아기와 함께 방을 공유하기위한 5 가지 팁

2016 년 American Academy of Pediatrics (AAP)는 모든 부모와 보호자가 적어도 생후 6 개월 이상, 이상적으로는 생후 1 년 동안 아기와 함께 방을 나눌 것을 권장했습니다. AAP가 새로운 연구와 자료를 검토 한 후에 권고 사항이 나왔다. 그들의 연구에 따르면, 부모가 6 개월에서 1 년 동안 아기와 함께 방을 나눌 때 SIDS의 위험은 50 %까지 감소합니다.

그게 거대한.

권장 사항은 가능한 한 최선을 다해 보호하려는 가족에게는 매우 중요하지만 상황을 조금 변경합니다. 아기를위한 완벽한 보육원을 사랑스럽게 계획하고있는 부모의 나이가 끝났습니까? 1 년 내내 전 세계에서 아기와 함께 방을 나눠 쓰는 방법은 무엇입니까? 모든 사적인 시간이 부모로 갔습니까? 너는 정말로 너를 위해 방 공유를 할 수 있니?

모든 가족은 물론 최선을 다해야하지만, 함께 방을 함께 사용하면 SIDS의 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나와 가족과 함께 방을 나눌 수 있다면 탐험해볼 가치가 있습니다.. 아기를 기대하고 있거나 최근에 집에 작은 아기를 맞이했다면, 방 공유를위한 몇 가지 요령이 있습니다.

처음 6 개월 집중

AAP는 아기가 1 년 내내 방에서 아기를 지키고 있다고 말하고 있지만 특히 SIDS의 위험이 더 높기 때문에 처음 6 개월의 중요성을 강조합니다. 가족 상황에 따라 1 년 내내 아기와 함께 방을 나눌 수 없게되면, 생후 처음 6 개월 동안 아기를 방에 보관하는 데 집중할 수 있습니다.

아기를 계속 볼 수있게해라.

아기와 함께 방을 나눌 때 염두에 두어야 할 가장 중요한 사실은 유아가 SIDS의 위험을 줄이는 이유는 유아가 부모 또는 간병인의 시각 내에서 더 자주 있다는 것입니다. 그래서 APP는 아기의 침대 또는 잠자는 환경을 잠자는 곳 어디에서나 볼 수있게하여 아기를 분명하게 볼 수있게 해주고 빠르게 먹이를주고 달래 줄 수 있도록 권장합니다. 다시 말해서, 방을 나누는 것은 아기의 침대를 모퉁이 나 옷장에 놓으면 보이지 않는 곳에서 아기의 침대를 놓아 두는 것이 중요합니다. 요점은 아기를 가까이에서 두는 것입니다.

화이트 노이즈 고려

여기에 비밀 팁이 있습니다: 백색 잡음. 집에있는 흰색 소음에 팬을 사용할 수는 있지만, 여행 할 때 구입할 수있는 부드러운 백색 잡음 기계에는 여러 가지 유형이 있습니다.

팬들은 두 가지 목적으로 작동합니다. 즉, 침대 나 형제가 위층을 돌아 다니는 등의 소음을 없애고, 작은 소음에 대한 "휴면 신호"입니다. 그들은 팬이 켜지면 잠을 자야 할 때임을 알고 있습니다. 또한 보너스로 아기 방에서 팬을 사용하면 SIDS의 위험을 낮추는 것과 관련이 있으므로 윈 - 윈 (win-win)입니다.

배가있는 룸 공유

AAP의 권장 사항에는 배수에 대한 특별 섹션도 포함되어 있습니다. 전문가는 쌍둥이 또는 배수가있는 경우 항상 동일한 수면 환경이 아닌 별도의 수면 상태로 두어야한다고 권장합니다. 이 시간에 함께자는 것이 안전하다고하는 충분한 증거가 없으므로 대신에 어린이 용 침대 나 어린 이용 침대를 별도로 권유합니다.

닉스 불필요 가구

분명히 아기와 함께 방을 나눌 때 아기의 모든 물건을 넣을 공간이 적어집니다. 그래서 당신은 당신이 필요로하는 것과 아기의 침실에 남아있을 수있는 것을 고려해야 할 것입니다. 한밤중에 기저귀, 닦음, 그리고 그 피할 수없는 불기의 옷을 쉽게 바꿔 줄 수 있다면 충분할 것입니다.

비열한 침상

다른 아이들이나 작은 거실이있는 경우 아기가 다른 소음으로 깨어날 것을 염려 할 수 있습니다. 그러나 아기는 매우 적응력이 있으며 첫날부터 룸 공유를 시작하면 빠르게 조정할 수 있습니다. 사실, 일부 학부모 님은 작은 방을 방 공유에 익숙하게하시면할수록 더 쉬워집니다. 그러나 아기가 혼자있는 시간을 필요로하는 경우 (모든 아기가 다릅니다), 나이가 든 어린이가 잠 들어서 잠자기 상태가되도록 잠복 시간을 고려하십시오.

가족을위한 조정 일지 모르지만 아기가 안전하고 주변에 있다는 사실을 알고 있으면 모든 가치가있을 수 있습니다.

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까?