임신에 대한 의견이있는 사람들에게 무엇을 말할까요?
차례:
- 사람들이 조언을 나누는 이유
- 조언을 받기위한 팁
- 아빠와 친척을 돌보라.
- 의사에게 탓을하다.
- 침묵하다
- 낯선 사람에게 포장하기
- 자칭 전문가들과 함께 미소와 끄덕임
- 차단 방법 배우기
- DipHealth에서 온 단어
[U상담] 사시의 수술여부와 임신에 따른 시기 선택을 묻는 34세 주부 외 (12 월 2024)
임신은 인생 전체가 바뀌고있는 여성의 삶에서 그 시간입니다. 그녀의 몸은 매우 짧은 기간에 많은 변화를 경험할뿐만 아니라, 그녀의 삶이 결코 같지 않을 것이라는 깨달음이 시작됩니다.
이러한 이유 때문에 많은 임산부는 부모로서의 능력에 의문을 제기하거나 자신이 취하는 바를 가지고 있는지 궁금해하기 시작할 수 있습니다. 이는 특히 모유 수유 및 천 기저귀에서부터 무엇을 먹을까, 집에 있어야하는지에 대한 아이디어, 정보 및 제안으로 포격당하는 경우 높은 수준의 불안감을 유발할 수 있습니다.
결과적으로, 때로는 선의이지만, 다른 사람들이 생각하지 않고 밖으로 나가는 자발적인 임신 조언이 기대되는 엄마의 머리를 만들기 시작할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이 상황에서 자신을 자주 발견하면 혼자가 아닌 안심하십시오. 모든 임산부는 임신 중에 한 번 이상 자발적인 조언을 받았습니다.
사람들이 조언을 나누는 이유
특히 조언에 비판이나 뻔뻔한 말투가있는 경우, 당신이받는 충고의 맹공격을 무시하는 것이 어렵다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그리고 엄마 쉐밍이 스포츠가 된 인터넷 시대에, 기대하는 어머니는 종종 그녀가 브라우저를 열 때 조언과 추세로 포격 당한다. 가족과 친구들의지지적인 공동체에 둘러싸여있는 대신, 여성들은 지금해야 할 일과하지 말아야 할 것에 대한 조언을 제공하는 목소리의 홍수 속에 익사하고 있습니다.
마치 사람들이 그 튀어 나온 배에 감정을 가진 사람이 있음을 때때로 잊는 것처럼 말입니다.사람들은 엄마의 몸무게, 크기 및 모양에서 아기의 성별에 이르기까지 모든 것에 대해 논평 할 권리가 있다고 생각합니다. 그들은 또한 웃고, 농담을하고, 부적절한 질문을하는 것이 옳다고 생각합니다. 이 모든 것을 처리 할 수있는 열쇠는 어디에서 왔는지를 상기시키는 것입니다.
많은 의사들은 여성들이 임신 중에 변형적인 것을 경험한다고 생각합니다. 그리고 그들이 전에 모든 것을 경험했다면 그들은 그 과정을 통해 다른 여성들을 도우는 것이 그들의 직업이라고 느낍니다. 그들의 목표는 임신, 출산, 신생아에 관해 누군가가 말했던 모든 것을 나누는 것입니다.
또한 임신이 흥미롭고 단순히 경험을 공유하기를 원하기 때문에 많은 사람들이 조언을 제공합니다. 대부분의 여성들은 자신에게 맞는 것을 기억하고 여행을 나누기를 원합니다. 그래서 이것이 의심스러운 경우 단순히 공손하게 미소 지으며 계속 나아가십시오. 어느 날 누군가와 경험을 공유 할 수 있습니다.
그러나, 자신의 마음 속에 통제력이나 전문가가있는 사람은 거의 없으며, 단지 몇 가지 제안을하고 싶지는 않습니다. 대신 자신에 대한 생각과 의견을 강요하려고 시도합니다. 그렇다면 효과적으로 다루기 위해 슬리브를 몇 가지 트릭해야합니다.
조언을 받기위한 팁
도움이되는 가족, 열광적 인 친구 및지지하는 동료의 지원 시스템을 갖추면 임신이 훨씬 원활하게 이루어질 수 있습니다. 그것은 또한 당신의지지하는 서클이 비평적이고 비판적이며 조금만 좋아지면 다소 어려울 수 있습니다. 귀하의 상황과 같은 것으로 들리면, 자발적 조언과 제안에 대한 대담한 행동에 대한 아이디어가 있습니다.
아빠와 친척을 돌보라.
원하지 않는 조언, 제안 또는 심지어 의견조차도 당신이 사랑하는 사람들로부터 왔을 때, 이것은 특히 다루기가 어려울 수 있습니다. 자신의 의견으로 당신을 움직이기 위해 애쓰는 사람이 배우자라면,이 제안에 어떻게 느끼는지 이야기하는 것이 가장 좋습니다.
그들이 당신이 먹는 것에서부터 잠드는 것에 이르기까지 모든 것을 포함하여 임신의 의무와 의무를 계속 주장한다면, 다른 방법으로 그들을 참여 시키려고 할 것입니다. 그들과 함께 의사와상의하거나 아기가 움직이는 것을 느낄 것을 권유하십시오. 여러 번 배우자가 빠져 나가고 건강에 참여할 방법을 찾지 않고 대신 자신을 통제하려고합니다.
