동료, 직원 또는 보스가 갑상선 질환을 앓고있을 때
차례:
- 갑상선 질환을 설명하는 동료 편지
- 갑상선 기능
- 갑상선 문제의 유형
- 갑상선 기능 항진증
- 갑상선 기능 저하증
- 갑상선 암
- 갑상선 질환을 가진 사람들에게 영향을 미치는 조건
- 갑상선 질환은 종종 오진의 결과를 낳습니다
- 갑상선 질환 오명
- 갑상선 치료가 어려울 수 있음
- 갑상선 질환을 가진 사람들을 도울 수있는 직장 편의 제공
- 보이지 않는 질병을 이해하기위한 전화
- 귀하의 갑상선 질환에 대해 동료들과 이야기하는 결론
30~40대 남성, 여성보다 더 스트레스 받아 / YTN 사이언스 (12 월 2024)
갑상선 질환과 같은 만성 질환이있는 경우, 대처하고있는 것을 충분히 설명하기가 어렵습니다. 직장 내에서 동료, 상사 또는 직원에게 무엇을 알리는 지 고려하면 특히 직장에서 어려울 수 있습니다.
과거 갑상선 환자의 가족 및 친구에게 공개 서한을 보내 왔지만 사랑하는 사람들과 공유하는 정보는 귀하가 직장에서 공유하고 싶은 정보와 다를 수 있습니다. 동료가 귀하의 실적을 의심하게 만드는 개인 정보를 공유하고 싶지는 않지만 동시에 아무 것도 문제가 될 수 없다는 것을 말합니다.
동료가 생활중인 증상 중 일부를 이해하도록 도와줌으로써 자신의 부정확 한 결론에 의문을 제기하거나 그로부터 벗어날 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증으로 인해 아침에 둔한 경우 상사가 늦은 밤 음주 문제가 있는지 궁금해하지 않으려 고합니다. 마찬가지로, 갑상선 기능 항진증 때문에 불안하고 불안정한 경우, 직원이 단순히 스트레스를 받고 있다고 생각하지 않는다면 (그리고 지나치게 카페인을 함유 한 경우) 더 좋습니다.
당신의 편지에 포함시키고 자하는 것을 보시고, 편의를 위해 부제목으로 나누십시오. 물론 모든 사람의 직업 상황과 동료가 다르므로 개인적인 상황에 맞게 변경해야합니다. 남성과 여성 모두 갑상선 질환이 생길 수 있으므로 "그의"또는 "그녀"에 대한 언급은 성별이 될 수 있습니다.
갑상선 질환을 설명하는 동료 편지
동료에게:
당신이 함께 일하는 사람은 갑상선 질환이 있습니다. 대부분의 사람들은 갑상선 질환에 대해 어느 정도 알고 있습니다. 그러나 덜 이해되는 것은 많은 종류의 갑상선 질환이 있고, 심지어 한 가지 상태에서조차 증상이 다른 사람들 사이에서 엄청나게 다를 수 있다는 것입니다. 당신은 갑상선을 체중 문제의 증상과 관련 지을 수 있으며 심지어 과체중 인 사람들에게 변명이라고 생각할 수도 있습니다. 또는 갑상선 약물 (예: 신드로이드)을 복용중인 가족이나 친구 중에 아무런 증상없이 잘 지내고있는 사람이있을 수 있습니다.
너무 자주, 대중은 갑상선 질환이 대부분의 사람들에게 유사하다고 가정하지만, 사실이 아니며 질병으로 생활하는 사람들에게 종종 좌절감을줍니다. 갑상선 질환에 대한 여러 가지 측면이 있으며, 편지에서 모두 다 다루는 것은 불가능합니다. 그러나 동료가 직면 할 수있는 것에 대한 간략한 개요를 공유합니다.
갑상선 기능
갑상선은 신진 대사와 에너지의 주인공입니다. 이 동맥은 "내분비"동맥 또는 신체 기능을 조절하는 호르몬을 분비하는 동맥으로 간주됩니다. 산소와 에너지를 필요로하는 모든 신체 기능 (기본적으로 신체에서 진행되는 모든 것)은 갑상선 호르몬이 적당량 필요합니다.
