아이들이 자기 훈련을 필요로하는 6 가지 영역
차례:
정서지능을 구성하는 5가지 역량 1편 - 자기인식, 자기조절, 동기화, 공감, 대인관계기술 (구월 2024)
귀하의 징계 전략의 전반적인 목표는 귀하의 자녀가 자기 훈련을 배우는 것입니다. 자기 단련이있는 아이들은 부모님이 어깨 너머로 서서 무엇을해야 할지를 말하지 않을 때에도 건강한 선택을 할 수 있습니다.
성격의 전표에서 간행 된 학문에 따르면, 자기 훈련을 개발하는 아이들은 더 행복한 삶을 살 가능성이 더 높습니다. 연구에 따르면 자기 훈련을받은 사람들은 갈등이 적고 정서적 인 고통이 적습니다.
자기 연수는 자녀가 자신의 징계 실습을 통해 배우는 6 가지 기술 중 하나입니다. 자녀가 건강하고 책임감있는 성인이되도록 자라기 위해서는 자기 훈련을 개발해야하는 몇 가지 영역이 있습니다.
1. 건강한 습관
아이들은 건강한 생활을 할 때 자기 훈련을 발전시켜야합니다. 아이들은 적절한 수면을 취하고, 건강한 식단을 섭취하고, 정기적으로 운동을하는 것이 중요하다는 것을 이해해야합니다. 아이들이 시체를 돌보는 것과 관련하여 자기 규율을 개발하면 성인처럼 건강한 생활을 할 가능성이 더 커집니다.
자녀가 정크 푸드가 나쁘다고 말하면서가 아니라 단순히 10 가지 쿠키를 먹지 말아야한다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 단순히 자기 자신이 건강에 좋지 않을뿐 아니라, "정크 푸드가 나쁘다"고해서가 아니라, 의지력을 사용할 수 있습니다. 자신이 건강에 좋지 않은 결정을 내릴 때도 마찬가지입니다.
2. 일
일로 자기 훈련을하는 아이들은 집안일을하고 학교 일을 끝내기 위해 더 많은 동기를 부여받습니다. 그들이 자라서 시간에 일을하고 자신의 일에 노력을 기울이는 법을 배웁니다. 그들은 자기 훈련을 할 때 자신의 일에 자부심을 가질 가능성이 더 높습니다.
업무와 관련하여 책임감있게 행동하는 방법을 모델로 제시하는 것이 중요합니다. 자녀에게 더 자주 읽으라고 말하면서 책을 가져 오는 것을 결코 보지 못했지만 귀하의 말은 효과적이지 않을 것입니다. 자녀에게 책임감있게 행동하는 방법을 보여주십시오.
3. 사회적 상호 작용
아이들이 사회적 기술 측면에서 자제력을 키우면 덜 충동 적으로 행동합니다. 그들은 부적절하게 사물을 흐트러 뜨리지 않고 그들이 반응하기 전에 생각할 수 있습니다.
자기 단련이있는 어린이는 예의 범절을 사용하고 정중하게 행동하게됩니다. 이것은 아이들이 우정을 발전시키고 유지하는 데 도움이됩니다.
그들은 또한 가십에 참여하거나 다른 어린이를 괴롭 히고있을 때 합류하기가 쉽지 않습니다. 대신 자기 단련은 어린이들이 평화롭게 분쟁을 해결하도록 돕고 동료들과의 긍정적 인 사회적 상호 작용을위한 기회를 제공합니다.
4. 화폐 관리
돈으로 자기 훈련을 배우는 아이들은 현명하게 돈을 절약하고 소비 할 수 있습니다. 이는 자녀가 평생 동안 현명한 재정적 결정을 내리는 데 도움이되는 중요한 기술입니다.
가능한 한 빨리 현명한 돈 습관에 관해 아이들을 가르치는 것이 가장 좋습니다. 자녀에게 수당을 줄 수있는 기회를줌으로써 자기 훈련을 가르쳐주십시오. 자녀의 소비 습관에 관한 규칙을 수립하고 재정적 목표를 수립하는 방법을 보여주십시오.
5. 감정 조절
아이들이 감정을 가지고 자기 훈련을하면 건강한 방법으로 감정을 표현하는 법을 배웁니다. 아이들이 실망, 분노, 좌절, 당황과 같은 기분을 뒤엎는 것에 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
아이들은 흥분과 같은 긍정적 인 감정을 관리하는 방법을 배워야합니다. 때로는 아이들이 흥분을 감추지 못해 오산하거나 친구들에게 자랑 스러울 때가 있습니다. 왜냐하면 모든 사람들이 그들이 얼마나 위대한 지 알기를 원하기 때문입니다. 자녀가 건강하게 대처할 수있는 기술을 가르쳐 자녀의 감정을 사회적으로 적절한 방식으로 관리하십시오.
6. 시간 관리
시간 관리를 통한 자제는 오늘날의 세계에서 가르치는 데 어려운 기술입니다. 빠른 속도로 진행되는 TV 프로그램, 비디오 게임 및 컴퓨터는 어린이가 성취하기 위해 노력할 때 종종 방해가됩니다.
시간을 현명하게 관리하는 방법을 배우는 것은 어린이들이 삶의 여러 분야에서 성공할 수 있도록 도와줍니다. 시간을 현명하게 사용하는 것을 성공적으로 배운 어린이는 학교에서 성공할 가능성이 더 큽니다. 성인기에 그들은 관계와 직업에서 성공할 확률이 높습니다.
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