허리 통증에 대해 의사를 방문하면 기대할 수있는 것

매일 미국에서 약 8 백만 명의 사람들 (어린이와 청소년이 많은 사람들)은 처음으로 허리 통증을 경험합니다.

이런 일이 귀하 또는 귀하가 걱정하는 사람에게 일어난다면, 귀하는 그것에 대해 무엇을해야합니까? 의사를 만나러 가야하나요? 통증 완화에 대한 귀하의 접근 방식은 무엇입니까? 그리고 언제 엑스레이 나 MRI가 필요합니까?

비 외상성 허리 통증에 대한 치료에서 기대할 수있는 것에 대한 기초를 살펴 보겠습니다. 그러나 우리가 그것에 도달하기 전에 좋은 소식을 조금 전하겠습니다. AHRQ, 웹 사이트에 명시된 바와 같이 "건강 관리 우수성"을 전담하는 정부 보건 당국은 많은 경우에 급성 요통 (1 개월 미만의 에피소드로 정의 됨)이 스스로를 해결한다고보고합니다. AHRQ는 통증, 장애 또는 제한된 동의와 실종 된 작업의 완전한 해결은 분명히 의문의 여지가 없으며 대부분의 사람들은 첫 번째 사건 이후 신속하게 개선된다고 말합니다.

의사를 방문해야합니까?

AHRQ의 내용을 알고 있다면 허리 통증이있을 때 의사를 방문해야합니까? 일반적으로 허리 통증은 심각하지 않으며 생명을 위협하는 경우는 거의 없습니다. 즉, 삶의 질을 저해 할 수 있고 종종 방해합니다.

허리 통증에 대한 첫 경험을 위해서는 의사와상의하는 것이 좋습니다. 최고의 의사가 누구인지 알아 내십시오. 그 또는 그녀는 진단에 당신의 증후를 좁히기의 방법으로 당신에게 몇몇 기본적인 질문을 질문 할 것이다.

이러한 질문에는 다음이 포함될 수 있습니다. 통증이 시작되었을 때 당신은 무엇을하고 있었습니까? 점차적으로 또는 갑자기 고통이 왔습니까? 고통을 어디서 느낄 수 있습니까? 그것은 어떤 기분일까요? 당신의 증상을 설명하기위한 많은 용어가 존재합니다. 핀이나 바늘, 타는듯한 느낌, 충격 등의 전기적 증상을 느낄 수도 있고, 아프거나 지쳐있을 수도 있습니다. 통증 증상을 철저하고 정확하게 설명할수록 더 좋습니다. 설명을 통해 의사는 진단을 내리고 이후에 치료 방법을 추천 할 수 있습니다.

의사가 알아야 할 다른 것들은 통증의시기입니다. 다시 말해서, 언제 시작되며, 언제 안심하고, 직장에서 실제로하는 일과 그 이상의 일을합니다.

진단 테스트 - 필요합니까?

많은 의사들이 목이나 허리 통증 환자들의 완전한 진단 검사를 주문하는 습관이 있습니다. 여기에는 엑스레이, MRI 및 혈액 검사가 포함될 수 있습니다.

이러한 테스트가 항상 필요한 것은 아닙니다. American College of Radiology는 말초 신경 병증이 있거나없는 단순하지 않은 급성 요통은 양성 (자기 제한적) 상태이며 진단 검사를 보증하지 않는다고 말했습니다.

예를 들어, 야간의 가벼운 통증, 아침에 악화되는 통증이 있지만 하루의 경과에 따라 더 좋아지는 통증, 또는 1 주일 이상 지속되는 통증과 같은 "붉은 깃발"이 있으면 의사는 통증이 있다고 의심 할 수 있습니다 전신 질환으로 인한 것. 마찬가지로 골다공증이 있거나 외상이 있거나 장기간 스테로이드를 사용한 적이 있다면 필름이 실제로 진단 과정에 유용 할 수 있습니다.

2016 년 독일 학술지가 저널에 실렸다. 도이체 의학 Wochenschrift 허리 통증 환자의 10 %가 진단 필름을 얻는 반면, 이들 중 3 분의 1까지는 완전히 불필요 할 수 있다는 것을 발견했습니다.

내 의사가 진통제를 처방 할 예정입니까?

많은 의사들이 처음으로 등 환자에게 진통제를 처방합니다. 어떤 종류의 진통제도 잠재적 인 부작용이 있지만 최근 FDA는 Advil (이부프로펜)의 위험성 프로필을 변경했습니다. 그들이 검토 한 연구에 따르면 몇 주간의 사용조차도 심장 마비와 같은 심각한 건강 상태의 위험을 상당히 높일 수 있다고합니다.

안타깝게도 많은 의사들이 마약 성 통증 완화제를 박쥐 바로에서, 심지어 가벼운 자기 제한적 통증 환자에게까지 제공합니다. 제 생각에 그러한 종사자들은 마약 복용과 관련하여 중독 위험이 높아이 사람들에게 심각한 해를 끼치고 있습니다.

2016 년 5 월호에 발표 된 체계적인 검토 미국 의사 협회 저널 급성 요통을 완화시키는 아편 제 진통제의 능력은 알려져 있지 않지만, 만성 비특이적 요통에 의미있는 영향을 미친다는 증거는 없다. 이것에 대한 그들의 큰 이유 중 하나는 오피오이드가 단기간의 경감을 일으킬 수 있다는 것이 었습니다.

당신은 어떻게 추정 할 수 있는가? 자마 만성 허리 통증에 대한 오피오이드에 대한 연구 결과가 귀하의 급성 상황에 있다면? 위험으로부터 이득을 취할 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 급성 허리 통증으로 마약을 복용하는 것은 소량의 전반적인 통증 완화에 중독 될 위험이 있음을 의미합니다.

처음에는 통과하려는 것을 처리하기 위해 얻을 수있는 모든 것을 필요로하는 것처럼 보일 수 있지만 다른 옵션이 있습니다. 위에서 언급했듯이 비 스테로이드 성 항염증제 (이부프로펜은 하나 임)와 타이레놀 (아세트 아미노펜)과 같은 진통제의 종류가 다릅니다. 즉, 모든 진통제가 본질적으로 마약이되는 것은 아닙니다. 침술, 부드러운 운동, 명상과 같은 통증 완화의 약물이 아닌 형태가 매우 효과적 일 수 있습니다.

뿐만 아니라, 오피오이드가 과도하게 죽어서 초기 치유 기간 동안 통증을 관리하는 데 실제로 필요한 것보다 훨씬 많은 힘을 제공 할 가능성이 있습니다.

일반적으로 허리 통증에 대한 접근 방식은 완전히 끝나는 솔루션입니다. 대신, AHRQ는 우리에게 각각의 척추 치료가 작거나 또는 중등도의 효과를 나타내는 경향이 있음을 알려줍니다. 훌륭한 전략과 많은 실무자가 사용하는 전략은 중소 효과 치료법을 결합하여 누적 효과를 얻는 것입니다.

AHRQ는 대부분의 경우 요통 치료의 긍정적 인 효과가 단기간에 만 발생할 수 있다고 덧붙입니다. 그들은 또한 이러한 치료법이 신체 기능을 회복시키는 것보다 통증에 더 효과적이라고 말합니다. 이런 이유로 지나치게 적극적으로 접근하지 않으면 인생에서 앞으로 나아갈 때 고통을 줄이기위한 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다.