사일런트 조건의 도전에 대처

갑상선 질환, 골다공증 또는 고혈압과 같은 침묵 조건을 관리하는 것은 어려울 수 있습니다. 모든 사람이 자신이 어떤 조건에 대처하고 있다는 것이 분명하지 않기 때문에 자신의 상태로 부과 된 관리 요구 사항과 친구 및 가족의 질문 간의 균형을 유지해야합니다. 어떤 경우에는 사랑하는 사람과 의사의 의심이나 저항에 직면 할 수도 있습니다.

"침묵"상태를 갖는 것은 다른 사람들에게 명백하지 않으며 특히 당신에게 명백하지 않다는 것을 의미 할 수 있기 때문에 자신의 상태와 치료에 대한 자신의 기대를 완화해야 할 때가있을 것입니다.

그러나 지식은 진정한 힘입니다. 자신의 상태와 다른 사람들에게 설명하는 방법에 대해 알게되면 모든 사람의 신념과 기대 사항을 관리하는 것이 더 쉬워집니다.

침묵 조건이란 무엇입니까?

침묵 상태는 증상이없는 상태, 증상이있는 상태 또는 다른 상태에있는 사람에게 분명한 증상입니다.

다리가 부러지면 침묵하지 않습니다. 너와 주위의 모든 사람들을 포함하여 모든 사람에게 다리가 부러 졌음이 분명합니다. 대규모 캐스팅으로 목발을 짚고 다니는 중일 것입니다. 친구와 가족은 그에 따라 기대치를 조정해야 할 필요가 있음을 알고 있습니다. 하이킹이나 긴 계단을 오르거나 오랜 기간 동안 서 있어야합니다. 다리가 완전히 치유되었습니다.

침묵 상태는 부러진 다리처럼 분명하지 않습니다.예를 들어 갑상선 기능 항진증이 가장 흔한 경우 변비 나 피로와 같은 막연한 증상이있을 수 있지만 증상이 호전 될 때까지는 이러한 증상을 보지 못하거나 갑상선과 연결할 수 없습니다. 골다공증이 있다면 골감 검사가 없다면 아마 골다공증을 전혀 인식하지 못할 것입니다. 진단을 제대로하지 않으면 뼈가 찢어 질 때 뼈가 간질이 아닐 수 있습니다.

다른 일반적인 잠재적 인 침묵 조건에는 다음이 포함됩니다.

• 고혈압
• 고 콜레스테롤
• 제 2 형 당뇨병
• 체강 질병

때때로 증상을 경험할 수 있지만 주변 사람들은 증상을 느끼지 못합니다. 이러한 보이지 않는 조건이나 장애는 예를 들어 만성 피로 증후군이나 섬유 근육통과 같이 삶을 지배 할 수 있습니다. 보기 친구 및 가족 구성원이 문제를 인정하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

스스로 증상을 느끼지 않더라도 (그리고 주변의 사람들도 어둠 속에 머물러 있습니다.) 치료를받지 않으면 건강 상태가 손상되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 예를 들어, 치료되지 않은 갑상선 기능 저하증의 경우, 증상이 분명해질 때까지 증상이 악화 될 수 있으며, 골다공증의 경우에는 영구적 인 손상을주는 엉덩이 또는 손목 골절을 일으킬 수 있습니다.

귀하의 상태가 침묵 할 때 당신의 치료를 고수하십시오.

침묵 상태로 진단을 받았을 때, 특히 진단하기 전에 전반적으로 건강 상태가 양호한 경우 치료를 계속하는 것은 어려울 수 있습니다.

갑상선 질환이나 고 콜레스테롤과 같은 침묵 상태는 매일 약물을 필요로합니다. 하루에 두 번씩 또는 하루에 두 번씩 약을 먹지 않아도됩니다. 어떤 경우에는 질병보다 악화 된 약제의 부작용이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압 약은 잦은 배뇨, 만성 마른 기침 및 취향의 상실을 포함하는 부작용을 나타낼 수 있습니다. 고 콜레스테롤 치료에 사용되는 스타틴은 근육통과 약화를 일으킬 수 있습니다.

