학교 바로 아침을 시작하십시오.
차례:
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그 해 첫 학교 아침은 힘들 수 있습니다. 그러나 아이들이 학교에 돌아갈 때 학교 아침 시간을 효율적으로 사용하지 않으면 학년 말에 더 나아질 수 없습니다. 이 팁은 학교 아침 일과를 간소화하고 모든 사람들이 덜 스트레스를 받아 학교에 다시 돌아올 수 있도록 도와줍니다.
일찍 일어나기 (시작하기 최소한)
학교에 다시 돌아 오는 첫날, 필요하다고 생각하는 것보다 15 분 일찍 학교 아침을 시작하십시오. 학년이 계속되면 기상 시간을 조정하십시오.이것은 부모님과 아이들 모두를위한 것입니다. 아이들 앞에서 얼마나 일찍 일어나야하는지 생각해보십시오. 침대에서 나와서 잠에서 깨어나거나 밝고 쾌활한 얼굴을보기 전에 모닝 커피가 필요합니까? 어느 쪽이든 학년 초에 15 분을 추가로 제시하십시오.모닝콜 시간은 취침 시간과 직접적으로 관련이 있으며 특히 어린 애들과 관련이 있습니다. 조기에 취학 연령으로 학년을 시작하고 정당한 것으로 보일 경우 나중에 조정할 수도 있습니다.
매끄러운 학교 아침을 위해 전날 밤에 할 수있는 모든 일, 즉 점심 도시락 준비, 옷 정리, 아침 식사 계획, 숙제 및 학교로 돌아 오는 기타 일들을하십시오. 이것은 특히 샤워와 목욕을 포함 할 수 있습니다. 특히 자녀가 여전히 이러한 도움을 필요로하는 경우.이러한 것들을 아이들의 취침 시간에 포함 시키십시오. 아이들이 거의 없을 때, 부모는 그들을 위해 모든 것을해야하며 때때로 우리는 그 습관에 머물러 있습니다. 새 학년은 아이들의 기술을 살펴보고 학교 아침 일과에 새로운 일자리를 추가하는 가장 이상적인시기입니다.그러나, 학교 아침이 반드시 좋은 교육 시간은 아닙니다. 따라서 아이들이 아침 식사 만들기, 신발 매기, 점심 식사하기, 옷 입기 등 이전에 해왔 던 직업을 돌보고 싶다면 여름이나 주말에이 사실을 가르쳐야합니다. 이미 바쁜 학교 아침에 그것을 짜내려고하지 마십시오.
아이들에게 전에 밤에 아침 식사를 위해 원하는 것을 물어보고 간단한 아침 식사 아이디어를 계획하십시오. 물론, 많은 아이들이 그걸 미리 계획 할 수는 없지만 생각을 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아이들은 자기가 좋아하는 곡물을 먹기 전날 밤을 알아 내면 훨씬 더 나아질 것입니다. 학교 아침에 실제 체크리스트를 작성하거나 자녀가 기억할 때까지 학교 아침에해야 할 일을 반복하십시오. 우리 집에서, 학교 아침 직업은 다음을 포함합니다: 누군가 아침 일자리가 모두 끝났다고보고하면 필연적으로 물어 봅니다. "우리가 문 밖으로 나올 때 다른 것이 필요하지 않을 것이라고 확신합니까?" 왜냐하면 누군가는 항상 뭔가를 필요로하기 때문입니다. 아이들을 제 시간에 학교에 데려가는 것에 관심을 가질 수도 있지만 많은 아이들은 늦은 미끄러짐의 위협처럼 추상적 인 것보다 더 많은 동기 부여가 필요합니다.아이들에게 일찍 끝내라는 인센티브를주십시오. 학교 아침에 일어나기 시간을 정하면 조금 더 기다려보세요. 그런 식으로 조기 학교 생활을 끝내는 아이들은 TV, 독서, 컴퓨터 게임 또는 그들이 학교 전에하기를 바란다는 이유로 언젠가는 보상을받습니다.
너를 포함하여 모두를 위해 일할 때까지 학교 아침 일과의 팅커. 매일 5 분 늦다면 5 분 일찍 일어나야합니다. 하지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 때로는 밤에 더 많은 일을하거나, 작업을 단순화하거나, 단순히 일상에서 제거하는 등의 다른 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 당신의 솔루션에서 창의력을 발휘하십시오! 전에 밤에 해내 라.
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