천식 어린이를위한 최고의 스포츠

천식이있는 어린이의 부모는 종종 베스트 조건을 가진 젊은이들을위한 스포츠. 그러나 아이들이 천식을 앓고 있다고해서 반드시 스포츠를 벗어나거나 빗나가야한다는 의미는 아닙니다. 달리기, 뛰기 및 걷어차기를 포함한 강력한 운동과 협력과 조정을 조장하는 팀 스포츠는 일반적으로 자라나는 부분입니다. 천식이있는 어린이의 경우 스포츠가 다른 스포츠보다 낫습니다. 부모는 자녀를 운동 옵션으로 소개하여 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다.

취학 전 아동의 운동 능력 향상

아이들은 종종 유치원에서 어떤 스포츠를 할 것인지를 선택합니다. 그들이 totes로 선택하는 스포츠는 고등학교와 그 너머를 통해 그들을 차지할 수 있습니다. 다른 젊은이들은 열정적 인 느낌을 지니고있는 한 두 사람을 찾을 때까지 많은 스포츠를 시도 할 수 있습니다. 천식이나 알레르기와 같은 건강 상태가있는 아이들의 부모는 아이들을 자신이 가장 좋아하는 스포츠로 이끌어 주어 아이들의 자신감을 높일 수 있습니다.

건강 상태를 가진 젊은이들이 스포츠에 관심을 표명 할 때, 소아과 의사를 방문하는 것을 고려하십시오.아동의 전반적인 건강 또는 선택을 확장 할 수있는 치료 옵션에 관한 솔직한 이야기는 처음부터 기록해야합니다. 의사가 방문하면 부모 또는 자녀가 운동 참여에 대한 비현실적인 기대를 갖지 못하게 될 수도 있습니다.

운동 유발 천식 발작의 원인

부모와 자녀 모두 운동으로 인한 천식 발작의 일반적인 원인을 인식하고 적절한 예방 조치를 취해야합니다. 아이스 스케이팅, 아이스 하키, 스노우 스키 또는 스노 보드와 같은 추운 환경 스포츠는 천식 환자에게 어려울 수 있습니다. 그들은 폐와 신체에 과세하고 있습니다.

축구, 고 숙련 체조 (텀블링), 육상 경기 및 농구와 같이 장시간에 걸쳐 활발하게 진행되는 스포츠는 천식 환자에게 쉽지 않습니다. 축구는 천식 환자에게 힘들 수 있습니다. 스포츠가 힘든 상황에서 연장 된 시간 동안 지속되면.

천식 친화적 인 스포츠

다행히도 천식 환자에게 적합한 스포츠가 많이 있습니다. 여기에는 수영, 야구 또는 소프트볼, 골프, 무술, 펜싱 또는 배구가 포함됩니다.

물론, 자녀가 특정 스포츠에 관심을 갖고 있다면 그것을 배제하지 마십시오. 자녀의 소아과 의사와 옵션에 대해 토론하고 덜 집중적 인 놀이를하는 리그를 찾도록 고려하십시오. 스포츠가 천식 증상을 유발하지 않도록 자녀를 면밀히 관찰하고 싶을 것입니다.

학교 행사는 아동기 비만을 최소화하기위한 신체 활동을 점점 더 많이 포함하기 때문에 자녀가 참여할 모든 활동에 대해상의하십시오. 자녀가 흡입기를 사용하는 경우 담당 인력이 천식의 경우 흡입기가 있는지 확인하십시오 공격이 시작됩니다.

조직화 된 스포츠는 천식 발작의 유일한 원인이 아닙니다. 체육관이나 점심 시간 및 일반적인 환경 조건에서 릴레이 경주, 킥볼 경기는 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 어린이, 학교 직원 또는 보육원 직원이 천식 발작에 대처하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

천식 발작이 경미하더라도 천식 발작에 대해 즉시 통보하도록 요청하십시오. 공격을 유발하는 조건을 추적하면 부모가 자녀의 신체 활동에 대해 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.

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