그러나 의사와상의하여 최상의 약품 또는 약품 조합을 찾는 것은 가능한 가장 효과적인 방법으로 상태를 치료하고 약물 자체의 부작용을 제한하는 데 도움이됩니다.

귀하의 상태가 당신이 다이어트로 치료하는 것이라면 그것은 더욱 어려울 수 있습니다. 침묵하는 체강 질병에, 예를 들면, 당신의 몸은 단백질 글루텐을 함유 한 식품 (밀, 보리, 호밀에서 발견됩니다)에 반응합니다. 체강 질병에 대한 유일한 치료법은 글루텐이 함유되지 않은 식단을 따르고 모든 글루텐 함유 식품을 피하는 것인데, 과감하고 힘든 생활 방식의 변화가 필요합니다. 만약 체강 증상이 심각하다면식이 요법을 계속 할 것입니다. 왜냐하면 확실한 효과는 보이지 않지만 삶의 혼란을 경험한다면이 거대한 변화의 추론을 보는 것이 어려울 수 있기 때문입니다.

탄수화물 섭취를 주시하고 단백질과 섬유질이 많은 식사를 선택해야하는 제 2 형 당뇨병에서도 같은 상황이 발생할 수 있습니다. 이것은 어떤 간단한 간식을 잡는 것보다 어렵습니다, 그리고 당신은 그것이 수반하는 노력의 수준을 원망 할지도 모릅니다.

귀하의 약물이나식이 요법에 대한 이러한 감정은 실제적이고 합법적입니다. 따라서 귀하가 자신의 약물이나식이 요법을 인정할 수 있도록해야합니다. 그러나 일단 일을 마치면 부작용이나 삶의 혼란 여부와 관계없이 건강이 치료 계획에 따라 달라지기 때문에 일을해야합니다.

이것을하는 가장 좋은 방법은 자신의 상태와 그것을 치료하는 이유에 대해 교육하는 것입니다. 예를 들어, 고혈압 환자의 경우 치료를 계속하지 않으면 뇌졸중이나 안구 또는 신장 질환이 발생할 위험이 있습니다. 갑상선 질환의 경우 심장 질환과 불임의 위험이 있습니다. 그리고 체강 질병과 함께, 당신은 영양 실조와 드문 종류의 암을 위험에 빠뜨립니다. 큰 그림에 초점을 맞추는 것이 건강에 필요한 것을하기 위해 당신의 결심을 흔들면 도움이 될 수 있습니다.

치료 계획을 따르는 데 어려움을 겪고 있다면 의사에게 약을 바꿔 주거나 새로운식이 요법을 익히는 데 도움을 줄 수있는 영양사를 소개하십시오.

다른 사람들에게 사일런트 조건 설명

침묵 상태의 증상이 보이지 않을 때 치료가 필요하다는 것을 스스로 설득하는 것은 까다로울 수 있습니다. 친구 나 가족에게 도움이 될 때가 있습니다.

당뇨병이나 체강 질병을 앓고있는 대부분의 사람들은 "확실히 조금 상처를 입지 않을 것입니다!"라고 경험했습니다. 어떤 음식을 그들에게 밀어 붙이는 현상. 만성 피로 증후군을 앓고있는 사람은 친구가 끊임없이 더 많은 활동을 할 경우 짜증을 느낄 수 있습니다.

물론, 당신은 당신의 상태와 치료에 관해 말할 필요가 없습니다. 주위 사람들에게 설명하지 않고 일상 생활에 갈 수 있습니다 (결국 침묵의 조건 임). 그러나 사람들에게 당신의 진단을 알리려고하면 질문을 기대해야합니다. 그 중 일부는 조금 우둔 해 보일 수도 있습니다. 최선의 방어는 지식입니다. 당신의 안과 밖의 상태를 이해한다면, 다른 사람들에게 더 잘 설명 할 수 있습니다.

친구 나 가족 구성원이식이 요법을 중단 시키거나 당신이하지 말아야 할 일을하도록 설득하려고 애 쓰고 있다면 계속 밀어 넣을 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 현재와 미래의 건강이 위험에 처해 있다는 것을 기억하고 그 사람에게 말하십시오.

