무좀을위한 홈 구제 수단

무좀 (tinea pedis라고도 함)은 발의 피부와 관련된 일반적인 곰팡이 감염입니다. 곰팡이는 라커룸, 헬스 클럽, 샤워 실, 수영장 주변과 같이 따뜻하고 습기가 많은 환경에서 번성하며 곰팡이로 오염 된 표면을 밟아 퍼질 수 있습니다.

무좀의 증상

• 발가락 사이 또는 발바닥의 가려움, 타거나 쑤시기
• 발가락 사이 또는 발바닥의 비늘, 균열, 상처, 피부 벗겨짐 또는 물집
• 발 밑이나 옆면의 건조한 피부

발톱에 감염이 퍼지면 두껍고 부서지기 쉬우 며 변색되거나 갈라진 발톱이 생길 수 있습니다.

홈 구제

다음은 때로는 무좀 치료에 도움이되는 몇 가지 가정 요법입니다.

티 트리 오일

방부제, 항균제, 항진균제, 티 트리 오일 (멜라루카 alternifolia)는 피부 상태를위한 국소 치료법으로 호주에서 오래 사용해온 필수 오일입니다.

토픽 티 트리 오일은 tolnaftate (국소 항 곰팡이 약)만큼 효과적 일 수 있다고 연구진은 발표했다. 호주 피부과 학회지. 이 연구는 운동 선수 104 명을 대상으로 10 % 티 트리 오일 크림, 1 % 트루 나 페이트 크림 및 위약 크림을 비교했다.

차 나무 기름과 tolnaftate를 사용하는 사람들은 위약 크림을 사용하는 사람들에 비해 스케일링, 염증, 가려움증, 그리고 화상 치료에 개선이 있었지만, tolnaftate 크림을 사용하는 사람들 만이 진균류를 효과적으로 퇴치했습니다.

연구에 게시 된 호주 피부과 학회지 연구자들은 무좀을 앓고있는 158 명의 사람들에게 25 % 티 트리 오일 솔루션, 50 % 티 트리 오일 솔루션, 위약 솔루션의 효과와 안전성을 비교했다. 이 솔루션은 4 주 동안 감염된 부위에 매일 2 번 적용되었습니다.

50 % 티 트리 오일 솔루션을 사용하는 사람들의 68 %와 25 % 티 트리 오일 솔루션을 사용하는 사람들의 72 %는 위약 그룹의 39 %에 비해 현저한 개선이있었습니다. 이 곰팡이는 50 % 티 트리 오일을 사용하는 참가자의 64 %에서 사라졌으며, 위약을 사용한 31 %보다 컸다. 녹차 나무 기름을 사용하는 4 명의 사람들은 녹차 나무 기름이 중단되었을 때 개선 된 중등도에서 중증의 접촉 성 피부염을 나타 냈습니다.

소사

소사 (솔라 눔 크리 소 트리 쿰)는 무좀과 관련된 곰팡이 피부 감염 치료제로 멕시코에서 사용되는 약초입니다. 약초의 효과를 시험하는 유일한 임상 시험 중 하나는 플란 타 메디카 이번 연구에서 무좀 환자들은 소사 또는 케토코나졸 (처방 곰팡이 크림)을 피부에 4 주 동안 적용했다. 연구 결과 치료 효과는 소사의 경우 74.5 %, 케토코나졸의 경우 69.4 %였다.

발 담금침

식초 용액에 발을 담가두면 아세트산이 항진균 성질을 지니기 때문에 무좀을 덜 수 있습니다. 일반적으로 식초 1 컵과 물 2 컵을 섞은 것을 사용합니다.

예방

재감염을 예방하는 방법에 대한 정보는 다음과 같습니다.

• 특히 발가락 사이에 발을 깨끗하고 완전하게 유지하십시오.
• 면 양말을 착용하십시오. 매일 신선한 쌍을 착용하십시오.
• 단단하고 닫힌 발가락 신발을 피하십시오. 수분과 열은 무좀 발병을 촉진합니다.
• 라커 및 샤워 실 및 기타 공공 장소에서 샌들을 착용하십시오.
• 세탁기의 뜨거운 물에 양말을 씻으십시오. 무좀을 가진 사람과 양말이나 신발을 공유하지 마십시오.

테이크 아웃

자연적 접근을 시도하는 것은 유혹적 일지 모르지만, 티 트리 오일과 무좀에 대한 다른 치료법에 대한 연구는 거의 없습니다. 자연 요법을 사용하고 (표준 치료를 지연 시키면) 곰팡이가 근절되지 않을 수도 있습니다.

무좀 치료를받을 수 있다고 생각되면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 당뇨병이나 면역 체계가 약한 경우 (또는 발이나 다리에 부종, 발열, 수포의 피부, 궤양 또는 고름의 균열이있는 경우) 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 2 차 세균 감염과 심각한 합병증의 위험이 더 큽니다.