골관절염에 관한 10 가지 중요한 사실
차례:
- 1. 골관절염은 가장 일반적인 유형의 관절염입니다.
- 2. 골관절염은 또한 마모 및 찢어짐 관절염 및 퇴행성 관절염으로도 불립니다.
- 3. 무게지지 관절이 가장 흔하게 영향을 받는다.
- 4. 대부분의 환자는 휴식을 통해 경감되는 활동 중에 관절통을 증가시킨다.
- 5. 질병은 노인 사이에서 더 널리 퍼집니다
- 6. 남성보다 여성의 경우 골관절염이 있습니다.
- 7. 특정 위험 요소가 있습니다.
- 8. 조기 진단 및 치료는 성공적인 관리에 중요합니다.
- 9. 통증 조절, 기능 보존 및 진행 속도 저하에 초점을 둔 치료 옵션
- 10. 2030 년까지 약 20 %의 미국인이 65 세 이상이며 골관절염 발병 위험이 높습니다.
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당신은 골관절염으로 진단 받았습니다. 물론 의사와 환자의 상태에 대해 논의한 바 있지만 더 많은 질문이있을 수 있습니다. 골관절염에 관한이 10 가지 중요한 사실은 그 중 일부에 대답 할 수 있습니다.
1. 골관절염은 가장 일반적인 유형의 관절염입니다.
당신은 혼자가 아닙니다. 미국 국립 보건원 (NIH)에 따르면 25 세 이상의 2700 만명의 미국인이 골관절염을 앓고 있습니다. 나이와 관련이 있기 때문에 나이가 들어감에 따라이 질병을 다루는 사람들의 수가 크게 늘어날 것입니다.
2. 골관절염은 또한 마모 및 찢어짐 관절염 및 퇴행성 관절염으로도 불립니다.
이러한 덜 임상적인 용어는 상태가 발달하는 방식을 의미합니다. 골관절염은 관절 연골의 점진적인 손상과 관절 주위의 구조 변화로 인해 발생하며 증상은 점차적으로 나타납니다. 이 마모는 고통받는 관절에서 통증과 제한된 운동 범위를 유발합니다. 퇴행성 과정에 의해 야기 된 다른 증상은 관절 삼출, 관절에서의 체액 축적, osteophytes, 뼈 박차로 더 일반적으로 알려지는 뼈의 과증장; 힘줄과 근육의 약점.
3. 무게지지 관절이 가장 흔하게 영향을 받는다.
기회는 골관절염이 무릎, 엉덩이, 또는 척추와 같은 체중을 지탱하는 관절에 위치하고 있습니다. 과체중 인 경우 초과 관절의 통증과 손상을 증가시킬 수 있습니다. 골관절염은 외상성 손상, 감염 또는 염증으로 인해 손상된 손가락이나 관절에도 영향을 줄 수 있습니다. 손가락에있는 골관절염의 한 징후는 Heberden의 마디라고 알려진 손끝에 가장 가까운 관절에서 부어 오릅니다. 손가락의 가운데 관절의 붓기는 부처드의 노드라고합니다.
4. 대부분의 환자는 휴식을 통해 경감되는 활동 중에 관절통을 증가시킨다.
당신이 활동적이라면, 관절염에 영향을받는 관절에 약간의 불편 함이있을 것입니다. 아침에 일어 났을 때 뻣뻣함을 느낄 수도 있지만 30 분 정도 지나면 사라져야합니다. 규칙적인 운동은 관절 주위의 근육 강화에 유익하지만, 심각한 통증이있는 경우 하루나 이틀 동안 쉬는 것이 좋습니다.
5. 질병은 노인 사이에서 더 널리 퍼집니다
70 세 이상인 사람들의 70 %는 골관절염이 있습니다. 흥미롭게도, 약 절반만이 그것을 알고 있습니다. 왜냐하면 증상의 50 %가 증상이 없기 때문입니다. X- 레이에는 관절 손상의 유일한 증거가 나타납니다.
6. 남성보다 여성의 경우 골관절염이 있습니다.
NIH에 따르면 45 세 이전에는 남성이 골관절염을 일으킬 확률이 더 높았지만 45 세 이후에는 남성이 더 많이 유행했다.
7. 특정 위험 요소가 있습니다.
골관절염과 관련된 가장 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이
- 비만
- 특정 관절의 손상 또는 과용
- 가족 역사
- 근육 약화
특정 질병은 또한 골관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 류마티스 성 관절염; hemochromatosis (신체가 과도한 양의 철을 저장하는 유전 상태); 과 말단 비대증 (성인에서 성장 호르몬이 너무 많이 생성되는 원인이되는 호르몬 장애)이 있습니다.
8. 조기 진단 및 치료는 성공적인 관리에 중요합니다.
골관절염의 증상이 나타나면 당장 의사에게 진찰하는 것이 중요합니다. 상태가 조기에 확인 될수록 치료를 빨리 시작할 수 있습니다. 정기적 인 내과 의사는 골관절염을 진단하거나 류마티스 전문의에게 당신을 소개 할 수 있습니다. 의사는 환자의 병력을 확인하고 신체 검사를하고 X 레이나 MRI를 주문하여 관절 손상의 증거를 찾습니다.다른 유형의 관절염을 배제하기 위해 혈액 검사가 필요할 수도 있습니다.
9. 통증 조절, 기능 보존 및 진행 속도 저하에 초점을 둔 치료 옵션
의사는 골관절염 증상을 관리하기 위해 다음 치료 옵션 중 하나 이상을 권장 할 것입니다.
- 관절염 치료제
- 운동
- 체중 조절
- 공동 보호 기술
- 보완 또는 대체 치료
- 물리 치료 / 작업 치료
- 외과
10. 2030 년까지 약 20 %의 미국인이 65 세 이상이며 골관절염 발병 위험이 높습니다.
나이와 상관없이 골관절염 위험을 줄이거 나 상태를 관리하는 데 도움이되는 많은 생활 습관 개조가 있습니다. 체중 감량, 활발한 활동 (특히 관절을 지탱하는 근육 강화를위한 운동)과 규칙적인 스트레칭은 특히 유용합니다.
골관절염에 대한 흡연의 효과
흡연은 골관절염의 위험 증가와 일반적으로 건강에 대한 부정적인 영향과 관련이 있습니다. 흡연과 골관절염에 대해 알아보십시오.
골관절염에 대한 스테로이드 주사 개요
스테로이드 주사는 관절 기능을 향상시키고 염증을 감소시킵니다. 하이드로 코티 존 주사가 골관절염의 통증과 부종을 어떻게 완화시킬 수 있는지 알아보십시오.
골관절염에 대한 더 나은 삶을위한 팁
일반적인 활동을 방해하는 골관절염 증상에 대처하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 팁을 사용하여 관절 통증을 잘 살립니다.