눈을 밀어내는 심장 마비의 가능성

북부 기후의 응급실에서 일하는 사람은 눈이 많이 내리는 날에는 휴면 시간을 보지 않을 것임을 알고 있습니다. 그들은 전 교대 중에 논스톱으로 달릴 것입니다. 눈과 관련된 자동차 충돌 사고 나 썰매 타기 또는 스키 사고로 적어도 부상당한 사람은 거의 없을 것입니다.

그러나 눈을 털어 내서 생기는 문제로 범람하게 될 것이라는 점은 사실상 확실합니다. 이러한 삽질 관련 의료 문제를 해결하기 위해 스피드 다이얼에는 적어도 두 종류의 전문가가 있습니다. 물론 정형 외과의 사는 정형 외과 의사이며, 등 부상, 엉덩이 부상, 뒤틀린 발목, 찢어진 회 전자 수갑 및 파열 된 팔뚝 치료를 며칠 동안 예약하게됩니다.

불행히도 스노우 셔블의 경우 스피드 다이얼의 두 번째 전문가는 심장 전문의입니다. 실제로, 그 소금의 가치가있는 심장학 부서는 이미 완전히 직원을 배치하고 도뇨 검사실을 해고 할 것입니다. 그것이 밝혀 짐에 따라, 눈을 떼는 것은 관상 동맥 질환 (CAD)을 가진 사람들에게 심장 마비를 일으키는 매우 효율적인 방법이기 때문입니다.

삽질 관련 심장 발작

눈을 가라 앉히는 것에 의한 심장 발작은 고통스럽고 흔합니다.

연구자들은 2012 년에 발표 된 연구에서 2 년 연속 겨울 동안 급성 관상 동맥 증후군 (ACS)으로 치료받은 500 명의 환자들을 조사했습니다. 그들은 이러한 심장 응급 상황의 7 %가 눈 쌓기와 직접적으로 관련이 있음을 발견했습니다. 또한, 남성과 조기 심장 질환의 가족력이있는 것은 각각 눈이 쌓여서 발생하는 ACS와 밀접한 관련이 있음을 발견했습니다.

2017 년에 발표 된 캐나다의 한 연구에서 퀘벡의 연구자들은 1981 년부터 2013 년까지 광대 한 기상 데이터베이스의 기록을 가진 지역 주민들의 입원 기록과 사망 진단서를 비교했습니다.이 기간 동안 128,000 건의 심장 마비와 68,000 건의 사망이 발생했습니다. 심장 마비가 발생했습니다. 놀랍게도 심장 발작의 3 분의 1이 상당한 폭설 직후에 발생했습니다. 또한, 그들은 "용량 - 반응 추세"를 발견했다. 즉, 눈이 더 많이 내렸을 때 (눈이 깊어 지거나 눈이 연속적으로 더 많이 날수록) 심장 발작의 발병률이 높았다. 이 연구에서 실외 온도는 아니 강설의 양은 강하게 상관 관계가 있었다.

설탕 제거와 심장 발작을 연구하는 거의 모든 다른 연구에서와 마찬가지로, 캐나다의 2017 년 연구는 또한 남성과의 연관성을 발견했으며 여성과의 연관성을 발견하지 못했습니다.

왜 눈이 퍼지면 심장 발작을 일으키는 지?

눈을 떼는 것은 심혈관 시스템에 비정상적인 스트레스를줍니다. 이 심장 스트레스는 근원 CAD를 가진 사람의 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 눈을 삽질 할 때 여러 요소들이 함께 작용하여 심혈관 질환의 스트레스를 크게 증가시킵니다.

한가지 들어, 삽질 자체가 격렬한 팔 운동이 포함됩니다. 팔 운동은 악의적으로 다리 운동보다 심혈 관계에 더 많은 스트레스를줍니다. 실제로, 건강한 청년을 대상으로 한 연구에 따르면 눈을 내려 가면 러닝 머신 운동을 할 때보 다 심장 박동과 혈압이 상당히 높아집니다. 그리고 눈이 깊거나 무거울 때, 삽질의 작업은 비례 적으로 커집니다.

사람들이 눈이 많이 내리 쬐면 대부분 자연스럽게 숨을 멈추고 발 살바 효과를냅니다. 이 발 살바 효과는 최대 작업 시간 동안 혈압을 급격히 상승시킵니다.

눈을 떼는 것은 정의상 추운 날씨입니다. 그리고 추운 날씨에 혈관 수축 (혈관이 좁아짐)이 작은 혈관에서 일어나며 혈압이 높아져 심각한 심장 스트레스를 유발합니다. 더욱이 차가운 공기에서 호흡하면기도가 수축되어 과도한 스트레스를받는 동안 심장이 필요로하는 여분의 산소를 전달하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

추운 기온 자체는 어떤 사람들에게는 특정 동맥의 경련, 심지어는 관상 동맥 경련을 일으킬 수 있습니다.

설상가상으로 대부분의 사람들은 아침에 눈을 털어 놓습니다. 아침에 눈을 훔칠 때 그들은 주로 집을 빠져 나와 일상 업무에 관심을 갖습니다. 이것은 두 가지를 의미합니다. 첫째, 설기는 서둘러 경향이 있으므로 차도에서 나와 서둘러 나가려면 달리 할 때보 다 더 많이 발휘합니다. 둘째로, 그들은 일주기의 리듬이 심장 혈관 재앙에 더 쉽게 걸리게하는 시간 동안이 모든 추가 작업을하려고합니다. 이 특정 시간대에 활발한 눈 삽핑 작업을 추가하면 매우 나쁜 일이 될 수 있습니다.

