발 뒤꿈치 운동

뒷발은 때로는 발바닥이라고 불리며, 인간 발의 뒤쪽 부분입니다. 이 부위는 거골과 종골을 포함합니다. 발 뒤쪽의 근육, 힘줄 및 인대; 및 the subtalar 및 talocrural (발목) 관절.

Rearfoot의 구조

뒷발은 발의 가장 큰 뼈뿐만 아니라 가장 적은 수의 뼈를 포함합니다. 뒷발의 두 뼈는 발목 뼈와 발목, 또는 발 뒤꿈치 뼈로도 알려진 탈수골입니다.

talocrural 관절은 그렇지 않으면 발목 관절로 알려져 있습니다. 그것은 아래쪽 다리의 거골과 경골과 비골 사이에 위치합니다. 그것은 발을 위 또는 앞으로 기울일 수있게 해주는 "경첩 (hinge)"관절이며, 뒤쪽 또는 아래쪽으로 (발바닥 굴곡이라고 부름) 발을 기울일 수 있습니다.

하부 관절은 종골과 탈수골 사이에 위치하며 발바닥이 발의 안쪽이나 바깥 쪽 (반전 및 외전)으로 회전하도록 발을 측면으로 굴립니다.

이러한 움직임은 걷기와 달리기와 관련하여 종종 회내 (pronation)라고합니다. "발 파업"이라는 용어는 정상적인 보행이나 보폭을 걸을 때 발이 땅에 닿을 때 발이 내리는 약간의 안쪽으로 움직이는 동작을 의미합니다.

과다 대면과 최면

뒷발에서 일어나는 일반적인 조건은 일반적으로 "과다 대치"또는 "윗몸 일으키기"(또는 언더 프론트)라고 불리는 것을 초래할 수 있습니다. 이러한 이상은 발의 뒤쪽이 체중을 지닐 때 발목을 안쪽 또는 바깥 쪽으로 뒤집거나 뒤집거나 기울게합니다. 이것은 사람의 걸음 걸이에서 관찰됩니다. 이들은 일반적으로 선천성 이상이지만 출생시에는 관찰되지 않습니다. 그러나 아이가 발달함에 따라 기형이 더욱 분명해진다.

과도기 및 과다 찬양은 일반적이며 심각한 것은 아니지만 발, 다리, 무릎, 엉덩이 또는 등의 통증을 유발할 수 있습니다.

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