TSH 수준 및 체중 증가 : 링크 이해
차례:
절대 방치하면 안되는 몸으로서 알려주는 갑상선 기능 저하증 경보 10가지 (구월 2024)
전문가들은 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)이 체중 감소를 일으킬 수 있고 갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증)이 체중 증가에 기여할 수 있음을 알고 있습니다. 그러나 갑상선 자극 호르몬 (TSH) 수치와 체중 증가 또는 손실 사이의 정확한 연관성은 아직 모호합니다. 일부 전문가들은 대부분의 경우 갑상선 / 체중 연결이 중요하지 않다고 주장하지만,이 개념에 대해 논란이되는 몇 가지 연구가 있습니다.
예를 들어, 내과학 기록 보관소 TSH 수치와 정상 갑상선 기능을 가진 사람들의 체중 사이의 연관성을 조사했습니다. 연구팀은 정상 범위 내에서 TSH의 약간의 증가가 체중 증가와 관련이있는 것으로 나타났다.
전문가 간의 연계성에 대한 의견 차이는 있지만, 특히 건강한 체중 유지가 어려운 경우에는 더 많은 것을 배울 가치가 있습니다.
TSH의 효과
위에서 언급 한 연구에서, 갑상선 호르몬 투약을받지 않았고 기준치가 0.5 ~ 5.0mIU / L ("정상"으로 간주) 인 2,000 명 이상의 참가자를 조사했습니다. 그들의 기본 TSH 수치와 체중을 3 년 반 후에 TSH 수치와 체중과 비교했다.
결과는 정상 갑상선 기능을 가진 사람들에서 TSH가 약간 증가한 것이 남녀 모두에서 체중 증가와 관련이 있음을 보여주었습니다.
연구 저자들은 그들의 발견을 설명 할 수있는 두 가지 이유를 제시했다.
먼저, 낮은 에너지 소비열 생성으로 알려짐 - 갑상선 기능이 저하됨. 갑상선 기능이 저하되면 신진 대사가 낮아져서 체중을 유지하기 위해 필요한 칼로리가 줄어들어 체중 감량이 어려워지는 경우도 있습니다.
둘째, 트리 요오드 타이로 닌 (T3)은 세포 수준에서 활동성 갑상선 호르몬입니다. 세포에 산소와 에너지를 전달합니다. 낮은 T3 수준은 휴식 신진 대사율을 낮췄다. 또한 신진 대사가 낮을 때 현재의 체중을 유지하거나 체중을 줄이기 위해서는 칼로리 섭취를 줄이고 칼로리 소모량을 늘리는 것이 필요합니다.
시사점
TSH 수치가 증가하더라도 (정상적인 기준 범위 내조차도) 체중 증가에서 중요한 역할을 할 수 있음을 시사하는 반면 명확한 원인과 결과가 없으므로 이러한 결과의 의미는 분명하지 않습니다. TSH 수치를 낮추면 (예: 갑상선 호르몬 대체 요법) 체중 감량에 영향을 미치고 체중 감량을 초래할 수 있다는 것은 확실하지 않습니다.
결론적으로, TSH의 증가가 체중 증가와 관련이있을 수 있지만, 왜, 그리고 이것이 예방 가능하거나 치료 가능한지를 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.
더욱이이 연구는 흥미 롭지 만 그 결과가 다른 연구에 의해 반드시 뒷받침되는 것은 아닙니다. 예를 들어, 영양과 대사의 연대기 정상 갑상선 기능을 가진 천 명이 넘는 참가자를 조사한 결과, TSH와 체질량 지수의 변화 (10 년 추적 관찰 후) 사이에는 아무런 관련이 없음을 발견했습니다.
그러나이 연구는 free T4 (thyroxine)와 체질량 지수 사이의 음의 상관 관계를 발견 했으므로 free T4 level이 시간이 지남에 따라 감소함에 따라 체질량 지수가 증가하는 경향이있었습니다.
DipHealth에서 온 단어
당신이 과체중이고 건강한식이 요법과 운동에도 불구하고 체중 감량을 할 수 없다면 갑상선 기능 저하증을 배제하기 위해 갑상선 검사를받는 것에 대해 의사와 이야기하는 것이 현명합니다. 저체능 갑상선은 최상의식이 요법과 운동 계획을 방해 할 수 있습니다.
마찬가지로 과체중이고 갑상선 문제로 치료 받고 있지만 체중 감량이 어렵거나 불가능하다고 판단한 경우 갑상선 치료를 최적화하고 갑상선 환자가 효과적인 체중 감량을 위해 취할 수있는 전술에 대해 의사와 상담하십시오.
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