청소년 만성 피로 증후군이란 무엇입니까?

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청소년 만성 피로 증후군이란 무엇입니까?

청소년 만성 피로 증후군 (JCFS)은 성인 만성 피로 증후군 (CFS 또는 ME / CFS)과 매우 유사하지만 몇 가지 중요한 차이가 있습니다. 이 병이 젊은 사람들뿐만 아니라 연구자들이 확인한 다른 차이들에 어떻게 영향을 미치는지 살펴볼 가치가 있습니다.

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만성 피로 증후군의 기초

JCFS의 특성을 살펴보기 전에 CFS에 대한 전반적인 이해를 돕습니다.

연구에 따르면 CFS에는 여러 시스템의 조절 장애가 포함됩니다. 많은 연구자들은 면역계가 가장 큰 타격을 받았다고 생각하지만 신경계와 내분비 (호르몬) 계통이 관련 될 수 있습니다.

CFS는 종종 "결코 사라지지 않는 독감에 걸린 것"이라고 묘사됩니다. 어떤 경우에는 증상 수준이 시간에 따라 상당히 일정한 반면, 다른 경우에는 매일 또는 주마다 크게 다양합니다. 사람들은 수십 가지 증상을 함께 가질 수 있으며, 종종 이러한 증상이 같은 증상의 일부라고 믿기 어렵습니다.

CFS는 논쟁의 여지가있는 질병입니다. 모든 의료 서비스 제공자가 그것이 존재한다고 믿는 것은 아니며, 그것을 믿는 사람들 사이에서 모든 사람들이 진단하고 치료하는 방법에 대해 잘 교육받지 못했습니다.

참조:

• 만성 피로 증후군에 대한 간단한 설명
• 만성 피로: 증상 대 증후군

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청소년 만성 피로 증후군의 증상

지금까지 연구는 JCFS가 성인 CFS와 다른 증상 세트를 특징으로하는지 여부를 확인하지 못했습니다.

CFS의 피로는 건강한 사람들이 피곤할 때 느끼는 것과 같지 않습니다. 고도로 쇠약해질 수있는 독특한 피로 상태입니다. 또한 피로가 유일한 증상은 아닙니다.

CFS를 앓고있는 많은 사람들은 운동 후 심하게 고갈되고 운동에서 회복하는 데 오랜 시간이 걸리는 post-exertional malaise라는 증상이 있습니다. 예를 들어 운동 용 자전거를 20 분 동안 운동 할 수있는 건강한 사람은 일반적으로 매일 같은 날을 수행 할 수 있습니다. 반면에 CFS를 가진 사람은 초기 운동 후에 2 일 이상을 반복 할 수 없습니다. 그들은 또한 수일 동안 피로감, 광범위한 허기, 정신 장애 및 독감 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

또한 흔히 "뇌 안개 (brain fog)"라고도 불리는인지 기능 장애 (cognitive dysfunction)가 널리 퍼져있다. 그것은 주의력, 단기 기억, 언어 표현, 읽음과 공간적 방향을 유지하는 문제를 포함 할 수 있습니다.

이러한 증상만으로도 일부 사람들을 심하게 막을 수 있으며, 다른 증상도 많이 나타날 수 있습니다. CFS의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 슬프게하는 수면
• 학문이 JCFS에서 특히 퍼진 일지 모른다 불안,
• 서있는 현기증 (기립 성 불내성 또는 자세 자세 기침 성 빈맥 증후군이라고 함)
• 발적이나 부종이없는 관절 통증
• 목 쓰림
• 두통은 질병이 시작될 때 새로운 패턴이었습니다.
• 부드러운 림프절
• 만성 기침
• 무감각, 쑤시거나 타는 것과 같은 신경 감각 (감각 이상)

CFS를 가진 사람들은 종종 중복되는 조건을 가지고 있습니다. 이러한 증상은 때때로 증상과 혼동 될 수 있지만, 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 일반적인 중복 조건은 다음과 같습니다.

• 우울증
• 과민성 대장 증후군
• 섬유 근육통
• 식품, 화학 또는 환경 알레르기 / 민감성

참조:

• CFS 증상 목록
• 중복 조건

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청소년은 만성 피로 증후군이 얼마나 흔한가요?

JCFS는 드문 것으로 간주됩니다. 질병 통제 센터 (CDC)에 따르면이 질병은 11-15 세 아동의 0.2 %에서 0.6 % 사이에 영향을 미칩니다. CDC는 또한 CFS가 청소년보다 성인에서보다 덜 일반적이며, 청소년에서 CFS가 청소년보다 일반적이지 않다라고 말했습니다.

일부 연구에 따르면 JCFS는 성인 CFS 또는 다른 유사한 질병을 앓고있는 부모의 자녀에게서 가능성이 높으며 가능한 유전 적 구성 요소를 제안합니다.

참조:

• 누가 CFS를 얻습니까?

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청소년 만성 피로 증후군 진단

현재 JCFS에 대한 구체적인 진단 기준이 없으므로 의사는 성인 CFS 기준에 의거합니다. CFS를 이해하는 의사를 찾는 것이 어려울 수 있으므로 해당 지역의 소아과 의사, 가족 의사 및 다른 사람들과상의하여 적절한 정보를 찾아야 할 수도 있습니다.

의사는 일반적으로 CFS를 진단하기 위해 철저한 검사를 실시하고 유사한 증상을 일으킬 수있는 여러 질병에 대한 검사를 수행합니다. CFS에 대한 진단 테스트가 없으므로 "제외 진단"으로 간주됩니다.

진단 기준은 다음과 같습니다.

