초콜렛은 여드름을 일으키는 원인이 되는가?

초콜렛은 수십 년 동안 탈주에 대한 비난을 받았다. 하지만 나쁜 비난이 정당한가?

초콜릿 자체가 여드름을 일으킨다는 증거는 없다.

모든 chocoholics에게 좋은 소식입니다. 초콜릿을 먹어도 여드름이 발생하지 않습니다. 여드름 발달과 관련하여이 달콤한 치료법을 연결하는 연구는 없습니다.

초콜렛을 만든 코코아 콩이 여드름을 유발한다는 증거는 없습니다. 그리고 설탕에 어떤 점은 또한 모든 초콜렛 대우의 부분을 구성하는 동안, 그조차 증거가 약하다조차.

즉 가끔 초콜릿 바를 먹거나 2 ~ 3 개를 먹으면 여드름이 발생하지 않습니다. 당신의 식단에서 초콜릿을 자르면 여드름이 없어지지 않습니다.

특정 다른 음식은 여드름을 방아쇠를 당길지도 모른다

초콜릿이 꺼져있을 수 있습니다. 그러나 최근에는식이 요법과 여드름 발달 사이의 연관성에 더 많은 관심이 집중되고 있습니다.

놀랍게도, "평소"범인이 책임을지고있는 것은 아닙니다. 감자 튀김, 소다 또는 감자 칩 대신 현미경 아래있는 유제품 및 탄수화물과 같은 것들입니다.

네가 먹는다면 그 뜻 이니? 하나 아이스크림 바를 얻을거야. 하나 여드름? 그리고 먹고 두 도넛 의미 두 여드름? 아니, 그런 식으로 작동하지 않습니다 (선량에게 감사하십시오!).

다이어트와 여드름 연결에 관한 가장 최근의 연구 라 할지라도 특정 음식이 피부가 깨끗한 사람에게서 여드름을 일으킨다는 것은 아닙니다. 오히려, 이러한 음식을 섭취하면 기존 사람들의 여드름이 악화 될 수 있음을 보여줍니다.

초콜릿을 먹은 후 새로운 브레이크 아웃을 얻었습니까?

그래서 초콜릿은 가능한 여드름 방아쇠 목록에 포함되어 있지 않습니다. 초콜렛 바를 먹고 나서 그 여드름은 어떨까요?

대체로 우연 일뿐입니다. 같은 여드름, 초콜릿 바 또는 아무 것도 먹지 않았을 것입니다. 나는 초콜릿 한 조각이 내 입술을 교차시키지 않고도 여드름을 많이 흘리는 것을 안다.

여드름 왁스와 그 자체가 쇠퇴. 우리가 최신 브레이크 아웃에 대한 비난을 감수하고 싶지만, 진실은 원인을 정확히 찾아내는 것이 종종 불가능하다는 것입니다. 여드름은 복잡한 피부 문제이며, 특별한 원인없이 탈주가 발생합니다.

입증 된 많은 여드름 - 방아쇠 요인

음식은 여드름의 가장 큰 원인이 아닙니다. 여드름의 진정한 원인은 모공 안에있는 죽은 피부 세포의 축적, 피지 (피지라고 함)의 초과 및 여드름을 유발하는 박테리아의 증식입니다.

호르몬은 또한 여드름 발달에 역할을합니다. 그렇기 때문에 여드름이 사춘기 동안 매우 흔하고 여성에게는 여드름이 생길 때가 많습니다.

여드름에 대한 소인은 또한 유전성입니다. 그래서 부모님이 여드름을 앓고 계시다면 아마도 그렇게하실 것입니다.

특정 음식이 더 많은 탈주를 유발한다면, 그것을 먹지 마십시오. 그러나 여드름 발달과 관련된 특정 음식 사이에 직접적인 연관성은 없습니다.

그럼 가서 초콜릿 조각이나 튀김 요리를 즐기십시오. (적당히, 건강한 식단은 여전히 ​​중요합니다.) 다음날 피부가 더 나 빠지지 않을 것입니다.

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