하우스 진드기 제거를위한 9 가지 유용한 팁

모든 집에서 진드기를 결코 없앨 수는 없지만 집에서 진드기를 줄이는 것은 천식 증상을 개선시킬 수 있습니다. 집에서 진드기의 총 수를 줄이거 나 집 진드기에 대한 노출을 줄이면 집 진드기에 대한 노출을 줄일 수 있습니다 (집 진드기의 환경 제어).

집 진드기, 먼지 진드기 또는 Dermatophagoides pteronyssinus 일반적으로 다른 종류의 직물, 특히 침구에서 살기를 좋아합니다. 집 진드기는 다른 종류의 진드기처럼 집에서 쉽게 움직이지 않으며 성장할 구체적인 필요가 있습니다. 결과적으로 다음 팁은 가정에서 진드기를 줄이는 데 도움이됩니다. 침실은 아마도 수면 중에 상당한 노출을 가질 수 있으므로 집 진드기를 근절하기위한 가장 중요한 장소 일 것입니다.

침실에서 진드기 제거를위한 팁

• 침구 류에 알레르기 항원이없는 케이스: 베개와 매트리스를 감싸는 것은 진드기를 줄이는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 수많은 임상 시험에서 집 진드기를 감소시키는이 간단하고 편안한 방법이 효과적이라는 것을 입증했습니다. 이런 방식으로 집에서 진드기를 줄이는 것은 천식 약물 사용과기도 과민 반응의 감소와 관련이 있습니다. 저자 극성 매트리스 및 베개를 구입하더라도 집안에 진드기가 식민지화되는 것을 막기 위해서는 수용자가 여전히 중요합니다.
• 세탁 침구: 집에서 진드기를 막기 위해 베개를 감쌀 수 없으면 다른 침구와 함께 자주 씻어야합니다. 현재의 지침은 130 ° F의 물에서 1 ~ 2 주마다 모든 침구를 씻어서 집에서 진드기가 죽도록 권장합니다. 더 차가운 온도로 세탁하면 집안에있는 진드기가 제거되지만 살해되지는 않습니다.

• 진공 청소기: 진공 청소기로 청소하면 가정용 먼지가 줄어들지 만 효과적으로 진드기는 감소시키지 않습니다. 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터로 진공을 사용하는 것이 더 효과적 일뿐만 아니라 더 비쌉니다. 집에서 진드기에 대한 알레르기가 심각한 경우, 얼굴 마스크를 착용하거나 진공 청소기를 사용하는 중에 떠날 것을 고려하십시오.
• 카펫 제거: 침구를 감싸는 것만 큼 효과적이지는 않지만 벽과 벽을 잇는 카펫을 제거하면 집에있는 진드기에 대한 노출을 줄일 수 있습니다. 침실 카펫을 제거하는 것이 가장 성공적 일 것입니다.
• 단단한 표면 청소: 젖은 수건으로 단단한 표면을 닦아내면 전염성 진드기 알레르기 항원의 90 % 이상이 제거됩니다.

• 침실 위치 변경: 침실이 지하실에있을 때 특히 유용 할 수 있습니다. 습도 수준과 습기가 지하층에서 더 높기 때문에 이것은 도움이 될 수 있습니다.
• 제습기: 에어컨 만 사용하면 집에서 진드기가 줄어들지 않지만 습도가 낮 으면 진드기가 줄어들 수 있습니다. 불행히도 휴대용 제습기는 이미 습도가 매우 높은 지역에서는 잘 작동하지 않을 수 있습니다. 제습기가 집에서 진드기를 효과적으로 낮추려면 습도 수준이 적어도 하루 22 시간 동안 35 % 미만이어야합니다.

• HEPA 필터: 중앙 공기 및 난방 시스템 용 HEPA 필터는 비싸고 효과적이지 않습니다. 집에서 진드기가 오랜 시간 동안 공중에 머물러 있지 않기 때문에 소량 만 효과적으로 이런 방식으로 제거되며 일반적으로 비용이 들지 않습니다.
• 화학: 해충을 방제하기 위해 화학 물질을 사용하는 것과는 달리, 화학 물질은 집에서 진드기를 통제하는 데별로 효과적이지 않습니다.

• 몫
• 튀기다
• 이메일
• 본문

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• 국가 심장, 폐 및 혈액 연구소. 전문가 패널 보고서 3 (EPR3): 천식 진단 및 관리 지침
• 천식. Arlian LG, Neal JS, Morgan MS, Vyszenski-Moher DL, Rapp CM, Alexander AK. 가정의 습도를 낮추는 것은 온대 기후의 가정에서 집먼지 진드기와 알레르겐을 조절하는 실용적인 방법입니다. J Allergy Clin Immunol 2001; 107: 99-104
• 질병 통제 예방 센터. 소비자 정보. 천식: 일반 정보
• German J, Harper M. 알레르기 질환의 환경 관리. Am Fam Physician 2002; 66: 421-6,429-30.