건강하고 건강에 해로운 발판 : 똥 색 설명

의자에 많은 관심을 기울이지는 않지만 정기적으로 살펴보면 색상, 모양 및 질감의 변화를 파악하는 데 도움이됩니다.

자갈 모양 또는 점액과 함께 노란색, 녹색, 옅은 색, 어두운 색 또는 빨간색에서 똥까지의 변에서 여러 종류의 똥에 대한 설명이 있습니다. 새로운 증상이나 증상에 관해서는 의사와 항상상의해야합니다.

노란색 설사 또는 설사

노란색 똥 냄새가 나는 것은 단순히 고구마, 당근, 심황 또는 황색 음식 색소가 풍부한 식품을 섭취했다는 것을 의미 할 수 있습니다.

발병이 최근 인 경우 특히 황색 대변은 설사, 발열, 독감 유사 증상 및 위경련을 동반하는 경우 장 감염의 징후 일 수 있습니다. Giardiasis, 기생충에 의한 소장 감염 Giardia lamblia, 또한 노란색 대변 또는 설사로 이어질 수 있습니다.

또한 위식도 역류 질환 (GERD)을 앓고있는 사람들과 위식도 역류를 치료하는 사람들은 때때로 황색 똥을 먹습니다.

어떤 경우 노란색 대변은 대변에 과도한 지방이 존재 함을 나타낼 수 있습니다. 이는 장의 안감 (예: 체강 질병)을 방해하거나 췌장, 간 또는 담낭에 영향을주는 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 유형의 대변 (또는 설사)은 일반적으로 기름기가 많아 변기에 더러운 냄새, 거품 또는 부유물이 될 수 있습니다.

녹색 의자

화장실 변기에있는 녹색 의자가 놀랄 수는 있지만, 그것이 발생하는 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다. 케일이나 시금치와 같은 잎이 많은 채소를 많이 먹으면 대변에 녹색을 띄게 할 수 있지만, 정상적인 것이며 이러한 항산화 물질을 충분히 섭취하지 못하게해야합니다. 녹색, 보라색 및 파란색 염료 및 철분 보충제를 포함한 식용 색소는 대변을 에메랄드 색으로 바꿀 수 있습니다.

명백한 음식과 염료 외에 장의 활동을 촉진시키는 모든 음식, 보충제 또는 상태가 녹색 대변으로 이어질 수 있습니다. 최근식이 요법 변경도 가능합니다. 여성에서는 녹색 대변이 임신 중 특정 시간에 발생할 가능성이 더 큽니다.

녹색 의자의 원인

빨리 침몰하는 의자

정상적인 대변 형태와 빈도는 사람마다 크게 다르지만 대변이 빨리 가라 앉으면식이에 충분한 수분이나 섬유질을 섭취하지 못할 수 있습니다. 이 대변은 장에서 오래 머물러 있기 때문에 종종 어두워집니다.

플로팅 스툴

때로는 수레가있는 것이 종종 염려 할 부분이 아닙니다. 가장 일반적으로 부유 대변은 대변에 혼합 된 가스가 증가하여 부유하게 될 때 발생합니다. 그것은 탄산 음료, 콩 및 과자 음식에서 과민성 대장 증후군 (IBS)과 같은 상태로 발생할 수 있습니다.

귀하의 변이 일관되게 떠있는 것을 발견하면, 지방을 제대로 흡수하지 못한다는 표시 일 수도 있습니다. 지방 줄기 (steatorrhea)라고 불리는이 대변은 종종 냄새가 나거나, 그릇의 측면에 달라 붙거나, 멀리 내뿜기가 어렵습니다.

귀하의 의자가 뜨면 무엇을 의미합니까?

작고 자갈 의자

길고 매끄럽지 않고 작은 조각으로 나오는 의자는 자갈 또는 펠렛 스툴이라고도합니다. 섬유는 대장에서 박테리아에 의해 발효되고 물과 결합 될 때 장에서 젤을 형성합니다. 스툴을 함께 묶어 놓은 섬유가 부족하면 작은 자갈 모양 일 수 있습니다.