즉, 우리는 명확하게 생각하고, 일들을 기억하고, 좋은 기분을 유지하고, 하루를 빠져 나가기위한 기본적인 에너지를 얻고, 잘 볼 수 있도록하기 위해 갑상선 호르몬의 적절한 균형이 필요하다는 것을 의미합니다.갑상선 호르몬이 자동차 운전을 가능하게하는 휘발유라고 생각할 수 있습니다. 가스가 없으면 앞으로 나아갈 방법이 없습니다.
갑상선 문제의 유형
갑상선 문제는 일반적으로 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하증으로 분류됩니다. 종종이 두 가지 증상의 증상은 반대이지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 또한, 갑상선 기능 항진증과 같은 증상의 증상은 원인, 심각성 및 기타 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증
동료가 갑상선 기능 항진증 일 수 있습니다. 이는 갑상선 기능 항진증이 너무 많아 갑상선 호르몬이 너무 많이 생성된다는 것을 의미합니다. 갑상선이 지나치게 활발 해지면 가스 페달을 바닥으로 밀어 붙이면 마치 엔진이 범람하는 것과 같습니다.
갑상선 기능 항진증은 극단적 인 불안, 긴장감, 빠른 심박수, 고혈압, 심지어 심장 두근 거림을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증을 가진 사람은 항상 배고프고 목이 마르며 걱정스럽고 설사로 고통 받고 체중이 줄어들 수 있습니다. 다른 사람들은 동료의 급속한 체중 감량이 섭식 장애 나 암이나 에이즈와 같은 질병에 의한 것인지 궁금하거나 엿먹 일 수 있습니다.
동료의 눈은 갑상선에 영향을받을 수 있습니다. 사람이 아프고, 거칠고, 짜증을 줄 수있는 눈을 대처하는 동안 가시적 인 불룩을 포함 할 수 있습니다. 그녀의 시야도 흐려질 수 있습니다. 수면은 어렵거나 불가능할 수 있으며 시간당 100 마일의 속도로 시력을 잃고 수면 부족이 극심한 피로와 근력 약화를 유발할 수 있습니다.
솔직히, 갑상선 기능 항진증의 사람들은 마약에 중독 된 사람, 또는 1 주일 동안 자지 않은 채 20 잔의 커피를 마시는 사람처럼 느껴지고 보일 수 있습니다. 심장 마비와 모든 신체 시스템이 완전히 기울어지면, 당신의 지터스럽고 스트레스를 많이받는 갑상선 기능 저하 제 동료가 어떤 순간에도 붕괴 할 준비가되어있는 것처럼 보일 수도 - 마치 그가 잃어버린 것처럼 보일 수도 있습니다.
갑상선 기능 저하증
동료가 갑상선 기능 저하증 인 경우 다른 문제를 다루고있을 수 있습니다. Hypothyroidism은 갑상선이 충분한 에너지와 산소를 전달하는 갑상선 호르몬을 생산하지 못한다는 것을 의미합니다. 간신히 충분한 가스와 어스 페달을 밟을 수없는 발로 어딘가에 가려고하는 것과 같습니다.
동료가 갑상선 기능 저하증 인 경우 그는 느리고 피곤하거나 기진 맥진 할 수 있습니다. 당신이 겪었던 최악의 독감에 대해 생각해보십시오. 그리고 얼마나 피곤하고 아프고 피로감을 느꼈는지 느껴보십시오. 그런 느낌을 매일 들으며 상상해보십시오. 그런 느낌으로 일을 시작하십시오.
우울증 또는 청색감은 갑상선 기능 저하증과 관련이 있으며, 기억력 문제와 모호함이 있습니다. 갑상선 기능 저하증과 함께 사는 사람들은 그것을 "뇌 안개 (brain fog)"라고 부릅니다. 동료도 다르게 보일 수 있습니다. 일부 일반적인 갑상선 징후에는 눈썹의 바깥 쪽 절반, 뚱뚱한 얼굴, 눈꺼풀이 부어 오른 것을 포함하여 탈모가 포함됩니다. 그는 또한 체중을 얻을 수 있습니다. 동료는 사무실에서 가장 건강에 좋은 음식을 먹는 사람 일 수도 있고 가장 많이 먹는 사람 일 수도 있지만 체중 감량을 할 수없는 사람 일 수 있습니다. 그 또는 그녀는 그 프로그램에 대한 비중을 늘릴 수도 있습니다.
