까다로운 엄마 - 딸 관계를 탐색하는 방법

"성장한 것은 어머니에게는 아무 의미도 없다. 아이는 아이이다. 그들은 커지고 나이가 많지만 자라나? 그게 무슨 뜻이야? 내 마음 속에는 의미가 없다." --에서 가장 사랑하는, 토니 모리슨

시어머니와의 관계는 모든 언론과 농담을 할 수 있지만, 엄마와 딸의 갈등은 모두 너무 흔합니다. 많은 경우 갈등의 근원은 딸이 "자라났다"는 것을 마음으로 알지 못하는 어머니입니다. 어머니가 딸의 성인이되었음을 인정하지 않으면 가족 갈등이 발생할 수 있습니다.

수리를받지 않은 가족 갈비는 자녀가 태어나면 조부모가 손자들과 멀어지게 할 수 있습니다. 충돌을 피하는 것이 거의 항상 수리하는 것보다 낫습니다. 충돌의 일반적인 원인 중 일부를 이해하는 것이 첫 번째 단계입니다.

다른 방향으로 이동하기

문제: 성인 딸은 독립쪽으로 움직이고 있습니다. 따라서 주된 운동은 어머니로부터 멀어집니다. 어머니는 이것을 종종 손실로 경험하고 딸을 되 찾으려 노력합니다. 어머니 - 딸 연결을 유지하려고 시도 할 때, 어머니는 딸이 방해받는 것으로 보는 질문을하거나 딸이 간섭으로 해석하는 조언을 할 수 있습니다. 데보라 타넨 (Deborah Tannen)은 가족 역학에 대한 수많은 저서를 발표하면서 "어머니의 과도한 개선 땀샘과 딸의 과민 반응 감지기를 감안할 때 엄마 딸은 위험도가 높은 관계입니다."

해결책: 가능할 때마다 어머니는 딸의 선택에 자신감을 표현해야합니다. 이것은 여러 가지 이유로 어머니에게 어려운 단계입니다. 첫째, 어머니가 가장 잘 아는 신념을 놓아두기가 어렵습니다. 실제로, 정직한 어머니들은 그들이 여러 번 잘못 생각했다는 것을 인정할 것입니다. 둘째로, 대부분의 어머니는 챔피언의 걱정거리이며, 그들이 상상할 수없는 무서운 것들에 대한 경각심을 울리는 충동에 저항하는 것은 어렵습니다. 사실 어머니 나 다른 사람들이 가족 구성원들을 재난의 가능성으로부터 격리시킬 수있는 방법은 없습니다. 인생은 위험을 감수하는 노력입니다. 비록 부주의 한 위험을 결코지지해서는 안되지만, 임박한 재난에 대해 끊임없이 경고하고있는 어머니들은 잘못 알고 있습니다. 그들은 또한 주변에있는 것은별로 재미 있지 않습니다.

과외

문제: 여성 관계는 종종 비언어적 인 의사 소통을 많이 포함하고 종종 공유 활동을 전제로하는 남성 관계와 달리 대화에 기반을 두는 경향이 있습니다. 대화에 주로 기초한 관계는 조만간 어려움을 겪습니다. 사람이해서는 안되는 것을 말하는 것은 인간 본성입니다. "여성들은 더 많이 이야기하고 더 많은 개인적인 주제에 대해 이야기하는 경향이 있습니다. 그래서 이것은 우리에게 틀린 말을 할 수있는 기회를 더 많이줍니다."라고 Tannen은 말했습니다.

해결책: 어떤 이들은 어머니와 딸이 남자 교과서에서 한 페이지를 가져와 함께 일하는 것에 집중해야한다고 제안합니다. 심리 치료사이자 작가 도로시 파만 (Dorothy Firman)은 공유 활동이 "긴장된 상황을 확산시킬 수있다"고 동의합니다. 반면에, Firman은 좋은 대화가 할 수있는 방식으로 활동이 항상 관계를 깊어지는 것은 아니라고 지적합니다. "그러나 대화는 사랑과 보살핌을 토대로 조심스럽고 신중해야하며 두 사람은 치유의 장소로 대화를 나눌 수 있는지 알아야합니다."라고 파만이 말했습니다. "너무 자주 우리는 이야기의 우리 편만을 표현할 때만 붙어 있습니다." 대화가 상처를 받거나 분노에 빠지면 공유 활동으로 돌아가거나 대화를 끝내라고 조언합니다.