친척도 마찬가지입니다. 프로세스의 일부인 것처럼 느낄 수있는 방법을 찾아보십시오. 이렇게하면 귀하와 귀하의 배우자가 임신을 어떻게 처리 할 계획인지 알려주고 조언을 듣는 동안 결정을 내리게됩니다. 처음부터 누가 책임자인지를 결정하는 것이 중요합니다. 이렇게하면, 일단 아기가 도착하면, 친부모는 조언이 인정되고 때로는 유용하지만, 여전히 책임자라는 것을 이해할 것입니다.
의사에게 탓을하다.
사람들이 당신과 함께 나누는 모든 정보에 압도 당했을 때, 특히 공동 수면, 수식 유형 또는 아기가 울부 짖는 일과 관련이있는 경우에는 항상 "내 의사 그렇게 말한다 …"
이 의견은 거의 항상 작동합니다. 매우 어색한 대화를하는 것이 쉽지 않을뿐 아니라, 조언을주는 사람에게 임신을 처리하는 방법에 대해 조언하는 전문가와 여기에 오면 아기를 돌볼 수있는 방법을 상기시켜줍니다..
침묵하다
때때로 사람들이 조언을 제공 할 때, 특히이 사람들이 어떤 식 으로든 당신과 관련이 있다면, 최선의 행동은 전혀 말하지 않는 것입니다. 왜 자신이하고있는 일을하는지에 대해 교육시키려는 유혹을 불러 일으킬 수도 있지만, 왜 당신이 한 결정을 한 이유에 대해 조용히 유지하는 것이 현명 할 수도 있습니다.
논란의 여지가있는 무엇인가를 눈으로 보지 않을 것이라면 갈등을 피하고 자신의 견해를 유지하는 것이 더 나을 때가 있습니다. 기억하십시오. 아무것도 말하지 않는 것은 여전히 응답입니다. 그리고 자신의 잘못을 증명하거나 마음을 바꾸는 것이 목표 인 사람들에게 자신을 설명 할 의무는 없습니다.
낯선 사람에게 포장하기
식료품 점의 노인 여성이든, 상사의 아내이든, 우편 배달원이든간에, 원할 때까지 완전한 이방인의 조언과 의견을 경청 할 필요가 없습니다. 물론, 이러한 상황을 다루는 가장 쉬운 방법은 고개를 끄덕이고, 동의하고, 미소 지으며, 가능한 한 외교적 인 자세를 취하는 것입니다.
또한 간단한 "재미있는"답변을 할 수 있습니다. 그러나 그들이 무례하거나 방해가된다면 포장하기를 두려워하지 마십시오. "귀하의 의견에 감사드립니다.하지만이 결정은 나와 저의 파트너에게 달린 것입니다."
자칭 전문가들과 함께 미소와 끄덕임
임신 중에 조언을 제공하는 대부분의 사람들은 진정으로 당신에게 가치있는 것을 제공한다고 믿습니다. 또는 어쩌면 그들은 단순히 자신의 경험을 즐기는 것을 즐긴다. 그러나 가끔씩 당신은 조언을 해주기를 좋아하는 사람을 만나게됩니다. 결과적으로, 그들은 당신을 교육 시키거나 당신에게 무언가를 가르 칠 수있는 모든 기회를 가질 것입니다.
이러한 조언을 제공하는 사람과 접촉 할 때 간단히 동의하십시오. "너는 옳다", "나는 동의한다"또는 심지어 "내 의사는 똑같이 말했다."같은 말을 할 수 있습니다. 당신이 그들로부터 새로운 것을 배우지 않는다는 것을 당신이 보여 준다면, 그들은 당신에게 원치 않는 조언을 제공하는 것을 결국 중단 할 것입니다.
차단 방법 배우기
항상 배를 만져보고 싶은 사람들이 있습니다. 그들 중 일부는 먼저 물어볼 것이지만, 단순히 배꼽에 손을 내밀어 두드리는 사람들이 있습니다. 많은 것은 공적인 것과 사적인 것 사이의 경계가 흐려지는 고속 세계에 살고 있다는 사실에서 유래합니다. 그러나, 당신이 임신했기 때문에 당신의 배가 어떻게 든 이제는 공공 영역에 속해 있다는 것을 느끼지 마십시오.
임신은 원하는 경우를 제외하고 공개 이벤트 일 필요는 없습니다. 따라서 사람들이 배를 만지기를 기대하는 경우, 배꼽을 막는 방법을 배워야합니다. 하나의 옵션은 지갑, 컴퓨터 또는 물 한 잔처럼 당신의 배꼽 앞에 뭔가를 유지하는 것입니다. 실제로 그 그레이스 켈리 (Grace Kelly)는 사진 작가가 임신 사진을 찍기를 원하지 않았던 1956 년에 그랬습니다. 사진이에 게재되었습니다. 생명 그녀의 지갑은 "켈리 백"으로 알려지게되었습니다.
DipHealth에서 온 단어
모든 사람들은 임신 기간 동안해야 할 일과하지 말아야 할 일에 대해 의견을 가질 것임을 기억하십시오. 그러나 결국, 유일한 중요한 의견은 당신 자신의 것입니다. 당신과 당신의 아기에게 가장 좋은 것이라고 생각하는 것을하십시오. 그런 다음 편안하고 안전하게 선택하십시오. 다른 모든 의견은 배경 소음 일 뿐이며 실제로 중요한 것입니다.
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