갑상선 암
동료가 갑상선암을 앓고 있다면 그녀는 완전히 다른 도전을합니다. 암은 개념으로서 무섭고 두려움과 염려를 불러 일으 킵니다. 아직도 대부분의 갑상선암은 치료 가능하고 생존력이 뛰어나므로 의사와 다른 사람들은 종종 갑상선 암을 "좋은 암"이라고 말합니다. 그러나 실제로는 암이 "선 (good)"이 아니며 갑상선 암을 앓는 사람은 암을 앓고있는 사람은 "큰 C"입니다. 사실, 연구 결과에 따르면 암 진단을받은 사람들은 조기 치료가 가능한 암 이건 초기 암 치료가 가능한 암 이건간에 비슷한 감정을 겪게됩니다.
갑상선암 환자는 처음에는 증상이 거의 없습니다. 그러나 때로는 갑상선 기능 항진증, 갑상선 기능 항진증 또는이 둘의 병합 증상이 나타날 수 있습니다.
갑상선암을 앓고있는 대부분의 사람들은 갑상선을 제거하기 위해 수술을 받아야합니다. 뿐만 아니라 그것은 암이지만 목에 수 인치 길이의 절개를한다는 생각은 무섭습니다.
수술 후 갑상선암을 앓고있는 많은 사람들은 모든 암 조직이 사라지도록 방사성 요오드 치료를 추적해야 할 것입니다. 수술 후이 기간도 매우 어려울 수 있습니다. 의사는 갑상선 수술 후 갑상선 치료를 시작하기 위해 수 주일을 기다립니다. 이 기간 동안 사람들은 매우 불편하게 갑상선 기능 저하증을 앓을 수 있습니다.
동료가 갑상선 암을 앓은 경우 치료 후 기대할 수있는 것을 아는 것이 도움이됩니다. 갑상선을 제거한 사람은 결과적으로 갑상선 기능 항진증에 평생 치료를 받아야합니다. 암의 재발 여부를 모니터링하기 위해 정기적 인 추적 검사가 필요할 것입니다. 특히이 모니터링의 일환으로 수행되는 일부 검사는 방사능에 노출되어 일정 기간 동안 다른 사람과 떨어져 있어야합니다. 갑상선 기능 항진증 (hypothyroidism)이 사람이 운전하고 현명한 결정을 내리는 것이 가능한 시점까지 치료하기까지 때때로 병가는 필요할 것입니다.
갑상선 질환을 가진 사람들에게 영향을 미치는 조건
갑상선 질환의 근원이 될 수있는 여러 조건이 있습니다.
갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하증의 근원이 될 수있는 그레이브스 병 (Graves 'disease)과 하시모토 병 (Hashimoto 's disease)을 비롯한자가 면역 질환이 있습니다. 이러한 조건에서 신체는 항체를 만듭니다 (예: 박테리아와 바이러스에 대해). 그러나 항체는 사람 자신의 갑상선 조직을 대상으로합니다.
다른 사람들은 증상을 일으키는 갑상선종 (갑상선) 또는 양성 결절을 가질 수 있습니다.
급성 전염성 갑상선염은 감염과 관련된 일시적인 질병으로 종종 박테리아 종 Staph and Strep. 산후 갑상선염은 매우 흔한 상태이며, 보통 출산 후 1 년 이내에 발견됩니다.
이러한 문제 중 상당수는 정확히 찾아 내기가 어려울 수 있고, 무엇이든 잘못 진단 될 수 있으며, 진단을 받더라도 제대로 치료되지 않을 수 있습니다.
