그것은 알츠하이머 병이나 비타민 B12 결핍증인가?

이름에서 알 수 있듯이 비타민 B12 결핍은 몸에 B12 비타민이 충분하지 않을 때 발생합니다. 이로 인해인지 쇠퇴를 비롯한 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다.

비타민 B12와인지

알츠하이머 및 기타 치매의 징후는 비타민 B12 결핍의 증상을 비유 할 수 있습니다. 그 차이점을 알고 사랑하는 사람들 모두를 알아내는 것이 중요합니다. 알츠하이머 병과 달리 B12 결핍증은 역전 될 수 있습니다.

너 또는 사랑하는 사람이 최근 알츠하이머 병의 징후를 경험 한 적이 있습니까?

• 기억 상실
• 행동 변화
• 증가 된 교반

Alzheimer 또는 다른 치매로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있지만 증상이 비타민 B12의 낮은 수치와 관련이있을 수 있습니다.

비타민 B12와 알츠하이머 증상 사이의 연관성을 확인하기 위해 여러 연구가 수행되었습니다. 어떤 사람들은 알츠하이머 병의 증상과 뇌의 실제 위축 (수축)과 함께 낮은 B12 수치를 나타냅니다.

다른 연구들은 보충 후에 B12 보충제가인지 기능을 이전 수준으로 회복 시켰음을 입증하려고 시도했습니다.

조짐

알츠하이머 증상과 비슷한 위의 증상 (기억 상실, 행동 변화 및 동요) 외에도 B12가 낮은 사람들도 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

• 체중 감량
• 피로
• 약점
• 변비
• 불쌍한 균형
• 손발에 따끔 거림 또는 무감각 함
• 우울증
• 아픈 입이나 혀

원인

낮은 B12 비타민 수치의 일부 사례는 악성 빈혈, 촌충, 크론 병 및 체강 질병을 비롯한 다른 질병 상태와 관련이 있습니다. 다른 경우는 알콜 중독이나 충분한 양분을 제공하지 않는 가난한 채식으로 인한 것입니다.

B12 흡수가 사람들의 나이에 따라 감소 할 수 있기 때문에 또 다른 위험 인자는 나이 증가입니다.

치료

낮은 수준의 비타민 B12 치료는 아주 간단합니다. B12 수치가 낮 으면 일반적으로 주사 나 피임약을 통해보다 많은 양의 비타민을 처방 받게됩니다. 혈중 농도는 정기적으로 검사되며 비타민 량은 적절한 수준으로 조정됩니다.

예방

낮은 수준의 비타민 B12를 예방하는 한 가지 방법은 B12가 풍부한 식단을 섭취하는 것입니다. 여기에는 간, 쇠고기, 조개, 여러 종류의 생선, 강화 시리얼 및 기타 출처가 포함됩니다.

어떤 사람들은 매일 매일 비타민의 일부로 또는 비타민 B12의 추가 복용량을 섭취하게됩니다.

B12의 양이 의사에게 적합한 지 확인하십시오. B12 수치가 낮지 않다면 의사는 여분의 양이 유익한 것으로 입증되지 않아 추가 비타민 B12를 복용하지 않을 것을 권장 할 수 있습니다.

진단

비타민 B12 결핍 진단은 혈액 샘플을 채취하여 시스템에서 비타민 B12의 수준을 결정함으로써 검사합니다.

정상적인 결과는 200-900 pg / mL (밀리리터 당 피코 그램)입니다. 그러나 고령자는 200-500 pg / mL 수준의 비타민 B12 결핍 증상을 경험할 수 있으며 B12 보충 투여의 이점을 누릴 수 있습니다.

알츠하이머 또는 다른 치매에 대해 평가할 때, 정신 상태 검사 및 영상 검사 외에 비타민 B12 수치를 평가하기위한 혈액 검사를 요청하십시오.

연구자들은 인구의 1.5 ~ 15 %가 B12 수준이 부족하다고 추정합니다. 이것은 특히 B12를 다른 사람보다 덜 효율적으로 흡수하는 노인들에게 해당됩니다.

비타민 B12 보충제가 알츠하이머 병을 예방합니까?

현재 비타민 B12 보충제가 알츠하이머 병의 발병을 예방할 수 있다는 확실한 증거는 없습니다. 그럼에도 불구하고 연구 결과에 따르면 B12와 같은 적절한 비타민을 포함하여 좋은 영양 섭취가 뇌의 건강을 변화시키는 것으로 반복적으로 나타 났으며 특정 음식은 뇌 건강 증진의 일환으로 권장됩니다.

DipHealth에서 온 단어

B12 결핍은 혼란과 행동 변화의 가역적 원인 일 수 있습니다. 즉, B12 수준을 높이면 기억력과 사고 능력을 향상 시키거나 회복시킬 수 있습니다. 또한 피로와 약화 같은 다른 증상을 해결할 수 있습니다.

알츠하이머 병 연구가 계속되지만, 현재 효과적인 장기 치료법은 거의 없으며 알츠하이머 병은 가역적이지 않습니다. 낮은 B12 수준의 진단은 알츠하이머 병 치료보다 훨씬 반응이 빠를 가능성이 있습니다. 증상이 완전히 사라지는 것은 아니지만 B12 수준을 조정하면 증상이 현저하게 개선 될 수 있습니다.