관절통을위한 공동 주스 : 당신이 알아야 할 것
차례:
- 조인트 쥬스 란 무엇입니까?
- 우리는 다른 글루코사민 준비 및 합동 기능에 관하여 무엇을 아는가?
- 비타민 C와 관절염
- 녹차 추출물 및 관절염
- 조인트 쥬스 사용 표시
- Joint Juice의 가용성
- 조인트 쥬스에 대한주의 사항 및 경고
- 관절통 및 강직에 대한 다른 약제에 대한 경고
- 관절 통증과 강성을위한 합동 주스의 최종선
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최근에는 관절통에식이 보충제를 사용하는 것이 엄청나게 증가했습니다. 많은 사람들은 처방 의약품에 의지하거나 전혀 사용하지 않기보다는 불편 함으로 "자연적"인 제품을 선호합니다. 보충 관절 주스에 대해 무엇을 알아야합니까?이 보충제의 글루코사민은 다른 형태의 글루코사민과 어떻게 다른가요?
조인트 쥬스 란 무엇입니까?
Joint Juice는 관절 통증과 뻣뻣함을 가진 사람들을 위해 사용되는 관절염을위한 액상 (주스 기반) 건강 보조 식품입니다.
합동 주스에는 1500mg의 글루코사민과 비타민 C가 포함되어 있습니다. Joint Juice의 최신 버전에는 녹차 추출물도 포함되어 있습니다. 또 다른 제품 인 Joint Juice Fitness Water는 물, 글루코사민, 비타민 B, 전해질을 함유하고 있습니다. 소량의 카페인이 조인트 쥬스에 들어 있지만 카페인은 조인트 쥬스 피트니스 워터에 들어 있지 않습니다.
합동 주스에있는 글루코사민의 모양은 글루코사민 염산염이다. 조개에서 종종 유래 된 많은 글루코사민 제품과는 달리, 조인트 쥬스의 글루코사민은 식물성입니다 (글루코사민의 다양한 제제 및 관절염에 대한 효과에 대한 아래 설명 참조).
조인트 쥬스는 8 온스 당 25 칼로리입니다. Splenda 브랜드 감미료는 칼로리를 낮게 유지합니다. Joint Juice Fitness Water는 16.9 온스 당 10 칼로리이며 레몬, 베리, 키위 딸기로 제공됩니다. 조인트 쥬스는 가볍게 탄산되어 있습니다.
우리는 다른 글루코사민 준비 및 합동 기능에 관하여 무엇을 아는가?
글루코사민은 혼합 된 결과와 함께 관절 기능에 미치는 영향에 대해 상당히 엄격하게 연구되었습니다.
글루코사민 황산염은 글루코사민 염산염과 비교되었습니다 (Joint Juice에서 발견됨). 만 글루코사민 설페이트 (1500mg 투여)는 관절 염증 및 조직 파괴에 관여하는 유전자의 발현을 억제하는데 필요한 화합물의 혈장 농도를 유도 하였다. 이 수준에서 글루코사민 설페이트는 비 스테로이드 항염증제 (예: Advil 등)와 동등한 방식으로 통증을 완화시키는 것으로 보입니다. 그러나 글루코사민 염산염은 통계적으로 유의 한 통증 감소를 가져 오지 않았습니다.
비타민 C와 관절염
실험실 환경 (페트리 접시에서 자란 연골 포함)에서 비타민 C는 연골 손실과 골관절염을 감소시키는 것으로 보이며 연골에 교차 결합을 만드는 데 매우 중요합니다. 이것은 실험실 연구이며 비타민 C가 인체에 미치는 영향이 불확실하다는 점에 유의해야합니다. 우리는 비타민 C 결핍이 뼈와 연골 문제를 일으키고, 낮은 비타민 C 수치가 허리 통증 환자의 통증 증가와 관련이 있음을 알고 있습니다. 비타민 C의 심각한 결핍은 괴혈병으로 알려진 상태를 일으키고 결함있는 뼈 형성과 관련이 있습니다.