갑상선 질환은 종종 오진의 결과를 낳습니다
단순 혈액 검사가 갑상선 질환의 진단에 도움이되는 것은 사실이지만 일부 사람들이 제안한 것처럼 쉽게 진단 할 수는 없습니다. 동료가 어려움을 겪었을 수도 있습니다. 연령 진단을 받거나 처음부터 심각하게 받아 들여지는 것입니다.
의사들은 갑상선 기능 항진증 환자에게 식사 또는 불안 장애, 갑상선 기능 저하증 환자에게 스트레스, 우울증, PMS, 폐경 또는 "게으름"이 있다고 잘못 진단합니다. 그녀가 "입안에 병을 앓고있어서"마라톤 주자에게 체중을 얻고 있다고 말한 것과 같은 진정한 동정심이없는 의료 서비스 제공자는 더욱더 나쁩니다. 갑상선 질환의 증상 중 많은 부분이 미묘하거나 모호합니다. 적어도 일찍이 많은 사람들이 진정으로 듣는 사람을 찾기 전에 너무 많은 의료기관을 보았다고 불평합니다.
갑상선 질환 오명
"갑상선 문제"란 단어를 뚱뚱한 사람을 묘사하는 비 비밀 코드로 사용하는 광고 및 코미디언이 있습니다. 그리고 거기에 사기꾼의 전체 영역이 있는데, 갑갑증 Thyro-this와 Thyro를 팔려고합니다. 갑상선 질환을 치료하여 많은 경우에 악화시킬 수 있습니다. 아니면 기껏해야 도움이되지 않습니다.
심지어 오프라 윈프리는 갑상선 질환을 앓고 있음을 시인했다가 사라 졌다고 주장했다가 체중 증가를위한 핑계가 아니며 치료를받지 않기로 결정하고 건강 문제로 고심하고있다. 그리고 가장 슬픈 것은 친구, 친척, 동료들입니다. "나는이 갑상선 질환을 사지 않습니다. 체중 감량에 대한 변명 일뿐입니다."또는 "갑상선? 하! 그녀는 게으르다!" 또는, "왜 그냥 넘어서 정상으로 돌아갈 수 없습니까?" 남편은 체중을 얻으려고 부인을 비판합니다. 청소년들은 거식증에 대해 친구의 배후에서 속삭인다. 동료들은 동료가 "게으름"하다고 불평합니다.
많은 사람들이 자신의 갑상선 문제에 직면 한 오명을 듣는 것이 가슴 아프다. 다시 한번,이 정보를 공유하는 것이 중요한 이유입니다.
갑상선 치료가 어려울 수 있음
일단 진단이 내려지면, 이는 다시 도전이 될 수 있지만 대개는 쉬운 치료가 아닙니다. 의학에서 "갑상선 질환은 진단하기 쉽고 치료하기 쉽다"는 일반적인 생각은 신화입니다.
갑상선 기능 항진증에는 여러 가지 약이 있으며 한 사람에게 가장 좋은 약은 다른 증상을 해결하지 못할 수도 있습니다. 그리고 그것은 가장 일반적으로 처방 된 약물 중 하나입니다. 갑상선 갑상선 (자연 건조 갑상선)과 같은 일부 치료법은 혼란을 야기합니다.
종종 의사들은 갑상선 질환의 증상을 너무 빨리 치료할 것입니다. 이것은 증상이 갑상선 호르몬 결핍증을 치료할 때까지 기다리지 않고 항우울제, 콜레스테롤 약물, 체중 감소 약 등을 처방하는 것을 포함 할 수 있습니다.
동시에 우리의 "즉석 치료"사회는 때때로 갑상선 상태를 너무 적극적으로 치료하기 위해 시간을 허비하지 않고 돌진합니다. 예를 들어, 갑상선 기능 항진 요법으로 갑상선을 무력화시키는 것은 갑상선 기능 항진증이있는 환자에게 적합 할 수 있습니다. 이것은 영구히 갑상선 보충 치료를 요구하는 사람을 위탁합니다.
