Fibromyalgia 또는 ME / CFS가 통증을 악화시키는 이유

고통스러운 경련과 같은 기간 문제가 있습니까? 그렇다면 섬유 근육통 (FMS)이나 만성 피로 증후군 (ME / CFS)에 직접 또는 간접적으로 관련 될 수 있습니다.

이러한 조건과 그들과 관련된 다른 사람들에게는 통증이 심한 생리통이 아주 흔합니다. 이 고통스러운 경련의 의학 용어는 월경통입니다.

우리는 월경 불량이 FMS와 ME / CFS에 비해서 그 이유가 무엇인지는 정확히 알지 못합니다.하지만 일부 연구자들은이 세 가지 조건은 물론 다른 여러 가지 조건이 모두 같은 "가족"이라는 질병의 일부라고 생각합니다. 중심 감도 증후군 (CSS).

모든 CSS는 공통적 인 기본 메커니즘을 공유한다고 여겨지므로 그 중 하나를 가진 사람이 다른 사람을 개발할 가능성이 커집니다. CSS의 품질을 정의하는 것은 접촉과 같은 특정 유형의 자극에 민감 해져서 자극을 신체에 위험하거나 손상시키는 것으로 잘못 식별하고 위협을받는 것처럼 반응하는 신경계입니다.

비록 관련성이 있다고하더라도, 각자의 권리를 진단받을 수있는 것이 중요하므로 적절한 치료와 관리를 위해 노력할 수 있습니다.

월경통은 무엇입니까?

월경통은 FMS와 ME / CFS를 가진 여성에게서 특히 흔한 반면, 월경 기간이있는 사람에게는 일어날 수 있습니다. dysmenorrhea의 꺽쇠는 둔하거나 욱신 거릴 수 있고, 보통 하복부에 중심에 둔다. 그들은 또한 허리 통증을 유발할 수 있으며, 일부 여성들도 허벅지에 통증을 느낍니다.

월경통의 통증은 온화하게 불편한 상태에서부터 심각하고 쇠약해질 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 매달 며칠 동안 삶을 크게 혼란 케 할 수 있습니다.

FMS와 ME / CFS에 연계 된 월경 불량의 유형을 '원발성 월경 곤란증'이라고하는데, 이것은 다른 근본적인 증상 때문이 아니라는 것을 의미합니다. 경련이 자궁 내막증, 감염 또는 섬유 양성 종양의 존재와 같은 상태에 의해 유발되는 경우, 이차성 월경 불로 불립니다.

그러나 FMS와 ME / CFS 모두 통각 과민 반응 (hyperalgesia)이라고 불리는 통증을 증폭시킬 수 있기 때문에 고통스러운 기간은 기본적으로 몸의 통증 반응 시스템에 의해 과장된 단순한 경련 일 수 있습니다. 그렇다면 FMS 나 ME / CFS 증상을 완화시키는 치료법이이 기간 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Dysmenorrhea에 대한 홈 트리 트먼트 옵션

종종 스스로 월경통을 돌볼 수 있습니다. 가정 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다:

• Motrin (ibuprofen) 또는 Aleve (나프록센)와 같은 항염증제 (NSAIDs)
• 타이레놀 (아세트 아미노펜)
• 복부 또는 허리에 발열 패드가 있습니다.
• 어쩌면 엡섬 염을 함유 한 뜨거운 욕조
• 스트레스 감소
• 귀하의 기간 동안 카페인을 피하십시오.
• 귀하의 기간 동안 음주를 피하십시오
• 귀하의 기간 동안 담배를 피우지 마십시오.
• 귀하의 기간 동안 신체 활동 증가 (문제가 될 수 있습니다. 특히 ME / CFS 환자 - FMS 및 ME / CFS로 운동 참조)
• 제한된 과학적 자료에 따르면 비타민 B1, 오메가 3 지방산 및 마그네슘 보충제가 효과적 일 수 있음을 보여줍니다.

보충제 또는 약초 ​​치료를 시작하기 전에 의사와 약사에게 확인하십시오. 그것은 당신의 건강을 위태롭게하거나 당신이 복용하고있는 다른 약들과 나쁘게 상호 작용할 무언가를 복용하지 않도록하는 데 도움이 될 것입니다. (예, "자연적"치료조차도 원치 않는 부작용과 상호 작용을 일으킬 수 있습니다.)

Dysmenorrhea를위한 의학 처리

표준 가정 요법이 당신에게 충분한 구제책을 제공하지 않는다면 증상에 대해 의사와상의 할 시간입니다.

월경 꺽쇠를위한 일반적인 처리의 한개는 호르몬을 사용하는 피임약 또는 다른 처방전 피임 방법이다. 이러한 약물은 호르몬 수치를 변화시키고 정상적인 호르몬 변동으로 인한 증상을 완화시킬 수 있습니다. (물론 이것은 임신하지 않았거나 임신을 시도하는 여성에게만 옵션입니다.)

그러나 일부 피임법은 다른 사람들보다 월経 불량에 효과적이므로 이미 피임약을 복용 중이더라도 의사에게이 특정 증상을 관리하는 것이 가장 적합한 지 여부를 의사와 상담하십시오.

DipHealth.com 에의 한이 기사에있는 처리 선택권으로 피임 제어에 관하여 정보를 더 입수하십시오 피임 전문가 새벽 Stacey: 환약은 Dysmenorrhea를 취급 할 수 있습니까?

의사는 항우울제, 처방전 NSAID 또는 아편 제와 같은 기타 진통제를 단기간에 처방 할 수도 있습니다.

일부 연구는 침술이 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

치료를 고려할 때 담당 의사는 FMS 나 ME / CFS 증상이 월경주기와 관련이 있는지, FMS 또는 ME / CFS가 시작된 후 기간이 바뀌 었는지 여부를 확인하고자 할 수 있습니다. 이러한 조건을 가진 모든 여성에게 그런 일이 발생하지는 않지만 보일 수있는 것은 흔합니다. 증상 로그 또는 저널을 유지하여 증상을 추적하고 불량 일과주기 사이의 상관 관계를 찾을 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

월경통은 FMS 및 ME / CFS와 관련이있을 수 있지만 별도로 관리해야하는 별도의 조건임을 기억해야합니다. 그러나 일부 치료법은 다양한 조건에 대한 교차 값을 가질 수 있습니다. 진통제, 항우울제, 스트레스 해소제, 보충제, 침술 등이 있습니다.

Dysmenorrhea는 이러한 조건에 직면 할 수있는 우리의 유일한 기간 문제는 아닙니다. 사실, 여성 호르몬에 관련된 여러 문제는 일반인보다 FMS 및 ME / CFS와 더 일반적입니다.