섬유질 섭취량을 늘리면 매일 섭취량을 20 ~ 35 그램으로 천천히 늘리면 도움이 될 수 있습니다. 현미, 퀴 노아, 아마씨, 콩, 배 같은 음식은 도움이되는 음식의 일부입니다.

작은 의자의 원인

느슨한 의자

2 일 또는 그 이하 지속되는 느슨한 대변은 일반적이며 일반적으로 심각하지 않습니다.최근식이 요법 변화, 과당 (꿀, 많은 청량 음료 및 가공 식품에서 발견되는 설탕)과 여러 가지 식품, 보조 식품 및 약물로 인해 발생할 수 있습니다.

당신의 소화 기관을 뒤엎는 무언가를 먹는 것은 느슨한 발판을 초래할 수 있지만 또 다른 일반적인 원인은 위장 감염 ("위장 독감"이라고도 함)입니다.

느슨한 의자에 대해 할 수있는 것

가끔 의자

배변이 건조하거나, 통과하기 어렵거나, 드문 경우 (일주일에 세 번 미만으로 발생) 변비가있을 수 있습니다. 특정 약물과 상태가 변비를 유발할 수 있지만 많은 사람들에게식이 섬유가 부족합니다. 콩과 식물과 라스베리는 변비를 도울 수있는 음식의 일부입니다. 어떤 경우에는 자연 요법이 도움이 될 수도 있습니다.

변비가 진행 중이거나 (2 주 이상 지속되는 경우) 메스꺼움, 구토, 복부 통증과 같은 증상이 동반되면 건강 관리 제공자에게 진찰을 받아야합니다.

발판에있는 점액

점액은 대변에서 흔하게 발견되지만, 일반적으로 눈에 띄지 않습니다. 두꺼운 젤리 같은 물질 인 점액은 장 (위산, 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이로부터 보호)을 윤활하고 배변을 미끄럽고 쉽게 통과시킵니다.

발판에 점액이 보이기 시작하거나 점액이 흰색 또는 노란색임을 알게되면 다음 방문시 담당 의사에게 진술하십시오. 그것이 반드시 잘못된 것이 아니라는 것을 의미하는 것은 아니지만, 대변 습관의 변화를 의사에게보고하고 싶습니다. 어떤 경우에는 장벽에 염증이나 자극을 나타내며 근본적인 건강 문제를 알릴 수 있습니다.

연필 얇은 의자

화장실에있을 때 과도한 긴장은 길고 얇은 의자가 될 수 있습니다. 베어링을 내리면 항문 괄약근이 수축하여 항문이 열리게됩니다. 좁은 구멍을 통해 짜내는 의자는 얇습니다.

그러나 일관되게 얇은 발판은 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 양성 직장 폴립, 치질, 전립선 비대증, 대장, 직장 또는 전립선 암과 같은 장을 막는 모든 증상은 연필을 얇게 변할 수 있습니다.

연필이 얇은 의자를 정기적으로 발견하면 의료 제공자에게 문의해야합니다.

창백한 의자

장의 담즙산 염은 변의 특징적인 갈색을 준다. 밝은 색 (옅거나 흰색, 회색 또는 점토색)의 변은 대변에 담즙이 부족함을 나타낼 수 있습니다. 담석에서 담관이 막히거나 쓸개, 간, 췌장 또는 간에 영향을주는 상태가 담즙 생성 감소의 원인입니다.

변이 희거나 찰흙 색이거나 백 회색이라면 의사를 만나야합니다.

창백하거나 밝은 색의 대변은 변의 소화가되지 않은 지방 때문에 반짝거나 기름기가 있으며 떠 다니거나 더러워 질 수 있습니다.

bumuth subsalicylate (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) 또는 설사 방지 약물과 같은 특정 약물도 밝은 색의 변이 나타날 수 있습니다. 바륨 관장 검사 후 대변이 일시적으로 옅어 질 수 있습니다.

의자에 소화되지 않은 음식

가끔 소화 불량 식품을 볼 때 가끔은 걱정할 것이 없습니다. 예를 들어, 옥수수와 포도 껍질과 같은 특정 식물 식품은 식물 세포벽의 특정 구성 요소를 소화하는 데 필요한 효소가 없기 때문에 대변에서 인식 할 수있는 조각에 종종 나타납니다.

