왜 비타민 D 결핍으로 MS가 위험에 빠질 수 있습니까?

비타민 D는 태양의 자외선에 노출되면 우리 몸이 만드는 "햇빛 비타민"으로 알려져 있습니다. 비타민 D 결핍은 역사적으로 가난한 뼈의 건강과 관련이 있지만, 현재 비타민 D 결핍은 다발성 경화증을 비롯한 여러 가지 건강 상태에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.

비타민 D와 다발성 경화증

아마도 비타민 D 수치가 낮 으면 사람이 MS를 발병 할 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과를 들었을 것입니다. 이 관계는 북부 지역에 거주하는 사람들처럼 햇빛에 노출되는 것을 제한하는 사람들이 MS를 받기가 더 많은 것으로 밝혀진 다수의 과학적 연구에서 유래했습니다.

비타민 D가 MS의 발달과 관련되어 있음에도 일부 전문가들은 비타민 D 수준이 재발하는 빈도와 장애인이되는 방법과 같이 일단 진단되면 MS 질병 활동에 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 이 이론을 뒷받침하는 것은 MS 재발이 비타민 D 수치가 가장 낮은 봄에 일어나는 경향이 있다는 사실입니다 (겨울에 매장이 고갈 된 후).

또한 MS에서 비타민 D의 역할을 추가로 지원하기 위해 과학자들은 우리 몸의 비타민 D 유전자가 MS 및 우리의 면역 체계와 관련된 다른 유전자와 관련된 유전자 근처에 있다고 발견했습니다.

또한 동물에 대한 최근의 연구에 따르면 비타민 D가 수초를 복구하는 데 중요한 역할을하는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서 비타민 D 수용체는 미엘린을 형성하는 세포를 조절하는데 관여하는 단백질과 쌍을 이루는 것으로 밝혀졌습니다 (이들 세포를 희소 돌기 아교 세포라고합니다).

최종선은 비타민 D가 myelin의 복구를 방아쇠를 당길지도 모른 ㄴ다는 것을 학문이 제안했다이다. 물론, 더 많은 연구 (인간을 포함하여)는이 초기 발견을 명확히 할 필요가 있습니다. 비용을 불문하고, 그것은 MS 건강에있어 비타민 D의 중요성을 강조합니다.

비타민 D가 미시시피에서하는 결정적인 역할 (특히 미시시피 질병 진행에있어서의 역할)이 아직 불분명하지만, 과학자들은 계속해서 더 조사하는 것이 좋은 소식입니다.

이 시점에서 비타민 D를 복용하거나 결핍 여부를 판단 할 수있는 수준의 검사가 합리적으로 효과가 있다는 증거가 충분합니다.

다발성 경화증에있는 비타민 D의 다른 이득

MS를 가진 사람들의 비타민 D 수준을 조사한 또 다른 근거는 사람의 MS 질병 과정을 조절하는 것 외에도 비타민 D가 다발성 경화증에서 손상 될 수있는 사람의 뼈 건강에 중요하다는 것을 알고 있습니다.

만성 코르티코 스테로이드 사용, 햇빛 (열) 회피 및 이동성 감소와 같은 여러 요인으로 골다공증 (골다공증, 뼈가 약해지고 상실됨을 특징으로 함)은 다발성 경화증 환자에게 흔합니다. 골다공증을 예방하기 위해 환자는 일반적으로 비타민 D와 칼슘을식이 요법이나 보충제를 사용하여 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 체중 부하 운동, 금연 및 음주 감소는 뼈를 강화시키는 데 중요합니다.

MS가 있으면 비타민 D를 먹어야합니까?

일반 인구의 경우 미국과 캐나다 의과 대학은 비타민 D 수준을 50nmol / L 이상으로 충분하다고 간주합니다. 하지만, 125nmol / L보다 높은 비타민 D 수치가 사람에게 해로울 수 있으므로, 더 높은 수치가 꼭 좋은 것은 아님을 이해하는 것이 중요합니다.

연구 결과 매일 4000 IU의 비타민 D를 섭취하는 것이 독성 효과를 일으키지 않는다고 제안하는 동안 비타민 D 보충제를 섭취하거나 비타민 D가 매우 높은 식품 소스를 섭취하지 않는 것이 중요합니다 (예: 대구 간유) 먼저 의사와상의하지 않아도됩니다.

MS가있는 사람들이 비타민 D를 섭취해야하는지, 그렇다면 얼마만큼 복용해야하는지에 대한 구체적인 지침은 없습니다. 즉, 많은 의사들은 잠재적 인 이익을보고 있습니다. 또한, 그것의 잘 관대하고 아주 높은 복용량에서 가지고 가지 않는 한 확실히 확실히 보인 사실은 매력적이다.

DipHealth에서 온 단어

의사가 비타민 D 수준을 검사 할 것을 제안한다면 놀라지 말 것. 그리고 아직받지 못했다면 다음 약속시 가져올 것을 고려하십시오.