어린이의 계절성 알레르기 감소

큰 일교차...계절성 알레르기 비염 주의 / YTN (일월 2025)

봄은 야외에서 따뜻한 날씨와 신진 꽃을 즐기고 즐기기에 좋은 계절입니다. 그러나 아이가 계절성 알레르기의 영향을받는 경우, 콧물, 가려운 눈 및 목구멍과 같은 증상들로 인해 재채기와 기침은 확실히 재미를 덜어 줄 수 있습니다.

계절 알레르기 증상을 줄이기위한 팁

계절 알레르기 증상을 최소화하고 완화하려면 다음을 시도하십시오.

특히 밤에는 창문을 닫아 두십시오. 꽃가루는 주로 식물에서 꽃가루가 배출되는 오전 5 시부 터 오전 10시 사이에 가장 높습니다. 자녀 및 다른 가족 구성원이 계절성 알레르기가있는 경우 창문을 열지 말고 에어컨을 작동하십시오.

아이가 집에 도착한 후에 샤워를하고 옷을 갈아 입게하십시오. 꽃가루는 옷과 머리카락에 붙을 수 있습니다. 실내에 도착했을 때 모두 신발을 벗는 습관을 갖도록하는 것도 좋은 생각입니다.

건조하기 위해 옷을 버리지 마세요. 꽃가루는 빨래에 모아 들고 안으로 옮길 수 있습니다.

꽃가루 수를 기록하십시오. 꽃가루 수준은 공중에있는 알레르기 항원의 수를 측정합니다. 자녀가 민감한 경우, 꽃가루 수준을 모니터링하면 야외 노출을 제한 할시기를 알 수 있습니다. 꽃가루 수준은 부분적으로 날씨에 달려 있습니다. 바람이 적은 날은 꽃가루가 바람에 날아 다니기 때문에 꽃가루 수가 적습니다.

습도가 높거나 비가 내리면 꽃가루가 공기 중 빠르게 빠져 나가거나 씻겨 나갈 수 있습니다. 온난 한 기온과 가벼운 바람은 공기 중에 꽃가루를 유지시켜 계절성 알레르기가있는 사람들에게 문제를 일으킬 수 있습니다.

공기 필터를 교체하십시오. 제조업체의 지침에 따라 난방 시스템 및 에어컨의 공기 필터를 매 6 개월 또는 더 일찍 변경하십시오. 난방 및 냉방 시스템을 정기적으로 점검하고 유지 보수하십시오. 이렇게하면 집 안의 공기 속의 알레르기 증상을 줄일 수있을뿐만 아니라 난방 및 냉방 시스템을보다 효율적으로 운영 할 수 있습니다.

HEPA 필터를 고려하십시오. 집에서 공기 필터를 선택할 때 일반 공기 필터보다 작은 입자를 잡을 수있는 HEPA (고효율 미립자) 공기 필터를 사용하는 것이 좋습니다.

HEPA 에어 필터는 계절 알레르기 증상을 조절할 때 효과적이지는 않지만 알레르기 관리 계획의 일부로 고려할 수 있습니다. 꽃가루와 다른 알레르기 항원이 가정의 공기 중으로 날아 가지 않도록 진공 상태에서 HEPA 필터를 사용하는 것이 좋습니다.

소아과 의사를 만나십시오. 자녀가 계절성 알레르기가있을 수 있다고 의심 되더라도 진단을 받기 위해 의사를 만나는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 꽃가루 알레르기와 같은 것으로 보이는 것은 먼지 진드기 나 애완 동물 비듬 같은 또 다른 범인이 원인 일 수 있습니다.

자녀의 증상을 일으키는 알레르겐이나 알레르겐을 정확히 찾아내는 가장 좋은 방법은 소아 알레르기 전문의가 자녀를 평가하도록하는 것입니다.

약간의 식염수를 드십시오. 알레르기 약물에 대한 자연적인 대안을 시도하고 싶다면 의사에게 염분 코 방울과 식염수를 눈에 사용하십시오. 아이들의 비강과 눈에서 꽃가루를 씻어 낼 수 있습니다. 약용 비강 용액이나 점안액이 아닌 단순한 염분을 사용하십시오. 예를 들어 "붉은 색을 얻으십시오".

처방전없이 구입할 수있는 제품을 사용하기 전에 소아과 의사와상의해야하며 어린이의 계절성 알레르기 증상을 치료하기위한 제품만을 사용해야합니다.

알레르기 약에 대해 의사와상의하십시오. 자녀의 나이와 증상에 따라 의사는 Benadryl이나 Zyrtec 같은 소아용 항히스타민 제를 권장 할 수 있습니다.

가려운 눈의 경우 Pataday 나 Optivar 안약과 같은 약이 있습니다. 어떤 경우에는 알레르기 전문의가 알레르기 주사 또는 면역 요법을 권장하여 자녀의 꽃가루를 줄입니다.