굴이나 새는 흔적을 방지하기 위해 쿠션이나 물개가 추가 될 수 있습니다. 일부 마스크는 공기 쿠션 위에 떠오도록 설계되었습니다.

여전히 다른 별개의 옵션을 사용할 수 있습니다. 하나는 비강 베개로 구성되며, 일반적으로 비공 삽입물 인 헤드폰은 콧 구멍에 삽입되는 헤드폰 이어폰처럼 보입니다. 밀실 공포증으로 고생하거나 얼굴에 표식을 남기는 마스크가 마음에 들지 않으면 탁월한 선택입니다. 그러나 모든 사람들이 안락한 선택이 아닐 수도 있습니다.

일부 다른 마스크는 코와 입을 모두 커버 할 수있을만큼 커져서 입으로 숨을 쉬는 사람들을 보완 할 수 있습니다. 이것은 건조한 입을 막을 수 있습니다. 눈을 포함하여 전체 얼굴을 덮는 마스크도 있습니다. 다른 마스크 인터페이스는 마우스 피스처럼 작동하며 CPAP 치료를 제공하면서 턱 위치를 수정할 수 있습니다.

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적절한 크기로 설치하십시오.

대부분의 사람들은 가끔씩 적정 연구 라 불리는 수면 연구의 맥락에서 가면을 착용하고 있습니다. 이 연구의 목적은 CPAP를 소개하고, 마스크 인터페이스 옵션 몇 가지를 제시하고, 적절한 크기를 찾고, 압력 설정이 결정되는 동안 시도해 볼 수있게하는 것입니다.

수면 연구를하는 직원은 종종 대부분의 사람들에게 잘 작동하는 가면을 선호합니다. 그들이 먼저 당신에게 이것을 시도 할 가능성이 있습니다. 다른 옵션을 요구하는 것을 두려워하지 말고, 더 중요한 것은 다른 크기를 요구하는 것을 두려워하지 마십시오. 수면 검사, 수면 클리닉 또는 장비를 공급하는 내구성있는 의료 장비 공급 업체에서든 그들은 기꺼이 도와야합니다.

대부분의 마스크 인터페이스는 다양한 크기로 제공되며 제조업체에 따라 다릅니다. 사용할 수있는 플라스틱 사이징 템플릿이있을 수 있습니다. 일부 마스크는 "중간 - 소형"과 같은 중간 크기와 "넓은"과 같은 유용한 기능을 가질 수 있습니다. 적절한 공기 공급을 허용 할만큼 충분히 큰 마스크를 선택하십시오. 얼굴을 과도하게 이동하거나 과도하게 누출 될 수있는 크기가 큰 마스크를 피하십시오.

공기압을 전달하는 기계에 부착되어있는 동안 시험해보십시오. 헤드 기어를 착용하고 완전한 경험을하십시오. 집에 가져 가기 전에 할 수있는 최선의 방법을 실제대로 재현 해보십시오. 옆으로 누울 때 체처럼 누출되거나 코를 다리에 가하는 압력이 견딜 수 없다는 것을 인식하십시오.

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규정 준수를 쉽게 할 수있는 액세서리 사용

적절한 스타일과 적합성을 제쳐두고, 치료를 더 쉽게 용인하는 다른 CPAP 액세서리의 일부를 탐험 할 수도 있습니다.

CPAP 마스크를 머리에 고정하는 데 사용되는 헤드 기어는 마스크 인터페이스만큼 다양한 기능을 가질 수 있습니다. 많은 것은 기계로 빨 수있는 직물로 만든다. 일부는 착용감을 맞춤화하기 위해 벨크로를 사용할 수 있습니다. 다른 제품에는 플라스틱 퀵 릴리스 클립이있어 한 번 제대로 장착 한 다음 쉽게 켜고 끌 수 있습니다. 이렇게하면 항상 사용할 때마다 완벽하게 일치하도록 조정하고 재조정 할 필요가 없습니다.

입으로 숨을들이 쉬는 중이라면, 턱걸이 뚜껑을 입어야 할 수도 있습니다.

대부분의 사람들은 CPAP 기계에 장착되거나 내장 된 가습기를 사용하여 공기를 습하게합니다. 튜빙의 습기 또는 응결을 방지하는 가열 튜빙도 있습니다.

잠들 때 압력에 지장이 없으면 저압에서 시작하여 일정 시간 동안 치료 압력까지 상승하는 램프 기능이있는 기계가 필요할 수 있습니다.

플라스틱이 피부를 괴롭 히거나 과도한 공기 누출없이 양호한 밀봉을 얻지 못하는 경우 마스크 라이너를 사용하는 것이 좋습니다. 마스크의 적합성을 향상시킬 수있는 패드와 쿠션도 있습니다.

이용할 수있는 많은 편리한 옵션이 있으며, 이것들은 삶의 질을 향상시키고 치료법을 준수 할 확률을 높입니다.

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상황이 작동하지 않으면 문제를 조기에 해결하십시오.

일찍 문제가 생기거나 혜택을 보지 못하면 계속 유지하고 싶지 않을 것입니다. 따라서 문제를 조기에 해결하는 것이 중요합니다. 아니면 문제를 포기할 수 있습니다.

마스크의 크기가 너무 크거나 너무 많이 누출되거나 얼굴에 상처 나 얼룩이 남을 경우 또는 CPAP 사용과 관련된 여러 가지 다른 문제가있는 경우 도움을 받으십시오.상황을 해결하려면 장비 제공 업체 나 수면 의사에게 상담해야 할 수도 있습니다. 소중한 고객이며 사업을 운영하고 있으므로 기꺼이 도움을 청하면 다른 사람을 찾으십시오.

마지막으로, 청소 지침에 따라 장비를 청결하게 유지하고 마모되었을 때 물건을 교체하십시오. 대부분의 보험 정책은 가면을 포함하여 CPAP 장비를 정기적으로 교체하는 것을 포함하므로 업데이트 빈도를 조사하십시오.

CPAP는 삶과 건강에 중대한 차이를 만들 수 있으며 올바른 CPAP 마스크를 선택하여 오른쪽 다리에서 내리면 모든 차이를 만들 수 있습니다.