출산 후 IBS 및 배설 실금

많은 여성들은 임신과 출산 후에도 신체가 결코 똑같지 않다는 것을 알게됩니다. 모든 변경 사항 중 대장 절박과 대변 실금으로 어려움을 겪는 것만 큼 혼란스러운 경우는 거의 없습니다. 장시간의 급성 및 요실금 증상을 일으킬 수있는 것, 문제를 해결하기 위해 할 수있는 일, 미래의 임신으로 인해이 문제의 위험을 줄일 수있는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

가능한 증상

임신과 출산 후 일부 여성은 다음 증상을 경험합니다.

• 대장 긴급: 화장실에 가야 할 필요성을 느끼고, 배설물에 대한 강한 충동.
• 패시브 손 실금: 스툴은 모르는 사이에 누설됩니다.
• 대변 ​​실금 촉구: 배설물에 대한 충동 인식. 그러나 변기에 안전하게 앉기 전에 대변이 새어 나온다.
• 배변 후 누출배변 후 대변이 새어 나온다. 이는 대변 실금 증세가 드문 경우입니다.

어떻게 이런 일이 자주 발생합니까?

그러한 증상이 나타나면, 혼자가 아니라는 것을 당신의 마음에 다소 쉽게 느낄 수 있습니다. 얼마나 많은 여성들이 창자의 긴급 성 및 대변 실금의 증상을 경험하는지에 관해서는 다소 차이가 있으며, 추정치는 5 %에서 13 %에 이릅니다. 제왕 절개술을하는 것은 불행히도 절박감과 요실금 문제가 발생하지 않는다는 보장은 아닙니다. 한 연구는 제왕 절개를 통해 출산 한 첫 엄마에 대한 배변 검사에서 대변 실금의 5 %를 발견했습니다.

왜 이런 일이 일어나는가?

긴급 상황 및 출산 후 요실금 문제를 경험할 수있는 위험을 증가시키는 요인에는 여러 가지가 있습니다.

• 위험은 처음 배송 될 때 훨씬 높습니다. 후속 임신으로 진행되는 문제의 위험은 현저히 줄어 듭니다.
• 배달 도중 항문 괄약근 손상.
• episiotomy가 이용 될 때. 주제에 대한 연구는 현재까지 수행 된 연구에서 관련된 사람들의 수가 적거나 눈물 유형을 구분하지 못하기 때문에 다소 제한적입니다. 그렇기 때문에 4도 episiotomies와 눈물이 가장 높은 위험에있는 것으로 보이는 여성, 직장의 근육의 참여로 인해 가능성이 가장 높은 증거가 나타납니다. 그러나 진행성 창자 문제는 episiotomy 또는 눈물과 함께 발생할 수 있습니다.
• 포셉 배달 중에 사용되는 경우.
• 그냥 임신 자체를 겪으면 위험에 처하게됩니다. 임신은 대변 실금의 주요 원인 인 골반저 기능 장애를 일으킬 위험이 있습니다.

당신이 그것에 대해 할 수있는 것

가장 중요한 일은 어떤 사람들에게는 가장 힘든 일입니다. 의사에게 이야기하십시오! 의사는 증상을 평가하고 문제를 찾아 내고 이것이 일어날 수있는 다른 이유를 배제하는 것이 가장 좋은 자세입니다.

골반 마루를위한 운동의 사용은 특히 출산 후 첫 해에 도움이 될 수 있습니다. 생체 자기 제어 중이 메는 대변 실금에 대한 효과적인 치료법으로 일부 연구를 지원합니다.

장기적인 문제를 방지하는 방법

불행히도, 임신과 출산으로 인한 대변 실금 문제는 몇 년 후에 나타날 수 있습니다. 운 좋게도 장기적인 문제를 줄이기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

• 건강한 체중 유지.
• 신체 활동 유지.
• 건강하고 영양가있는 식사를하십시오.
• 담배를 피우지 마십시오.
• 케겔 연습을 연습하십시오.