Fibromyalgia 이해 - 간단한 설명

fibromyalgia를 이해하는 것은 어렵습니다. 특히 광범위한 의학 지식이없는 경우에. 그것은 복잡한 상태이며, 뇌와 신경계를 포함하기 때문에 신체의 거의 모든 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 증상은 갑자기 무작위로 나타나고 점점 강해집니다.

누군가가 고통 스러울 때 분명한 이유가 있어야합니다. 맞습니까? 그리고 신체의 한 영역에서 다른 영역으로 고통이 어떻게 이동합니까? 당신이 천공이나 화상을 입은 것처럼 가벼운 터치가 왜 상처를 입니까?

당신이이 상태를, 당신이 알고있는 누군가 또는 너 자신 안에 이해하는 것을 시도하는 경우에, 믿을 수 없을만큼 혼동 될 수있다. 그것의 이상하고 부정적인 의료 테스트의 슬램과 결합, 어떤 사람들은 fibromyalgia가 심리적 인 문제가되어야 결정하기 시작합니다. 그러나 과학적 증거의 호스트, 그것은 매우 실제 건강 상태임을 증명합니다.

그 과학적 연구를 파헤치는 것이 우리 대부분을 돕는 것은 아닙니다. 신경 전달 물질 조절 장애, 통각 수용체, 세포 효소, 미토콘드리아 기능 장애 및 하강 통증 경로와 같은 용어는 파악하기가 쉽지 않습니다.

이 기사의 목적은 일반 용어 및 의료 전문 용어가없는 상황을 이해하고 관련시키는 데 도움을주기위한 것입니다. 각 섹션의 끝에는 정의에 대한 링크가있는 관련 의학 용어가 있습니다. 기본적인 이해를 넘어서는 경우 도움이 될 수 있지만이 기사를 읽고이 조건을 파악하기 위해 용어를 이해할 필요는 없습니다.

Fibromyalgia 고통 이해

파티를 계획하고 약 20 명의 손님이있을 것으로 예상한다고 상상해보십시오. 3 ~ 4 명의 친구가 일찍 나와서 당신을 도왔다 고 말했습니다. 그러나 그들은 보여주지 않으며 20 명의 손님 대신 100 명을 얻습니다. 당신은 압도 당합니다.

그게 우리의 통증 신호로 일어나는 일입니다. 세포는 건강한 사람보다 최대 5 배 많은 고통 메시지 (파티 참석자)를 보냅니다. 가벼운 압박감이나 가려움증 같은 단순한 것들을 돌릴 수 있습니다.

그 통증 신호가 뇌에 도달하면 세로토닌이라 불리는 것으로 치료됩니다. 그러나, 우리는 충분한 양의 세로토닌 (도와주지 않은 친구)이 없어서 뇌가 압도적으로 남아 있습니다.

이것이 우리에게 손상의 흔적이없는 조직에 통증이있는 ​​이유입니다. 상상의 고통이 아닙니다. 그것은 신경과 두뇌가 실제 고통으로 변한다는 오해 된 감각입니다. 왜냐하면 당신의 두뇌가 상처를 입으면 상처를 입기 때문입니다.

환자의 뇌에있는 다른 물질은 여러 신호를 증폭시킵니다. 본질적으로 감각이 감지하는 모든 것의 "볼륨을 높입니다". 그것은 통증의 상단에 빛, 소음 및 냄새를 포함 할 수 있으며 감각 과부하로 이어집니다. 이것은 혼란, 공포, 불안 및 공황 발작을 일으킬 수 있습니다.

관련 용어

• 물질 P
• 세로토닌
• 글루타메이트

기복 & 이해하기

만성 질환이있는 대부분의 사람들은 항상 아플니다. 암, 바이러스 또는 퇴행성 질환의 신체에 미치는 영향은 상당히 일정합니다. 섬유 근육통을 가진 사람이 월요일에 무언가를 할 수 없지만 수요일에는 완벽하게 할 수 있다는 것을 이해하기 쉽도록 혼동스럽게 생각합니다.

그것을 이렇게 보아라. 모든 사람의 호르몬이 변하고 하루나 주, 한 달 동안 체중과 혈압이 올라가고 떨어질 수있다. 신체의 모든 시스템과 물질은 다른 상황에 따라 상승하고 떨어지는 그런 식으로 작동합니다.

연구에 따르면 섬유 근육통은 비정상적인 수준의 여러 호르몬 및 기타 물질과 관련됩니다. 그러한 것들은 모두 위아래로 움직이기 때문에 때로는 많은 사람들이 정상적인 구역에 있고 그렇지 않은 사람들이 있습니다. 영역 밖의 것들이 많을수록 그 사람은 더 나빠집니다.