거리 극복

문제: 어머니와 딸이 멀리 떨어져있을 때, 다른 일련의 문제가 발생합니다. 여성들은 음색, 몸짓 언어 및 기타 단서를 익히는 데 숙련되는 경향이 있으므로 얼굴을 마주 보면서 가장 잘 의사 소통합니다. 전화, 이메일, 텍스트 및 기타 수단을 통해 의사 소통해야하는 경우, 오해와 일반적인 친밀감을 상실 할 수 있습니다.

해결책: 거리를두고 의사 소통을하는 엄마와 딸에게는 완벽한 방법이 없을 수도 있지만, 일부 선택은 다른 것보다 낫습니다. Facetime 및 Skype를 사용하면 표정, 신체 언어 및 음성 품질을 관찰 할 수 있습니다. 현명한 어머니들은 전화를 사용하든 영상 채팅 기능을 사용하든 그들이 시작하기 전에 정신적으로 대담을합니다. 안전한 대화 주제는 무엇이며 피할 수있는 주제는 무엇입니까?

서면 의사 소통은 대화에 비해 몇 가지 장점이 있습니다. 하나의 메시지가 더욱 조심스럽게 구성 될 수 있기 때문입니다. Tannen은 이메일로주의를 권고합니다. "어떻게 추락하는지 알 수 없으며 누군가를 잘못 문질러서 더 깊고 깊게 문지르면됩니다." 또한 이메일을 저장하고 넘길 수 있습니다. 문자 메시지는 많은 젊은 여성을위한 의사 소통의 주된 형태이지만 긴 메시지에 대해서는 잘 작동하지 않습니다. Tannen은 많은 양의 사진을 빠른 연결 방법으로 보내라는 조언을하면서 "volubility를위한 거래 빈도 수위"를 높였습니다. 페이스 북과 같은 소셜 미디어는 연결 상태를 유지하는 좋은 방법이 될 수 있지만 페이스 북에는 고유 한 위험이 있습니다.

통신 책임자 인 어머니

문제: 대부분의 가정에서 어머니는 가족에게 정보를 전파하는 기본 통로입니다. Tannen은 어머니를 커뮤니케이션 책임자라고 부릅니다. 그것은 혼합 된 축복입니다. 어머니가 잘못된 정보 나 오해로 인해 비난 받기 쉽다는 뜻입니다. 또한 그녀는 누가 가족 갈등에 익숙한 지역인지에 대해 많은 결정을 내려야합니다.

해결책: 가능한 경우 어머니는 다른 가족 구성원이 자신을 거치지 않고 직접 의사 소통을하도록해야합니다. 어머니는 "너 언니에게 직접 전화 하는게 어때? 그녀가 지금 집에 온 것 같아." 전화 대화를 싫어하는 가족은 문자 메시지, 이메일, 문자 또는 Facebook 메시지를 사용할 수 있습니다.

어떤 어머니들은 자신이 전달하는 중요성을 의식적으로 또는 무의식적으로 즐기기 때문에 최고 의사 전달자의 역할을 포기하는 것에 저항합니다. "많은 여성들은 친밀감이 인간 관계의 성배라고 느끼며, 개인 정보가 친밀감의 신호라는 것을 알고 있습니다."라고 Tannen은 말했습니다. "독점권을 포기하는 것은 멀리 떨어져있는 것처럼 느낄 수 있습니다 (여성에게 가능한 가장 큰 거부감)." 그러한 개인이 기능적 가정이 모든 가족 구성원을 계속 유지할 수있는 방법을 찾는다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 어머니가 가족을 연결하는 유일한 힘이라면, 그녀가 죽으면 어떻게 될까요? 가족 단위가 붕괴됩니까?

다른 관계의 위협

문제: 질투는 너무나 흔한 인간의 감정입니다. 어머니는 딸의 동료를 질투 할 수는 없지만 시어머니, 계모, 이모 또는 다른 나이 많은 여성들과 딸의 관계를 원망 할 수 있습니다. 이러한 관계는 무의식적으로 엄마 - 딸 관계에 위협이되는 것으로 인식 될 수 있습니다.

해결책: 문제에 대한 인식이 첫 번째 단계이지만 유감스럽게도 단순한 의지로 질투를 풀 수는 없습니다. 반면에, 상황을 분석하고, 질투심을 인정하며, 상황에 논리를 적용하는 데 도움이됩니다. 예를 들어 계모가 선물을 받았다는 것을 알게 된 어머니는 과거에 받았던 모든 선물을 생각 나게 할 수 있으며 때때로 다른 사람들이 수령 할 수있는 자격이 있음을 인정합니다.