락토페린의 이점과 용도
차례:
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락토페린은 몸에 우유와 여러 가지 다른 액체 (타액, 눈물, 점액 및 담즙 등)에 자연적으로 존재하는 단백질입니다. 락토페린은 우유의 핵심 단백질 중 하나이지만, 모유의 첫 번째 유형 인 초유에서 가장 많이 검출됩니다.
몸에있는 락토페린의 주요 기능은 철분과 결합하여 체내로 운반하고 감염과 싸우는 것입니다. 또한식이 보조제 형태로 제공되는 락토페린은 항산화 및 항 염증 효과를 나타내는 것으로 밝혀졌습니다.
락토페린의 용도
Lactoferrin은 다음을 포함한 다양한 건강 상태에 대한 구제 수단으로 선전되었습니다.
- 좌창
- 설사
- C 형 간염
- 골다공증
- 궤양
또한 락토페린은 면역 체계를 자극하고 프로 바이오 틱 박테리아의 성장을 촉진하며 암 예방에 도움이된다고합니다.
락토페린의 이점
락토페린의 건강에 도움이되는 것으로 알려진 과학에 대해 살펴 봅니다.
좌창
에서 출판 된 연구 영양물 섭취 2010 년 참가자들은 12 주 동안 매일 200mg의 락토페린 또는 발효유를 발효 우유로 섭취했습니다. 여드름 병변은 매월 방문했을 때 평가되었습니다.
치료 기간이 끝날 때, 락토페린 보충 우유를 투여 한 사람들은 여드름 병변의 수, 염증성 병변의 수, 여드름 등급, 피지의 양이 위약을 복용 한 사람들에 비해 감소했다. 연구원은 또한 피부 표면에있는 트리 아실 글리세롤 (일종의 지방) 감소를 주목했습니다.
2017 년 연구는 위약을 복용 한 사람들에 비해 비타민 E와 아연을 혼합 한 락토페린 보충제를 경증부터 중등도의 여드름 환자에게 3 개월 동안 사용했는지를 조사한 결과 총 여드름 병변, 코돈 및 염증성 병변이 감소한 것으로 나타났습니다.
골다공증
락토페린의 골밀도에 대한 연구는 매우 제한적이지만, 예비 연구에 따르면 락토페린은 골다공증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 2015 년 보고서 PLoS One 실험실 테스트에서 락토페린은 골 모세포로 알려진 뼈 형성 세포의 성장을 자극하기 위해 광물성 하이드 록시 아파타이트와 함께 작용할 수 있다고 결론 지었다.
에서 출판 된 연구 골다공증 국제 연구진은 2009 년 폐경기 이후 여성의 뼈 건강에 락토페린 보충제 (신 혈관 형성을 촉진시키는 것으로 밝혀진 물질 인 리보 뉴 클레아 제가 농축 됨)의 사용을 검사했습니다. 연구 결과, 락토페린 보충제를 복용 한 사람들은 위약을 복용 한 사람에 비해 뼈 흡수 및 골 형성이 크게 감소했습니다.
감염
락토페린은 세균성, 바이러스 성 및 곰팡이 감염과 같은 병원성 미생물로부터 신체를 보호하는 것처럼 보입니다. 2014 년에 발표 된 보고서 감염 및 화학 요법 학회지 예를 들어, 연구자들은 락토페린의 항 바이러스 성질에 대한 연구를 분석하여 신체의 세포에 바이러스가 부착되거나 세포에서 바이러스가 복제되는 것을 억제 할 수 있다는 사실을 발견했다. 또한 연구자들은 락토페린이 인체의 면역 기능을 향상시킬 수 있음을 발견했습니다.
C 형 간염
락토페린이 C 형 간염 감염을 억제 할 수 있다는 증거가 있습니다. 2013 년 연구에서 간 질환 연구 예를 들어, 과학자들은 락토페린으로 치료하면 인터루킨 -18 (C 형 간염 바이러스 퇴치에서 핵심적인 역할을하는 것으로 밝혀진 면역계 단백질)의 수준을 높일 수 있다는 것을 발견했습니다. 1 년 동안의 연구에는 63 명의 C 형 간염 환자가 참여했습니다.
궤양
락토페린은 Helicobacter pylori 감염 (궤양을 일으키는 것으로 알려진 감염 유형)으로부터 보호 할 수 있습니다. 에 게시 된 보고서의 경우 위장병 학 세계 저널 연구자들은 2014 년에 Helicobacter pylori 감염에 대한 발효유와 성분 단백질 (락토페린 포함)의 사용에 대한 임상 시험을 발표했다. 결과는 우유에서 유래 된 락토페린이 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)를 제거하고 감염률을 감소 시키는데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
락토페린의 근원
식이 보조제 형태로 사용되는 경우, 락토페린 분말은 일반적으로 우유 또는 유전자 조작 쌀 또는 우유에서 공급됩니다.
초유 (출산 후 수유중인 여성이 생산 한 첫 번째 우유)에는 특히 높은 수준의 락토페린이 들어 있다는 증거가 있습니다.
가능한 부작용 및 안전성
과도한 복용량으로 복용하면 락토페린은 피로, 변비 및 식욕 감퇴를 비롯한 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
락토페린 사용의 장기적인 안전성은 알려지지 않았습니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있음을 명심하십시오.
어디에서 찾을 수 있습니까?
온라인으로 널리 구입할 수 있으며, 락토페린을 함유 한 보충제는 많은 자연 식품 상점, 약국 및식이 보조제 전문 매장에서 구입할 수 있습니다.
테이크 아웃
제한된 연구로 인해, 어떤 조건에서든 치료법으로 lactoferrin 보충제를 추천하는 것은 너무 이릅니다. 사용을 고려하고 있다면 의사와상의하여 잠재적 인 위험 및 이점을 평가하고 그것이 귀하에게 적합한 지 여부를 논의하십시오.
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