그러나 오래된 연구에서 비타민 C의 장기간 사용은 동물 연구에서 무릎 관절염의 악화와 관련이 있다는 것을 발견했습니다. (인간에서는 연구되지 않았습니다.) 관절염에서 비타민 C의 가능한 역할에 대해 자세히 알아보십시오.
녹차 추출물 및 관절염
녹차 추출물은 한 종류의 조인트 쥬스에서 발견되며 관절염에서 역할을 할 수 있습니다. 녹차는 연구실에서 자라는 결합 조직 세포와 실험 동물에서 연구되어 유망한 결과를 얻었습니다. 즉, 우리는 현재 관절염 환자에게 녹차가 미치는 영향을 평가하는 연구가 부족합니다.
조인트 쥬스 사용 표시
Joint Juice의 제작자는 건강한 사람들에게는 Joint Juice를 마시고 4-8 주 후에 관절 기능과 유연성이 개선된다고 주장합니다. 그러나, 그 주장은 명백한 임상 연구에 근거하지도 않고 FDA에 의해 평가되지도 않았다.
Joint Juice의 가용성
조인트 쥬스는 전국의 상점에서 구입할 수 있습니다. Joint Juice 온라인 상점에서도 구입할 수 있습니다.
조인트 쥬스에 대한주의 사항 및 경고
글루코사민이 주 활성 성분이기 때문에 글루코사민에 적용 할 수있는 예방 조치는 합동 주스에도 적용됩니다. 미국에서는 처방약과 같이 영양 보충제에 대한 규제가 엄격하지 않으므로 유명 회사에서 제공하는 보충제 만 사용하는 것이 중요합니다.
글루코사민은 일부 사람들의 출혈을 증가시킬 수 있으므로 혈액 희석제 나 아스피린을 복용하는 사람에게는 조심스럽게 사용해야합니다.
글루코사민이 당뇨병에 어떤 영향을 미치는지는 불확실하지만 글루코사민은 아미노당이기 때문에 당뇨병이있는 사람과 글루코사민 보충제를 복용하도록 혈당을 면밀히 관찰해야합니다.
글루코사민은 임신 중이거나 모유 수유중인 사람은 피해야합니다.
관절통 및 강직에 대한 다른 약제에 대한 경고
공동 주스에 대한 토론은 대안을 논의하지 않고는 완료되지 않습니다. 물론, 하나의 대안은 아무것도하지 않고있다. 그러나 다른 대안으로 Advil (ibuprofen)과 Aleve (나프록센)와 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)를 사용하고 있습니다.이 약제는 현재 카운터에서 사용 가능하므로 많은 사람들이 비교적 무해하다고 생각합니다. 그건 사실이 아닙니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제는 신장 질환뿐만 아니라 위장관 출혈의 중대한 위험을 가지고 있으며 심장 마비의 위험이 증가합니다.
관절 통증과 강성을위한 합동 주스의 최종선
어떤 보충 교재로 것과 같이, 알약 모양 또는 액체다는 것을, 시도하기 전에 당신의 닥터와 제품을 상담하십시오. 복용 방법, 복용량, 복용하는 다른 약물 및 보조제와의 상호 작용이 가능한지 그리고 제품에 대한 현실적인 기대 사항에 대해 토론하십시오. 즉, 특정 기간에 결과를 보지 못했다면 Joint Juice를 중단해야합니까? Joint Juice에 대한 충고는 의사에게 문의하십시오.
그러나 진통제에 대한 필요성을 줄이거 나 관절 치환술이 필요할 가능성을 줄이기 위해 보충제를 사용하는 경우, 조제 주스에서 글루코사민 염산염이 아닌 글루코사민 설페이트를 선택하는 글루코사민의 다른 제형이 좋은 것일 수 있습니다 생각. Joint Juice의 비타민 C는 결핍 된 사람들의 관절염 개선에 중요한 역할을 할 수 있지만 그 역할은 아직 명확하지 않습니다.
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