더 천천히 먹고 각 물린을 씹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 정기적으로 의자에 소화되지 않은 음식이 보일 경우 설사 나 위경련과 같은 대변 습관의 변화가 나타나면 의사와상의하십시오.

밝은 빨간색 의자

밝은 빨간색 대변은 사탕무, 크랜베리 ​​또는 토마토 주스 또는 수프 또는 빨간색 음식 착색제 (예: 빨간색 또는 포도 쿨 에이드 또는 기타 음료 혼합품, 젤라틴, 아이스 팝, 빨간색 캔디, 빨간색 설탕 장식 및 빨간색 감초)로 인해 발생할 수 있습니다. 아목시실린 (Amoxicillin)과 같은 적색 약품도 걸상을 붉게 할 수 있습니다.

대변에 피가 묻어 있으면 색이 소화관의 어디에 있느냐에 달려 있습니다. 뱃속이나 식도와 같은 위장관 상부의 혈액은 대변으로 몸이 나올 때까지 어둡게 보일 것입니다. 반면에 밝은 빨간색 인 혈액은 동정맥 기형, 치질, 항문 균열, 궤양 성 대장염, 게실증, 위장관 기능 항진증, 위장관 기능 항진증, 위장관 기능 항진증, 위장관 기능 항진증 등의 상태로 인해 대장이나 직장과 같은 하부 위장관에서 출혈이 생길 가능성이 높습니다. 또는 결장암.

의자에 피가 항상 밝은 빨강으로 나타나는 것은 아닙니다. 피는 또한 의자에 있지만 보이지는 않지만 "오컬트 (occult)"피라고도합니다. 분변 잠혈 검사와 같은 검사는 대변에서 숨겨진 혈액을 탐지하는 데 사용될 수 있습니다.

검은 색 또는 어두운 색 의자

특정 식품, 보조제 및 약물은 다음과 같이 일시적으로 변을 검정색으로 바꿀 수 있습니다.

• 비스무트 서브 알리 실 레이트 (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
• 철분 보충제
• 활성 숯 보충제
• 검은 색 감초, 블루 베리, 오레오 쿠키, 블랙 베리, 포도 주스 또는 블루 베리와 같은 진한 음식

변은 또한 변비로 더 어둡게 보일 수 있습니다. 담벼락이 짙은 녹색 대변이 깨지면 특정 조명에서 검게 보일 수 있습니다.

두꺼운 점성을 가진 거의 검은 색, 어두운 색, 또는 tarry 인 대변은 위 또는 식도와 같은 위장관 상부의 출혈을 나타낼 수 있습니다. 어둡고 타르와 같은 대변을 일으킬 수있는 의학적 증상으로는 십이지장 또는 위 궤양, 식도 정맥류, Mallory-Weiss 눈물 및 위염이 있습니다.

검은 색 대변을 경험하고 음식이나 보충제가 아닌 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다.

의사를 볼 시간

배변은 매일 먹는 것과 마시는 것을 포함하여 여러 가지 요인에 따라 다르지만, 일반적으로 형성되어야하고 갈색으로되어 있어야합니다. 변은 몸에 약간의 압박감이나 불편 함을 남기고, 치약과 같은 견고성을 지녀야하며, 연필보다 바나나처럼 보일 것입니다. 점액이나 피가 보이지 않아야합니다.

대변이 밝은 빨간색, 검은 색 또는 창백하고, 지속적으로 얇거나 연필처럼 느슨하거나 물이 많거나, 점액이나 고름이 동반되거나 복통과 같은 추가 증상이있는 경우 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다.

DipHealth에서 온 단어

대변의 외관에서 가장 많이 변하는 일은 먹거나 마시는 것과 관련이 있습니다. 가장 큰 걱정거리는 비정상적 인 똥 색깔이나 지속되는 모양이지만, 변이 염려되거나 배변 습관에 변화가있을 경우 의사에게상의하십시오.