귀하의 업무와 관련하여 고용주에게 귀하의 상태를 공개 할 의무가 없습니다.그러나 귀하는 그 상태를 공개 한 경우 의료 조건이있는 근로자에 ​​대한 차별을 금지하는 법률에 의해서만 보호를받습니다. 또한 귀하는 귀하의 고용주가 귀하의 조건에서 발생하는 문제를 처리 할 수 ​​있도록 "합리적인 편의"를 요청할 권리가 있습니다. 예를 들어, 당뇨병 환자는 혈당을 검사하기 위해 근무 시간을 요청할 수 있으며, 만성 피로 증후군 환자는 서 있기보다는 의자를 앉을 것을 요청할 수 있습니다.

의사와 상담하기

담당 의사는 침묵 상태를 관리하기 위해 귀하와 협력해야하며 치료가 귀하의 삶에 어떤 영향을 미치는지에 대한 우려를 경청해야합니다. 그러나 우리는 요즘 의사들이 과로를 겪고 있다는 것을 알고 있으며, 부작용에 대한 합법적 인 우려가있는 전체 사람으로 치료하는 대신 (즉, 검사 결과 만보고) "치료 중"이라고 생각할 수도 있습니다 처방 된 치료.

의사가 환자의 말을 듣지 않는 것처럼 느껴진다면, 더 세게 뚫을 필요가 있습니다. 당신의 관심사를 다음 약속에 백업 한 연구를 가져와 요약하고 설명 할 준비를하십시오. 일부 의사는 고혈압이나 제 2 형 당뇨병과 같은 일반적인 증상을 치료하기 위해 "쿠키 커터 (cookie cutter)"접근법으로 되돌아갑니다. 그러나 자주 사용되는 치료법이 효과가 없을 경우에는 말을해야합니다.

의사가 여전히 귀하의 우려를 해소한다면, 다른 의사를 찾을 시간이 될 것입니다. 그렇게 할 필요가 있다면 이전 의사의 진료를 떠날 때 진료 기록 사본을 받아보고 새로운 의사를 선택하기 전에 진단을 염두에두고 권장 사항을 물어보십시오.

DipHealth에서 온 단어

건강 상태를 관리하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 당신 (또는 주위 사람들)이 실제로 관리해야하는 건강 상태를 가지고 있다는 명백한 징조가 보이지 않는 경우에 그렇습니다. 침묵하는 의학적 상태에 대한 치료를 시작하는 것이 바람직하지 않으며 치료 자체가 진단 전에 경험하지 못한 부작용 또는 삶의 혼란을 야기한다는 것을 깨닫게 될 수 있습니다.

다시 한 번, 귀하의 상태에 따라 약을 복용하고 있고 불편한 부작용이 발생하는 경우 의사와 상담하여 치료법을 변경해야합니다. 다른 약제는 사람들에게 여러 가지 다른 방식으로 영향을 미치며 제형이나 상표를 변경하면 도움이 될 수 있습니다. 다이어트에 어려움을 겪고 있다면, 자신의 상태를 전문으로하는 영양사에게 의뢰하도록 요청하십시오. 자신의 상태가 조용한 경우에도 침묵을 지어야합니다.

반면에, 당신이 주변 사람들로부터 이해와 수용을 얻는 데 어려움을 겪고 있다면, 그들과 이야기하고 교육을 시도하십시오. 그러나 그것은 당신의 건강이 위태로워서, 그래서 그들에게 필요성을 설득하십시오. 치료 계획을 따르는 것이 자신의 건강을 향상시키는 궁극적 인 목표에 부차적입니다.

시간이 지남에 따라 건강과 상태를 돌봐 주면, 전에는 꽤 좋았을지라도 기분이 나아 졌다고 느낄 수도 있습니다.이 효과는 건강한식이 요법을받는 사람들에게는 드문 일이 아닙니다. 그리고 궁극적으로, 당신의 침묵 상태에 대해 배우는 것은 당신이 그것을 치료할 필요성을 이해하고 받아들이는 것을 도울 것입니다.