• 설명되지 않은 지속적인 피로, 운동으로 인한 것이 아니라 휴식으로는 거의 안심하지 못합니다.
• 뇌 안개, 운동 후 불쾌감, 상쾌하지 않은 수면과 부드러운 림프절과 같은 4 가지 이상의 다른 주요 증상
• 피로 및 기타 증상이 적어도 6 개월 이상 지속되었습니다.

참조:

• CFS 의사 찾기

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청소년 만성 피로 증후군 치료

어떤 형태의 CFS도 치료할 수 없습니다. 대신 증상을 관리해야합니다. 효과적인 관리로 인해 기능과 삶의 질이 크게 향상 될 수 있습니다.

다시 말하면 우리는 JCFS에 관한 많은 연구가 없기 때문에 성인 CFS 연구에 의존해야합니다.

CFS의 모든 증상을 개선하기위한 단일 치료법은 없습니다. 대부분의 사람들은 치료법과 관리 전략을 스스로 찾아야합니다. 이것은 많은 좌절을 수반 할 수있는 많은 시간과 실험을 필요로합니다. 프로세스가 길고 불만 스럽기는하지만 개선 할만한 가치가 있습니다.

치료 요법은 다음을 포함 할 수 있습니다:

• 증상을 조절하는 약물
• 영양 보충제
• 식이 요법 변경
• 일관성 있고 온건 한 운동, 물리 치료 또는 단계별 운동 요법
• 심리 상담 또는인지 행동 요법
• 통증을 조절하는 마사지 / 차체 또는 침술과 같은 트리트먼트

2012 년 연구에 따르면 약물 clonidine이 JCFS의 잠재적 치료법으로 통제 된 임상 시험을 시작할만큼 안전하다고 나타났습니다.

일부 의료 전문가는 아직 증명되지 않은 가설이나 이론을 바탕으로 CFS를 치료하기위한 실험 프로토콜을 개발했습니다. 더 잘 알려진 프로토콜 중 두 가지는 Pall 프로토콜과 Glutathione 프로토콜입니다. 그들은 과학적 지원의 정도가 다양하며, 일부는 주류주의를 얻고 다른 일부는 널리 기각됩니다.

이러한 프로토콜은 CFS 또는 JCFS에 대해 엄격하게 테스트되지 않았으므로 그 프로토콜이 얼마나 안전하고 효율적인지는 알 수 없습니다. 자녀에 대해 고려하는 모든 치료법에 대해 의사와 상담하고 자신의 연구를 수행하십시오.

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예후는 무엇입니까?

JCFS를 앓고있는 청소년의 절반 이상이 2 년 내에 완전히 회복 될 수 있다는 증거가 있습니다. 한 후속 연구에서 회복되지 않은 사람들은 여전히 ​​심하게 피곤하고 손상되었습니다.

조기 진단 및 치료는 증상을 크게 개선시키는 데 중요합니다. 자녀에게 JCFS가 있다고 의심되는 경우, 즉시 진단을받는 것이 중요합니다.

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청소년 만성 피로 증후군의 특별한 과제

만성 질환은 자존심에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 병이 JCFS가 종종하는 정도까지 기능을 손상시킬 때 특히 그렇습니다.

JCFS를 가진 아이들은 친구들이나 급우들과 "다르게"느낄 수 있습니다. 그들은 다른 아이들과 같은 활동에 참여할 수 없기 때문에 고립 된 느낌을 가질 수도 있습니다. 그들이 스스로를 계속 밀어 붙이는 것은 흔한 일이며, 나중에 증상이 악화 될뿐입니다.

JCFS의 젊은이들은 특히 위에서 언급 한 후속 연구에 따르면 많은 학교를 그리워 할 확률이 33 % 나 높습니다. 그것은 많은 추가 스트레스로 이어질 수 있으며 연구 결과에 따르면이 그룹은 완벽 주의자가 될 가능성이 높으며 자신을 매우 비판하는 것으로 나타났습니다. 이러한 특성은 2011 년 연구에 따르면 우울증과 관련이있는 경우가 많습니다.

2012 년 연구에 따르면이 상태의 젊은 사람들은 자신의 질병으로 인한 여러 가지 불안에 대해 높은 수준의 불안감을 나타 냈습니다. 연구원은 5 가지 주요 주제를 확인했습니다.

1. 사회적 손실 및 조정
2. 불확실성과 예측 불가능 성
3. 취약성에 대한 느낌
4. 다른 것
5. 자신의 회복에 기여

연구에 참여한 어린이들은 CFS가 "진짜"인지, 질병을 설명 할 수 없는지, 따돌림을 받고, 병이 있는지에 대해 믿을 수 없으며, 평생 동안 어른들에게 불신을하는지 여부에 대한 논란에 더욱 불안해졌습니다. 가족, 의사 및 학교는 이러한 문제를 인식하고 해결책을 찾는데 도움을 주어야합니다.

이 아이들의 가족은 중대한 영향을 느낄 수 있습니다.치료는 재정적 어려움을 야기 할 수 있으며, 아픈 아이를 돌보는 데 관련된 시간, 에너지 및 스트레스는 가족 관계뿐만 아니라 가족 구성원 모두에게 부담을 줄 수 있습니다.

이러한 문제는 질병에 대한 불신으로 인해 복합적으로 나타날 수 있습니다. 때로는 부모님, 선생님, 친구 및 의료 전문가조차도 JCFS가 실제인지 또는 자녀가 가지고 있다고 믿지 않을 수 있습니다.

학업 문제의 경우 교사, 온라인 수업 또는 홈 스쿨링을 고려할 수 있습니다. 정서적 인 문제들에 대해서, 온 가족이 심리 상담을받는 것이 유익 할 수 있습니다.

참조:

• 페이싱의 중요성
• 학교 가기
• 사랑하는 누군가가 CFS를 가졌을 때