2018 년에 구매할 수있는 8 가지 최고의 요가 앱

당사의 편집자는 최고의 제품을 독자적으로 연구, 테스트 및 추천합니다. 여기에서 검토 프로세스에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 우리는 선택한 링크에서 구매 한 수수료를받을 수 있습니다.

요가는 긴장을 풀고 힘과 유연성을 향상시키는 훌륭한 방법 일 수 있지만 현지 요가 스튜디오에서 수업을받는 것은 비싸지는 않을뿐만 아니라 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 요가 앱을 사용하면 집에서, 길에서, 또는 직장에서 요가를 연습 할 수 있습니다. 실습 수업의 대체품으로 사용하든 스튜디오 루틴을 보완하든간에, 그들은 요가 실습을 향상시키고 기술을 향상 시키며 동기 부여를 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 맞춤식 프로그램, 단계별 전문가 지침 및 테마 수업을 통해 요가 앱을 통해 거실 매트, 뒷 갑판 또는 사무실 바닥에 매트를 펼칠 수 있습니다.

기대할 수있는 것처럼 모든 멋진 기능을 사용하려면 최고의 응용 프로그램을 구입하는 것이 일반적입니다. 그러나 월간 구독료가 일반적으로 한 스튜디오 클래스의 비용보다 적은 것을 고려할 때 최고 수준의 가치는 여전히 좋은 가치입니다. 대부분의 앱에는 무료 옵션이 있으므로 완전히 커밋하기 전에 앱에 대한 느낌을 얻을 수 있습니다. 보람있는 사람의 분야를 좁히려면이 요가 앱을 둘러보십시오.

우리의 최고 추천

가장 종합적인: Gaiam의 요가 스튜디오

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바쁜 사람들을위한 또 다른 환상적인 요가 앱인 5 분 요가는 심플하면서도 효과적인 요가 포즈로 구성된 짧은 세션을 제공합니다. 각 포즈에는 선명한 이미지와 자세한 지침이 포함되어있어 향상시키고 자하는 초보자 요가에게는 이상적이지만 스튜디오에는 시간이 없습니다.

5 분짜리 세션은 사무실, 휴게실 또는 귀하의 칸막이 실에서 휴식을 취하기에 완벽한 장소입니다. 바쁜 아침 일과 중, 또는 잠자리에 들기 전에 짜내는 것도 좋습니다. 이 앱은 짧은 무료 평가판을 제공하지만 그 후에는 구독료를 지불해야합니다.

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