간 건강을위한 세 가지 허브
차례:
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약초를 섭취하는 많은 사람들은 몸에서 독소를 제거하는 기관인 간장의 건강을 향상시키기 위해 약초를 사용할 것을 제안합니다. 실제로 어떤 연구는 간경변 (간염의 흉터)이나 B 형 간염과 C 형 간염 (간에서 염증을 일으키는 것으로 알려진 바이러스)과 같은 간 질환과 같은 특정 약초가 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 간 건강을 향상시키는 자연적인 수단으로 약속을 보여주는 몇 가지 허브를 살펴보십시오.
밀크 티슬
2001 년 발표 된 보고서에 따르면, 우유 엉겅퀴는 간경변 환자에게 도움이 될 수 있다고한다. 5 명의 임상 시험 (총 602 명의 간경변 환자를 대상으로)을 분석 한 결과, 우유 엉겅퀴로 치료하면 간 관련 인류.
최근의 연구 보고서 (2005 년 발행)에서 과학자들은 C 형 간염 및 B 형 간염 치료에서 우유 엉겅퀴 사용을 시험하는 몇 가지 임상 시험을 조사했습니다.이 연구의 저자는 우유 엉겅퀴가 모든 종류의 일부 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 C 형 간염과 관련된 염증을 억제하고 간세포의 손상으로부터 보호 할 수 있다고합니다.
심황
예비 연구 결과, 심황은 B 형 간염과 C 형 간염의 치료에 유용 할 수 있음이 밝혀졌습니다. 예를 들어, 간세포에 대한 2009 년 연구에서 심황 추출물은 심황 추출물이 B 형 간염 바이러스의 복제를 막는데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 한편 2010 년에 발표 된 시험관 연구는 심황 추출물이 C 형 간염 바이러스의 복제를 억제하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
우엉
Burdock (자연 해독 요법으로 자주 사용되는 허브)은 아세트 아미노펜에 의한 손상으로부터 간 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 2000 년에 발표 된 동물 연구에 따르면, 과학자들은 우엉의 산화 방지제가 독성 통증 완화에 널리 사용되는 약물 인 아세트 아미노펜의 신진 대사로 형성된 물질.
다른 동물 기반의 연구에 따르면 우엉은 간을 알코올 소비로 인한 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
간 조건을위한 허브 사용
이들의 사용을 뒷받침하는 임상 시험이 부족한 상황에서 심황이나 우엉은 현재 어떤 유형의 간 질환 치료에도 권장 할 수 없습니다. 우유 엉겅퀴의 간 보호 효과에 대한 과학적지지 또한 제한적이기 때문에이 허브를 간 문제의 주요 치료법으로 추천하기에는 너무 이릅니다.
동물 연구 결과가 자동으로 인간에게 적용될 수 없다는 것을 항상 기억하십시오.
매일 간 건강을 향상시키기 위해 American Liver Foundation은 건강한식이 요법, 정기적 인 운동, 건강한 체중 유지, 알코올 섭취 제한, 콜레스테롤 수치 유지 및 손을 자주 씻는 것을 권장합니다 (감염 예방을 위해).
간 건강을위한 약초의 사용을 고려하고 있다면 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
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