결국, 전통적인 의료 시설은 갑상선 질환이있는 사람들을 치료하기 위해 일률적 인 방법을 사용합니다. 사람들 사이의 차이점을 인식하고 해결하지 못하면 사람들은 수년 동안 고투하고 가능한 한 좋은 느낌을 갖습니다.
갑상선 질환을 가진 사람들을 도울 수있는 직장 편의 제공
모든 직업이 그것을 수용 할 수있는 것은 아니지만 그렇게 할 수있는 위치에있을 때 직장에서 갑상선 질환이있는 사람들을 돕기 위해 할 수있는 일 중 일부는 다음과 같습니다.
- 파트 타임 또는 풀 타임 재택 근무 또는 재택 근무 / 재택 근무 허용
- 일반적으로 더 유연한 근무 시간
- 반나절 금요일
- 현장 운동 시설 이용
- 낮잠
- 현장 탁아소
- 직장에서 더 건강한 음식 (카페테리아, 자동 판매기, 건강식 점심 도시락, 건강식 스낵 카트 등)
- 보다 포괄적 인 건강 보험 (특히 포괄적이고 보완적인 의료 보험의 일부 또는 전부를 포함하는 보험)
- 유연한 지출 계좌 / 의료 저축 계좌를 통해 환자는 보충제, 비타민 및 전체적인 의료 서비스에 돈을 사용할 수 있습니다.
보이지 않는 질병을 이해하기위한 전화
갑상선 질환을 앓고있는 사람들이 간과되고, 간과되고, 잘못 진단되고, 조롱 받고, 무시당하는 세상에서, 직장에서 갑상선 질환이있는 사람들을 진정으로 "알게"하는 것이 중요합니다. 동료 인 경우 갑상선 질환이 보이지 않을 수도 있지만 동료가 고통 받고 있음을 이해하는 사람이 될 수 있습니다.
유명 인사가 갑상선 질환에 대해 끊임없이 이야기하고 있지는 않지만 스포츠 인물이 갑상선 인식을 높이기 위해 팔찌를 착용하지 않아도되고 이것이 진정하고 힘들며 삶을 변화시키는 진단이라는 것을 이해하는 사람이 될 수 있습니다. 당신은 투쟁과 도전에 관해 듣고 배우는 동료가 될 수 있습니다. 직장에서 갑상선 질환을 앓고있는 사람들에게 힘을 실어 줄 수 있습니다.잘 살다.
갑상선 질환에 대처할 때 직장 동료들에게 무엇을 말할지를 아는 것은 어려울 수 있습니다. 대부분의 경우, 가족이나 친구와 마찬가지로 진단 및 증상에 대한 세부 정보를 공유하고 싶지 않습니다. 그러나 당신이 무언가를 말하지 않는다면, 동료들은 관찰 한 증상을 다른 것으로 돌릴 수 있습니다. 게으름이나 마약 같은 것. 이 샘플 편지는 귀하가 공유하고 싶은 것을 개괄적으로 보여 주지만 자신의 상태와 편지로 작성하고자하는 영향에 근거하여 수정, 추가 또는 뺄셈을해야합니다. 전반적으로, 대중은 갑상선 질환과 관련된 증상의 다양성과 치료가 항상 그렇게 단순하지는 않다는 사실을 더 많이 인식하게됩니다. 귀하의 갑상선 질환에 대해 동료들과 이야기하는 결론
갑상선 기능 항진증에 대한 갑상선 갑상선 (Desiccated 갑상선)
Desiccated 갑상선 추출물 (DTE)는 100 년 이상 hypothyroidism에 대한 치료를했습니다. 이점, 위험 및 논쟁을 탐구하십시오.
갑상선 질환을 앓고있을 때 신진 대사를 촉진하십시오.
갑상선 기능이 저하 된 상태에서도 과도한 체중 감량에 대해 배워보십시오. 느린 신진 대사에 대해이 4 단계로 정면으로 대처하십시오.
가족 구성원이나 친구가 갑상선 질환을 앓고있을 때
이 공개 서한은 가족과 친구들이 자신의 삶에서 갑상선 환자가 겪고있는 것과 갑상선 질환이 어떻게 영향을 미치는지 이해할 수 있도록 도와줍니다.