확장 바이어스 및 방향 설정

다른 사람들이 기분이 나빠지는 동안 어떤 자세가 당신의 등을 어떻게 느끼게하는지 당신은 알았습니까? herniated disc, facet arthritis, sacroiliac 관절 통증 및 다른 것들과 같은 공통된 등 문제에 대해서는 특정 위치의 알려진 연관이 존재합니다. 물리 치료사와 아는 개인 트레이너는이 정보를 사용하여 고객 및 / 또는 환자가 집, 직장 및 운동 중 증상을 관리 할 수 ​​있도록 돕습니다.

방향성 환경 설정

이러한 방향 설정은 척추 재활 치료 센터에서 호출되는 것과 마찬가지로, 요통을 분류하여 운동을 기반으로하는 접근법의 일부로 치료사가 서서 앉아서 걷고 움직이고 시계가있는 모습을 볼 수 있습니다. 당신의 고통에 대해 말하십시오. 치료사는 수집 된 정보를 사용하여 자신에게 적합한 치료 계획을 수립합니다.

이 접근법은 분류의 "비 pathoanatomical 시스템"이라고합니다.또한 MRI, CT 스캔 등을 통해 증상을 가장 잘 치료할 수있는 방법을 결정하는 방법에 관한 현미경 적 접근법이 있습니다.

전 세계적으로 물리 치료사들이 사용하는 McKenzie 시스템은 아마도 비 pathoanatomical 분류 시스템의 가장 좋은 예일 것입니다.

따라서 더 효과적입니다 - 해부학 적 접근, 즉 환자의 구조에서 진행되는 작업이나 비 pathoanatomical 접근법에 대한 명확한 읽기. 분명히 환자 중심적입니다.

pathoanatomical 접근 방식은 임상 전망을 지배하지만이 분야의 많은 전문가들은 시스템에 결함이 있다고 주장합니다. 예를 들어 허리 통증 임상 진료 지침에서 미국 물리 치료 협회 (American Physical Therapy Association)는 허파 통증을 분류하는 비 현기증 적 접근법이 진단 영상 검사에서 발견되는 오 탐지 (false positive)의 수에 따라 더 어려워 진다고 말합니다.

요점을 설명하기 위해 가이드 라인의 저자는 좌골 신경통이없는 사람의 20 % ~ 76 %가 영상 진단 검사를 받았고 탈장 된 디스크를 발견 할 수 있다고보고했습니다. 그리고 증상이 전혀없는 환자의 32 %에서 디스크의 퇴행, 팽창 또는 탈장, 또는 관절부 비대 또는 척수 신경근 압박이 검출되었습니다. 저자들은 X 선 또는 CT 스캔이 변경되지 않은 상태에서 허리 통증을 경험할 수 있다고 덧붙였다. 그들은 환자의 상태 및 / 또는 원인을 결정하는 것과 관련하여 영화에 비정상이 발견 되더라도 환자가 기분이 좋아 지거나 기능적으로 돌아가는 데 도움이되지 않는다고 말하면서 결론을 내립니다.

너의 등호 연장을합니까? (그리고 그것에 대해 무엇을 해야할지)

신장 바이어스와 함께 두 가지 다른 유형이 있습니다: 굴곡 바이어스 및 비중 지력 바이어스. 아치를 뒤로 돌릴 때 증상이 감소하거나 완전히 사라지는 경우 등의 상태는 확장 편향 가능성이 있습니다.

일반적으로 디스크 문제와 후방 세로 인대 부상은 확장 편향을 가지고 있습니다. 이 두 가지 부상 유형 중 하나를 포함하는 경우이 정보를 사용할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

• 뒤를 아치 (늘이는) 경향이있는 위치에 누워 있습니다.
• 척추가 구부러지지 않는 활동을 최소화하거나 없애십시오. 예를 들어 바닥이나 의자에서 사물 (또는 사람)을 뽑을 때 등을 반올림합니다.
• 귀하의 의사 또는 물리 치료사에게 확장 편견에 대해 물어보십시오. 그리고 허리 통증 및 기타 증상을 관리하기 위해 척추를 어떻게 배치 할 수 있는지 알아보십시오.