눈을 떼면서 누가 심장 마비에 걸리기 쉽습니까?

어느 정도의 CAD를 가진 사람이라면 누구나 눈을 떼는 동안 급성 심장 사건의 위험이 더 높습니다. 이 위험은 일반적으로 좌식이거나 탈모 상태에있는 사람들에게서 상당히 높아집니다.

우리는 CAD를 가진 대부분의 사람들이 그것을 모르고 있음을 분명히 알아야합니다. 일반적으로 CAD를 알고있는 사람들은 이미 한 종류 또는 다른 증상 (대부분 협심증)을 경험하여 진단 평가를 이끌어 냈습니다.일반적으로이 사람들은 눈이 내리면 눈이 위험에 처하게된다는 것을 이미 알고 있으며 그렇게하지 않으려는 것이 합리적입니다.

눈을 삽 치는 동안 심장 발작을 앓고있는 대다수의 사람들은 CAD가 있다는 것을 모릅니다. 그들이 알고있는 것은 당뇨병, 고혈압, 흡연, 콜레스테롤 증가, 과체중, 좌식, 55 세 또는 60 세 이상과 같은 CAD 위험 요소가 있다는 것입니다. 심장병 전문의는 55 세 이상의 대다수의 사람들도이 두 가지 다른 위험 요인을 가지고 있으며 실제로는 최소한 CAD를 거의 가지고 있다고 믿게되었습니다.

당신이 CAD를 가지고 있거나, 이러한 위험 요소 중 하나 또는 두 가지를 가지고 있고, 특히 당신이 남자라면, 눈을 가라 앉히는 데 매우주의해야합니다. 적어도 눈 쌓기는 심혈관 계통에 심각한 스트레스를 유발합니다. 눈이 깊거나 무거울수록 삽질해야 할 부위가 커질수록 위험이 커집니다.

여성의 위험

앞서 언급했듯이 눈 삽질과 심장 발작의 관계를 연구 한 연구 결과 남성이 높아지지만 여성은 높지 않을 위험이 있음이 밝혀졌습니다. 눈 삽질은 실제로 여성에게 덜 위험 할 수도 있지만, 연구가 단순히 남성들이 삽질을하기 위해 외출 할 가능성이 더 높기 때문에이 방법이 밝혀 졌을 가능성이 더 높습니다. 그러나 성 관련 설사 습관과 같은 것들에 대해서 추측하는 것은 정치적으로 부정확 해 졌기 때문에 연구자들은 아직 이런 종류의 자료를 수집하려고 시도하지 않았다. 눈을 떼는 것은 여성에게도 마찬가지로 위험 할 수 있습니다. 그러나 우리는 어떤 확신을 가지고도 그렇게 말할 수는 없습니다.

따라서 적절한 데이터가 수집 될 때까지 여성에 대한 가장 보수적 인 충고는 눈 쌓기가 남성과 마찬가지로 심각 할 수 있다고 생각하는 것입니다.

DipHealth에서 온 단어

눈을 떼는 것이 심장 혈관계에 엄청난 스트레스를 줄 수 있다는 사실을 피하는 방법은 없습니다. 위험을 줄이기위한 최선의 조언은 CAD를 사용하는 경우 눈을 털어 내기를 피하는 것입니다. 특히 55 세 이상의 남성의 경우 CAD에 하나 또는 두 가지 위험 요소가 있습니다. 이것이 당신이라면, 가장 좋은 길은 차도와 도보를 청소하는 서비스를 고용하는 것입니다. 비쌀 수도 있지만 심장 발작보다 저렴합니다.

이 탁월한 조언에도 불구하고 삽을 삽질 할 예정이라면 스스로 만드는 급성 심장 혈관 스트레스를 줄이기 위해 할 수있는 모든 일을해야합니다.

당신이 할 수있는 가장 좋은 일은 운동 능력을 향상시키기 위해 정기적으로 운동하는 것입니다. 좋은 심장 혈관 적합성을 유지하면 적은 양의 심장 박동을 생성하면서 눈을 삽질 할 수 있습니다. 하지만 지금 당장 차도에서 한발의 눈이 내리 쬐면이 조언이 적용되지 않을 수도 있습니다. 그래서 오늘 이웃 아이에게 25 달러를 지불하고 다음 겨울을 위해 몸 상태를 유지하십시오.

만약 당신이 여전히 자신을 삽질하는 것을 주장한다면, 당신의 circadian 리듬이 덜 악의적 인 단계에 있고 그 밖의 기온이 조금 완화 될 때까지 기다려보십시오. 숨을들이 쉬는 공기를 따뜻하게 해주는 스카프로 입을가립니다. 자기 페이스. 한 번에 두 번, 세 번, 네 번씩 다른 일을하지 말고 한 번에 워밍업하고 수분을 공급하고 계획을 재고하십시오.

그리고 삽질이 전혀 증상을 일으키지 않는다면, 특히 흉부 불편 함, 현기증 또는 호흡 곤란 등등. 귀하의 우려는 더 이상 눈이 아니므로 의사를 만나야합니다. 이제는 삽질을 멈추고 심장병에 영구적 인 손상을 입히기 전과 후에 의사를 만나 봅시다.