관련 용어

• 발적

스트레스에 대한 반응 이해하기

어떤 사람들은 스트레스 상황이 일반적으로 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 감정적으로 스트레스를 감당할 수 없다고 생각합니다. 때로는 주요 증상 발적을 유발할 수 있습니다.

이해해야 할 중요한 점은 우리 모두가 감정적으로 스트레스에 반응한다는 것입니다. 과 육체적으로. 모든 사람의 신체적 반응은 아드레날린과 다른 호르몬의 급증을 포함하여 신체가 신체적으로 과도하게 움직이게하여 일어나는 일을 처리 할 수 ​​있습니다.

섬유 근육통을 가진 사람들은 호르몬이 충분하지 않아 몸에 스트레스를 가중시킵니다. 그것이 증상을 유발할 수있는 이유.

또한 "스트레스"에 관해 이야기 할 때 우리는 보통 정서적 인 귀하의 직업, 바쁜 일정 또는 개인적인 갈등에서 비롯된 친절 함. 실제로 많은 일이 발생합니다. 물리적 인 질병, 수면 부족, 영양 결핍 및 상해와 같은 스트레스. 육체적 인 긴장은 정서적 인 긴장과 같은 fibromyalgia에 동일한 효력이있을 수있다.

한밤중에 깊은 잠에있을 때 전화 소리 나 무서운 소음으로 일어나는 것이 어떤 것인지 생각해보십시오. 이제 당신이 늦게까지 일을 할 때마다 또는 교통 사고를 피하기 위해 길을 잃을 때마다 그런 식으로 생각한다고 상상해보십시오. 단지 몇 시간에서 며칠까지 지속됩니다. 그런 다음 동시에 끓는 물을 무릎 위에 부어 상상해보십시오. 그것은 fibromites가 험난한 것에 가깝게 당신을 얻을 것입니다.

관련 용어

• 노르 에피네프린 (noradrenaline)
• 코티솔
• HPA 축

Fibromyalgia 피로 이해

당신이 피곤하지 않고 정말로 피곤했을 때를 생각해보십시오. 어쩌면 밤새도록 시험 공부를하러 갔을 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 아기에게 먹이를 주거나 아픈 아이를 돌보기 위해 여러 번 일했을 수도 있습니다. 독감이나 연쇄상 성 인후염이 있었거나 마취에서 나온 것일 수 있습니다.

일하고, 아이들을 돌보고, 집안을 청소하고, 저녁 식사를 요리하는 등 하루 종일 그렇게 피곤하다고 상상해보십시오. 대부분의 사람들에게, 한두 밤 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

fibromyalgia와 함께, 그러나, 좋은 밤의 잠을 드문 수면 장애가 온다. 우리는 다음과 같은 수면 장애 중 하나에서 모두를 가질 수 있습니다:

• 불면증 (수면 곤란 또는 잠 들어있는 어려움)
• 깊은 수면에 닿거나 머무를 수 없음
• 수면 무호흡증 (반복적으로 사람을 깨울 수있는 호흡 장애)
• 조급 다리 증후군 (경련, 수족 장애)
• 정기적 인 사지 운동 장애 (깊은 수면을 방해하는 리듬 성, 비자발적 인 근육 수축)

저쪽에,이 상태에 대부분의 사람들은 증후로 unrefreshing 잠을 보낸다. 기본적으로, 우리가 얼마나 많이자는 지 상관없이, 우리는 잠에서 깨어나지 않는다는 것을 의미합니다. 그러면 우리는 종종 깨어나거나 통증에 의해 깨어납니다.

요약하면

많은 질병은 신체의 한 부분 또는 하나의 시스템을 포함합니다. Fibromyalgia는 몸 전체를 포함하고 모든 종류의 것들을 헛되이 밖으로 throw합니다. 다양한 증상이있을 수있는 것처럼 기괴하고 혼란 스럽기 때문에, 신체적 원인이 매우 실제와 관련이 있습니다.

이 질병은 교육 받고, 야심적이며, 열심히 일하고, 지칠 줄 모르는 사람을 데려다 줄 수 있으며, 일하고, 집을 청소하고, 운동하고, 명확하게 사고하고, 깨어나거나 건강 해지는 능력을 잃을 수 있습니다.

• 그것은 심리적 인 "화상"이나 우울증이 아닙니다.
• 그것은 게으름이 아닙니다.
• 징징 대는 것이나 우울한 것이 아닙니다.
• 그것은 이해하기 어렵고, 치료하기 어렵고, 지금까지는 치료가 불가능한 신체와 뇌의 광범위한 기능 장애의 결과입니다.

그러나 fibromites에 대한 가장 어려운 것은, 그것으로 살아야만합니다. 사람들의 삶에 대한지지와 이해가 도움이 될 수 있습니다.