당신의 두뇌가 당신의 트릭을 재생하는 5 가지 방법

당신의 두뇌는 경이로운 것이지만 그것은 완벽하지는 않습니다. 때로는 연체 된 치과 진료 예약이나 고객과의 만남과 같은 중요한 세부 사항을 잊어 버리는 경우가 있습니다. 또는 귀하의 환경에서 필수적인 사항을 알아 채지 못해서 상처를 입거나 질병에 걸리거나 실수로 귀찮게 할 수 있습니다. 자동차를 주차 한 곳을 잊어 버리고 영원히 돌아 다니는 것을 보면서 주변을 배회하는 것을 잊어 버렸다면 그 일이 어떻게 진행되는지 알 수 있습니다.

이런 종류의 실수를 단순한 오류로 기록하거나 스트레스 나 시간 부족과 같은 것에 책임을 돌릴 수 있습니다. 사실, 그러나 때로는 두뇌 유출 문제가 있습니다. 그리고 불가피합니다. 그러나 그것이 일어날 수있는 방법을 이해하면 그것을 다루는 데 도움이 될 수 있으므로 자신과 가족을 잘 돌보고 안전하게 지내며 자신의 삶을 이해하는 것처럼 느낄 수 있습니다.

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당신의 마음은 지름길을 좋아합니다.

두뇌의 가장 큰 단점 중 하나는 때로는 게으르다는 것입니다. 문제를 해결하거나 결정을 내릴 때, 당신의 생각은 과거에 잘 작동 한 엄지 손가락이나 해결책에 종종 뒤 떨어진다. 많은 경우이 방법이 유용하고 효과적인 방법입니다. 바로 가기를 사용하면 가능한 모든 솔루션을 골치 거리로 정렬하지 않고도 신속하게 의사 결정을 내릴 수 있습니다. 그러나 때로는 지능형이라고하는 이러한 지능형 지름길은 당신을 넘어 뜨릴 수 있으며 실수를하게 할 수 있습니다.

예를 들어 비행기에서 날아 다니는 것을 두려워하게 만들 수도 있습니다. 왜냐하면 여러 비극적 인 평면 비행 사고를 즉시 생각할 수 있기 때문입니다. 실제로 항공 여행은 실제로 자동차로 여행하는 것보다 훨씬 안전하지만 뇌가 가용성 휴리스틱으로 알려진 정신 지름길을 사용하고 있기 때문에 비행이 실제로보다 훨씬 위험하다는 것을 속여서 속아 넘어갑니다. 이 사실을 아는 것은 당신을 더 안전하게 지켜줄 수는 없지만 비행 중에 확실히 당신을 지켜 주어야합니다.

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당신의 생각은 숨겨진 편견에 흔들리고있다.

이것들은 당신이 사람들을 어떻게인지하는지 (예: 후광 효과), 사건을 어떻게 인식하는지 (뒤늦은 편견), 결심을 할 때주의해야 할 상황 (귀인 편견)에 영향을 미칠 수있는 경향이 있습니다.

다른 하나는 확증 편향이며, 이는 더 중대한 강조를하거나 심지어는 기존 생각을 반대하는 것을 무시하거나 할인하면서 이미 믿는 것을 확인하는 것을 찾아 낼 수도 있습니다.

이러한인지 적 편향은 재정, 건강 및 심지어 전 세계에서 상호 작용하는 방식에 대해서도 정확하게 생각하고 정확한 결정을 내리지 못하게 할 수 있습니다.

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당신의 두뇌는 비난 게임을 좋아한다.

나쁜 일이 생길 때, 비난 할 무언가를 찾는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 때때로 우리는 우리 자신의 자부심을 보호하기 위해 현실을 비꼬습니다. 다른 말로하면, 우리는 망쳐 놓았을 지 모르지만 그 일에 대해서는 책임지지 않으려 고합니다.

예를 들어, 해변에서 하루를 보내고 나면 심하게 햇볕에 타 셨음을 알게됩니다. 당신은 당신이 그것을 다시 적용 할 수 없다는 사실까지 소유하기보다는, 당신이 사용하고있는 선 스크린이 결함이 있다고 판단 할 수 있습니다.

왜 우리는이 비난 게임에 참여합니까? 연구원은 우리의 귀인 편향의 대부분이 우리의 자부심을 보호하고 실패의 두려움으로부터 우리를 보호하는 방법으로 기능한다고 믿습니다. 이런 사고 방식에 따르면, 통제 할 수없는 일 때문에 나쁜 일이 일어납니다. 반면에 - 그것이 사실이라면 이것에 대해 건강에 해로운 것은 없습니다.) - 당신의 성공은 당신의 특성, 기술, 노력 및 기타 내부 특성의 결과입니다.

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당신의 두뇌는 맹인이되어 변화 될 수 있습니다.

뇌가 세세한 부분까지 받아들이는 것은 어려울 수 있습니다. 결과적으로, 우리 눈앞에서 일어나는 주요 변화를 완전히 놓치기는 때로는 어렵습니다. 이것은 변화 실명이라고합니다. 연구에서 대화 파트너가 잠시 방해를 받았을 때 대다수의 사람들은 그 변화를 눈치 채지 못했습니다.

연구자들은 이런 종류의 일이 발생할 때 몇 가지 일이 진행될 수 있다고 생각합니다. 한 가지 일에 집중하는 데 바쁜 경우라면, 그 때 뇌가 처리 할 수없는 엄청난 양의 다른 정보를 간단히 조정해야합니다.

기대도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 당신이 그들과 이야기하는 동안 한 사람이 갑자기 다른 사람으로 변모 할 것으로 기대합니까? 당연하지 않으므로 상황이나 환경에 큰 변화가 생길 수도 있습니다.

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생각할 수있는 것처럼 당신의 기억은 예리하지 않다.

메모리는 비디오 카메라와 같지 않으며 사건이 발생했을 때 정확하게 신중하게 보존합니다. 그것은 당신이 믿을 수있는 것보다 훨씬 더 연약하고 부정확하며 영향을 받기 쉽습니다.

예를 들어 연구에 따르면 누군가가 실제로 발생하지 않은 사건에 대한 잘못된 기억을 갖게하는 것이 놀랍도록 쉽습니다. 한 연구에서 과학자들은 다른 사람들의 비디오를 보는 것이 실제로 참가자들로 하여금 스스로 작업을 수행했다는 것을 믿게 만들었다는 것을 발견했습니다.

또한 우리는 매일 매일하는 사소한 세부 사항에서부터 필요한 중요한 정보에 이르기까지 엄청난 양의 정보를 잊어 버리는 경향이 있습니다. 메모리 전문가 인 엘리자베스 로프 투스 (Elizabeth Loftus)는 이러한 메모리 오류의 주요 원인이 몇 가지 있다고 제안합니다. 메모리에서 정보를 검색하지 못하거나, 희생자를 경쟁 추억으로 몰아 넣지 못하거나, 정보를 메모리에 저장하지 못하거나, 고의적으로 아픈 기억을 잊어 버리는 것은 건 망 증의 가능한 근본 원인 중 일부에 지나지 않습니다.

마지막 생각들

당신의 두뇌는 당신이 친한 친구와 가진 대화를 기억하는 것에서부터 복잡한 수학적 문제를 해결하는 것에 이르기까지 놀라운 것들을 할 수 있습니다. 그러나 그것은 완벽하지 않습니다. 그럼 어떻게 할 수 있니? 이러한 잠재적 인 문제를 모두 피할 방법은 없지만 뇌가 감수성이있는 편견, 지각 적 단점 및 기억 트릭에 대해 알고 있어야합니다.