목 골관절염의 원인, 증상 및 치료
차례:
목 통증 경추 재활운동 가동화 안정화 운동 [맥선생홈트] (구월 2024)
목뼈 관절염 (목 관절염, 자궁 경관 관절염 및 자궁 경부 spondylosis라고도 함)은 통증, 염증 및 심지어 손상된 것으로 이어질 수있는 척추의 자궁 경부 부분에있는 관절, 척추 및 디스크의 퇴화와 똑같은 소리입니다 기능. 이 질환은 전형적으로 40 세 이상의 사람들에게 영향을 미치며 나이가 들면서 악화됩니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 60 세 이상 인구의 85 % 이상이 자궁 경부 척추염에 의해 영향을 받고 있으며 남성은 여성보다 젊은 나이에 관절염이 발생하는 경향이 있습니다.
증상은 전혀 없거나 통증과 뻣뻣함에 이르기까지 다양 할 수 있으며 척수가 꼬집어 질 경우 조정 상실과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 목골 골관절염이 진단되면 신체 검사와 영상 검사를 통해 진단 할 수 있으며 의사는 손상 위치, 퇴행성 정도 및 증상에 맞는 치료 계획을 수립 할 수 있습니다. 이것은 약물 치료, 물리 치료 및 / 또는 수술을 의미 할 수 있습니다.
자궁 경부 spondylosis는 문자 그대로 목에있는 아픔일지도 모르지만, 모두에서, 일반적이고, 잘 이해되고, 성공적으로 처리 될 수있는 조건이다.
원인
자궁 경부는 7 개의 척추 (뼈)로 구성되어 있는데,이 뼈는 링 토스 게임의 링처럼 서로 쌓여 있습니다. 탑 링은 스킬의 바닥에 있습니다. 각 척추 사이에는 척추 사이에 쿠션을 제공하고 또한 뼈의 표면이 원활하게 움직일 수있게 해주는 미끄러운 연골 패드 인 추간 디스크가 있습니다.이러한 구조는 척추가 움직이고 구부러지는 것을 허용하는면 (저 관절염) 관절.
골관절염은 연골이 악화되거나 손상 될 때 발생합니다. 그들 사이에 패딩이 적 으면 척추가 서로 마찰되기 시작할 수 있습니다. 이 마찰은 또한 뼈의 작은 파편이 떨어져서 활액에 부유되어 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다. 때로는 뼈 박차 (bone spurs, osteophytes)라고 불리는 가장자리를 따라 뼈의 돌출이 자랄 수 있습니다. 더 얇은 패딩을 사용하면 척추가 서로 더 가까워져 척수에서 연장되는 개별 척추 신경을위한 공간이 줄어 듭니다.
이러한 변화의 주요 원인은 시간이 지남에 따라 발생하는 경추의 구조에 대한 단순한 마모입니다. 나이가 들면 디스크가 몸 전체의 탈수로 건조되기 시작하여 평평 해집니다. 목골 골관절염에 영향을 줄 수있는 다른 요인으로는 부상, 일이나 취미가 포함됩니다.이 운동은 반복적 인 움직임을 필요로하거나 무거운 짐을 들어 올리면 자궁 경부에 스트레스를 가하고 과체중이됩니다. Mayo Clinic에 따르면, 유전 적 요소가있을 수 있으며 심지어 흡연이 목의 통증 증가와 관련되어 있다고합니다.
조짐
자궁 경부 spondylosis를 가진 어떤 사람들은 전혀 증상이 없지만, 대부분의 사람들은 적어도 약간의 불편 함 - 전형적으로 만성 통증과 뻣뻣함을 경험합니다. 상태가 진행됨에 따라 특히 척추 신경이나 척수가 관련 될 경우 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 사람이 똑바로있을 때 수행되는 활동으로 악화되는 목 통증
- 팔이나 어깨에 방사되는 목 통증
- 팔, 손, 손가락, 다리 또는 발의 무감각, 따끔 거림, 약점
- 다리의 약화, 걷기의 어려움, 균형 감퇴
- 방광 또는 창자 통제의 상실
- 운동시 목에 연삭 소리
- 두통
목골 골관절염은 또한 수면과 평상시의 일상 활동을 수행하거나 수행하는 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 그것은 어떤 쇠약하고 영구적 인 상태로 이끌 수 있습니다. 이들 중 하나는 척추 협착증으로, 척추골 내부에 형성되는 골조직이 척수에 형성되는 통로의 협착을 일으 킵니다. 증상은 팔이나 다리 (radiculopathy)의 통증이나 총격 사건을 포함 할 수 있습니다; 활발한 페이스로 걷지 못함; 훌륭한 운동 능력 문제.
관련 척수 협착증은 각 척추의 양쪽 구멍이 좁아 져서 척수 신경을 관통하여 팔을 쏘고 통증을 유발할 때 발생합니다.
진단
목골 골관절염 진단을 위해 의사는 병력 검사를 시작할 것입니다. 그는 당신의 증상에 대해 질문을 할 것입니다. 예를 들면 시작했을 때, 통증을 악화시킬 수있는 것 등등.
다음으로 의사는 신체 검사를 통해 목의 움직임 범위를 평가하고 팔과 다리의 반사 작용과 근육 기능을 검사합니다. 그는 걸음 걸이가 척수에 압박감을 줄 수 있음을 알기 위해 걷는 것을 볼 수 있습니다.
자궁 경부의 손상 부위와 정확한 위치에 대한 자세한 정보를 얻으려면 영상 검사가 필요할 것입니다. 여기에는 목의 X 레이 (뼈 박차가 드러날 수 있음)가 포함될 수 있습니다. 뼈 손상에 대한보다 상세한 그림을위한 CT 스캔; 신경이 관련 될 수있는 영역의 집에서 자기 공명 영상 (MRI); X- 선 또는 CT 영상을 향상시키기 위해 염료가 척수관에 주입되는 myelography (myelography).
치료
자궁 경관 골관절염 치료의 주된 목표는 통증을 완화하고, 신경 압박을 예방하고, 기능을 회복시키는 것입니다. 그러나 어느 정도의 크기의 모든 접근법은 없습니다. 목뼈 골관절염으로 진단받은 경우, 치료 계획은 증상 및 기타 개별 요인을 특별히 목표로하는 구성 요소로 만들어집니다.
즉 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
- 자궁 경관과 함께 목을 고정하고 휴식
- 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 및 비 마약 성 진통제 또는 코르티코 스테로이드 주사와 같은 약물: 심각한 목의 골 관절염의 경우 근육 이완제 또는 마약 성 진통제도 처방 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 발작 방지 약이 신경 손상 통증을 둔하게 만듭니다. 항우울제도 도움이 될 수 있습니다.
- 자궁 경부 마찰, 온열 또는 차가운 요법, 목과 어깨에 대한 스트레칭과 강화 운동을 포함한 물리 치료.
- 마사지 요법
- 수술: 가능한 절차는 척수 신경을 압박 할 수있는 뼈, 뼈 박차 또는 디스크 조직을 제거하는 것입니다. 자궁 경부 융합, 또는 척추의 자궁 경부에있는 디스크를 융합하면 목을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
DipHealth에서 온 단어
자궁 경부의 변성은 나이가 들어감에 따라 거의 피할 수 없지만, 자유로이 움직이거나 만성 통증과 불편 함으로 당신을 떠날 수있는 것을 막을 필요는 없습니다. 목에 문제가 생길 때마다 의사에게 진찰을 받으십시오. 치료를 빨리 시작할수록 기분이 더 좋아지고 목과 등 위쪽의 기능을 회복 할 수 있습니다.
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