시력 감소에 대처하는 방법
차례:
김수우, 「당신은 나의 기적입니다」 중에서 (구월 2024)
우리의 시력을 잃어 버릴 까봐 두려움은 암과 같은 말기 질환으로 진단되는 것보다 두 번째입니다. 이 두 가지 삶의 변화하는 상황에 대한 우리의 감정적 반응은 하나의 공통된 현실을 공유 할 것입니다: 우리가 알고있는 것처럼 우리의 존재를 위협합니다.
당신이 시력을 잃고 있다는 사실에 직면하고 있다면, 당신이 깊고 심오한 상실감을 느끼고있는 것이 당연합니다. 무력감, 공포감, 분노, 슬픔, 그리고 불의에 대한 느낌도 걷잡을 수 있습니다. 이것은 매우 정상적인 반응이며, 평온한 거부감입니다. 당신.
시력이 약 해지면 사람의 존재를 두려워하는 정체성 위기에 직면 할 수도 있습니다.터널 끝 부분에는 빛이없는 것 같습니다. 당신이 볼 수있는 누구나는 출구가없는 어두운 심연이다.
바로 그 공황을 멈춰라. 이것을 고려하십시오: 장님이나 시각 장애인으로 적응하는 것은 실제로 당신이 통제 할 수있는 삶의 한 단면입니다. 실상을 확인해보십시오: 시력을 잃어도자가 말기 질환이 있다는 것을 의미하지는 않습니다.
이건 ~에 대한 게 아닙니다 지는 너의 인생; 그것은 학습에 관한 것입니다. 살고 있다 다르게.
초기 충격과 슬픔에 빠진 후, 당신의 상태가 종말이 아니라는 것을 깨닫고 현실을 재고함으로써 다시 시작할 수 있습니다.
개인적인 초점이 바뀌면 기술 개발이 가능하다는 것을 알고 있습니다.
- 일상 생활 업무 관리
- 독립을 유지하다
- 가정 및 직장 환경 적응
- 학업 및 관리 기술 완성
- 당신의 양동이 꿈 목록 계획하기
당신이 시작하는 곳은 당신이 똑같은 열망과 재능을 지닌 같은 사람이고 의사 결정과 긍정적 인 삶의 선택을 할 수있는 능력이 있다는 것을 아는 것입니다.
시각 장애인과 시각 장애자 간의 주된 차이점은 문제 해결에있어 더 많은 자원이 필요하다는 것입니다.
새로운 현실 확인 목록:
개인의 강점을 확인함으로써 새로운 현실 체크리스트를 만들 수 있습니다.
예를 들어 시력 상실로 인해 사랑하는 부모와 보살 피는 친구, 숙련 된 주최자 및 독립 플래너, 훌륭한 청취자, 긍정적 인 사람이 될 수있는 능력을 빼앗을 수는 없습니다.
그것은 다르게 일할 의지에 관한 것입니다: 작은 단계를 앞으로 나아가는 것은 두려움이나 부정에서 머물러 남아있는 거대한 발전입니다.
홀로 인생의 도전에 직면하지 마십시오. 그 어느 때보다도 가족, 친구, 동료 및 수많은 지원 그룹이 최고의 인생을 보낼 수 있도록 기다리고 있습니다.
시력이 약 해지면 미래 전망에 대한 불안감을 진정시켜야합니다. 일종의 행동을 취함으로써 가장 깊은 관심을 줄일 수 있습니다.
어디서 시작하니?
가족이나 친구의 서클에서 사랑하는 사람을 신뢰함으로써 시작하십시오. 이것은 결코 약점을 나타내는 것은 아닙니다. 당신의 삶을 다르게 보는 첫 걸음을 내딛을 용의가 있음을 큰 용기로 보여줍니다.
당신의 시력을 잃을 때 당신은 선물 무기가가되기 때문에 다른 사람들에게 짐이된다고 생각하지 마십시오. 우리가 사랑하는 사람들을 위해 삶을 더 좋게 만들고 싶어하는 것은 인류의 자연스러운면입니다. 함께하면 가장 가까운 동반자가 새로운 여정에서 중요한 첫 걸음을 내딛을 수 있도록 도와줍니다. 이러한 사람들은 상황이 바뀌었을 때와 마찬가지로 기꺼이 당신을 격려 할 것입니다.
또한 시력 손실을 겪고있는 사람들을 위해 전국적으로 지원 그룹이 있습니다. 여러분은 시력 검진을 정확히 알고 다양한 수준의 도움을 제공 할 수 있습니다.
자신의 강점을 계속 지킬 수 있고 다른 관점에서 인생을 보게된다면 '실명'이라는 단어는 미래에 매달리는 문장이 아니라 더 자주 사용하고 더 깊은 이해를하는 단어가됩니다 당신의 삶에서 새로운 의미의
- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
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