임신 중에 아미노산은 안전한가요?

아미노산 보충제를 복용 중이거나 복용을 고려하고 있을지 모르지만 임신하면 계속해야하는지 궁금합니다. 아미노산 보충제는 운동 성과, 기분, 우울증 및 다양한 건강 상태에 대한 자신들의 의도 된 효과에 관심이있는 사람들에게 단일 또는 다양한 조합으로 판매됩니다.

불행히도 임신 중에 아미노산 보충제 (예: 티로신, 페닐알라닌, 트립토판 및 5-HTP)의 안전성에 대한 정보가 거의 없거나 임신 중이거나 모유 수유중인 보충제 사용에 대한 특정 경고가 있습니다. 임신 중에는 피하는 것이 가장 좋습니다.

임신 중 아미노산 보충제에 대한 안전 문제

아미노산은 단백질의 구성 요소이며 몸은 동물과 식물의 단백질을 분해하여 세포와 성장하는 아기에게 필요한 아미노산을 제공합니다.

단백질에 대한 필요성은 임신을 통해 증가하지만 전형적인 미국 식단은 충분한 단백질을 제공합니다. 다른 출처에서 다양한 단백질을 얻는 것은 모든 종류의 아미노산을 얻을 수 있도록 도와줍니다.

아미노산은 단백질을 함유 한 식품에 포함되어 있지만 아미노산 보충제에서 발견되는 양은 정상적인 식단에서 발견되는 양보다 훨씬 큽니다. 비정상적인 양의 물질을 섭취하면 의도하거나 의도하지 않은 신체에 영향을 미칠 수 있습니다.

임산부, 수유부, 어린이, 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성은 입증되지 않았습니다.

보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았 음을 명심하십시오. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다.

특정 제조업체가 "천연"또는 "순수"성분을 사용한다고 믿게 될 수도 있지만 대부분의 성분은 동일한 소수의 제조업체에서 생산됩니다. 당신은 종종 당신이 지불하고 있다고 생각하는 것을 얻지 못하고 있습니다.

특정 아미노산 경고

• L- 트립토판:이 아미노산은 임신 중에 안전하지 않은 것으로 기록되어 모유 수유 중 안전성에 대해 충분히 알려지지 않았습니다. 그것은 호산구 증이라고 불리는 백혈구 장애를 일으킬 수 있으며 간이나 신장 질환을 악화시킬 수 있습니다. 메스꺼움 및 구토와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 5-HTP 및 L- 아르기닌: 임신 중이거나 모유 수유하는 동안이 보충제의 안전성에 대한 신뢰할만한 정보가 충분하지 않습니다. 안전하고 보충제로 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

DipHealth에서 온 단어

임신 중이며 아미노산 보충제 (또는 다른 형태의 대체 의학)를 사용하는 것을 고려한다면, 먼저 산과 전문의의 진료를받는 것이 중요합니다. 자기 치료는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

우울증이있는 경우, 귀하와 아기가 의학적 도움을 받고 임신 또는 간호 여성에게 적합한 약만을 사용하는 것이 훨씬 안전합니다.