6 단계로 모유를 모으고 얼리는 법

유방 고정 방법

모유는 종종 "액상 금"이라고도합니다. 수 개월 동안 냉동고에 안전하게 보관 및 보관할 수 있습니다. 그래서, 유방 충혈을 완화하기 위해 여분의 모유를 펌핑하거나, 직장에 복귀 할 때 모유를 충분히 갖기 위해 냉동고를 구입했는지 여부와 상관없이, 다음 간단한 지침에 따라 펌핑하거나 표현하는 모든 여분의 낙하를 쉽게 구할 수 있습니다.

난이도: 쉬운

소요 시간: 25 - 30 분

유방 수유 및 냉동 6 단계

#1. 스토리지 컨테이너 선택

모유 저장 봉투, 플라스틱 병, 유리 용기 및 모유 용기를 포함하여 모유 저장에 사용할 수있는 많은 종류의 용기가 있습니다. 자신에게 맞는 용기를 선택할 때는 모유를 보관할 기간에 대해 생각해보십시오. 예를 들어, 일부 모유 저장 백은 주로 냉동을 위해 설계되었으며 평평하게 보관 한 다음 쌓아서 많은 공간을 절약 할 수 있습니다. 젖을 얼리는 데 일회용 병 라이너를 사용하는 경우 누출과 오염을 막기 위해 추가 보호가 필요할 수 있습니다.

더 단단한 용기에 모유를 넣고 싶다면 유리가 가장 흡수되기 때문에 유리가 가장 잘 보호됩니다. 어느 용기를 선택하든 깨끗하고 BPA가 없어야하며 음식을 보관할 때 안전해야합니다.

# 2.장비 및 소모품 모으기

모유를 수작업으로 표현한다면 깨끗한 수거 용기 만 있으면됩니다. 펌핑 할 경우 펌프, 펌프 플랜지, 튜빙 및 수집 컨테이너를 모으십시오. 펌프질 할 때 박테리아가 모유에 들어 가지 않도록 모든 펌핑 용품은 깨끗하고 건조해야합니다. 펌핑 할 수있는 모유 양에 따라 추가 수집 용기를 준비해야 할 수도 있습니다.

#삼. 워시 업

모유 수유를 시작하기 전에 손과 가슴을 씻어야합니다. 피부에 묻은 세균은 모으는 동안 모유에 들어갈 수 있습니다. 오염을 최소화하는 가장 좋은 방법은 가능한 모든 것을 깨끗하게 유지하는 것입니다.

# 4. 컬렉션 용기에 유방 우유를 넣으세요.

• 각 측면에 약 10 분 동안 펌프를하고 모유를 수거하십시오.
• 보관 컨테이너와 동일한 수거 용기를 사용하는 경우 상단으로 끝까지 채우지 마십시오. 모유가 용기의 약 2/3에서 3/4까지 채워지면 모유를 펌프에서 꺼내 다른 병으로 교체하십시오.
• 수집 용기에서 모유를 다른 저장 용기에 붓는 경우 모유 수거를 완료 한 다음 우유를 저장 용기에 넣으십시오. 위에 지시 된대로 보관 컨테이너를 맨 위에 채우지 마십시오. 유방에는 냉동시 팽창 할 공간이 필요합니다.

# 5. 용기 밀봉하기

보관 주머니를 사용하는 경우 씰을 안전하고 완전하게 닫아야합니다. 플라스틱 또는 유리 병을 사용하는 경우 캡에 단단한 나사를 사용하여 최상의 밀봉을하십시오. 모유를 얼리고있을 때는 병 젖꼭지를 뚜껑으로 사용하면 안됩니다.

# 6. 냉동고에 컨테이너를 놓습니다.

모유에 수집 날짜와 시간을 표시하고 가능한 한 빨리 냉동실에 보관하십시오. 유방을 저장할 수있는 기간은 가지고있는 냉동기의 종류에 따라 다릅니다.

• 냉장고 안의 냉동고는 2 주 동안 냉동 모유를 저장하는 데 사용할 수 있습니다.
• 펌핑 모유는 최대 6 개월 동안 별도의 도어가있는 병렬 또는 상단 및 하단 냉장고 냉동실 장치의 일부인 표준 냉동고에 보관할 수 있습니다. 당신의 아이스크림을 열심히 만드는 수준으로 설정하십시오. 대부분의 냉동고는이 온도에 도달하지만 염려가된다면 저렴한 가격의 냉동고 온도계를 사야합니다.
• 모유는 독립형 깊은 냉동고에서 1 년간 냉동 상태로 유지 될 수 있습니다.

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• 모유 수유 의정서위원회의 아카데미. ABM 임상 프로토콜 # 8: 만삭 아기를위한 가정용 유방 보관 정보. 원래 의정서 2004 년 3 월; 개정 # 1 2010 년 3 월. 모유 수유. 2010; 5 (3).
• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. 모유 수유 가이드 의료 직업에 대한 제 8 판. Elsevier 건강 과학. 2015.