가족과 함께 킥볼을하는 법

너가 달리기와 웃음 둘 다를 가지고있을 옥외 게임을 찾으면, 너는 kickball을하는 방법을 알 필요가있다! 선수의 나이와 능력에 상관없이, 킥볼 규칙! 4 학년 때부터 연주하지 않고 (그리고 그 체육관 수업 게임을 가장 좋아하지 않는) 걱정하지 마십시오. 킥볼은 (다시) 배우기 쉽고 완벽한 가족 운동입니다.

킥볼하는 법 배우기

킥볼은 야구와 매우 비슷합니다. 상대 팀은 3 개의베이스와 홈 플레이트가있는 다이아몬드 모양의 경기장을 마주하고 있습니다. 수비 팀의 투수는 차고 팀의 선수들에게 부 풀린 고무 볼을 천천히 던져 공을 걷어차 고 그 주위를 전진합니다. 중견수는 먼저 볼을 들고 있거나 주자에게 직접 공을 던져 그를 따라 타격함으로써 주자를 상대 할 수 있습니다. 주자는 볼을 잡거나 만질 수 없습니다. 야구와 마찬가지로 피치는 스트라이크 또는 공일 수 있습니다. 차기는 공정하거나 파울 수있다. 3 타석은 아웃을하고, 3 아웃은 걷어차는 팀이 수비를 위해 반드시 필드를 차지해야한다는 것을 의미합니다.

세계 성인 킥볼 협회의 공식 킥볼 규칙을 다운로드 할 수 있습니다. (예, 성인용 킥볼 협회가 있습니다!)

왜 모든 연령대에 재미 있습니까?

킥볼은 배우기 쉽고 많은 힘이나 기술을 필요로하지 않으므로 미취학 아동도 놀 수 있습니다. 뒤뜰이나 지역 공원에서 (공식 리그 플레이 대) 방금 놀고 있다면 규칙을 쉽게 조정하여 작은 규칙을 쉽게 통과 할 수 있습니다. 던지기보다는 던지기를 할 때 공을 굴려보십시오. 어린 아이들이 걷어차는 것이 더 쉬울 것입니다. 태그가 추가되지 않고 기지에 다가 가게하는 데 더 관대 할 수 있습니다.

집에서 놀기 위해서는 넓고 평평한 공간이 필요합니다. 잔디는 더러움보다 안전합니다.하지만 게임은 느려집니다. 베이스, 홈 플레이트 및 투수 마운드에 트래픽 콘 또는 기타 마커를 사용하거나 스포츠 용품점에서 고무 야구베이스를 가져갈 수 있습니다. 또는 근처의 공원이나 학교에 야구 다이아몬드가 사용되고 있지 않은지 확인하십시오.

또한 시간이 지남에 따라 생겨난 킥볼 게임에 대한 다양한 변형 중 하나를 시도 할 수 있습니다. 또는 자신의 적응을 이루십시오!

다른 가족과 함께 비공식 리그를 설립하십시오. 한 달에 한 번, 모든 연령대의 게임은 폭발입니다. 규칙에 대해 매우 유연하게 대응할 수 있습니다. 특히 어린 자녀의 경우, 점수를 유지하고 팀을 선택하는 것과 같은 세부 정보가 있습니다. 누구나 여전히 좋은 달리기, 걷어차, 잡기, 던지기 및 몇 칼로리를 태울 것입니다. 눈 속에서 공을 던지기 위해 차선을 파고베이스를 달리기조차 할 수 있습니다. 이 작업을 수행하려는 경우 여기에 팁이 있습니다. 흰색이 아닌 염색 된베이스를 사용하십시오!

킥볼 리그에서 뛰는 법

킥볼이 인기를 얻고 있습니다. 많은 지역 사회는 현재 성인만을위한 레크리에이션 리그를 운영하고 있습니다. 지역 공원 및 rec recursation 또는 지역 사회 센터에 확인하십시오. 이미 설립 된 리그가 없다면 리그를 시작할 수도 있습니다. 아니면 세계 성인 킥볼 협회 (WMA)에 팀이 있는지 확인하십시오. 배우자, 형제 또는 친한 친구와 함께 팀에 가입하십시오.