Jivamukti 요가 기원과 수업

데이비드 라이프 (David Life)와 샤론 개논 (Sharon Gannon)은 1983 년 뉴욕에서 자신의 식당에서 활약했을 때 가능한 가장 보헤미안 방식으로 만났습니다. 이스트 빌리지의 상징적 인 라이프 카페 (Life Cafe)였습니다. 그들은 예술, 음악, 80 년대의 반문화에 깊숙이 개입했으며 곧 요가를 함께 연습하기 시작했습니다. 1984 년 그들은 미국에서 처음 등장한 하이브리드 요가 스타일 중 하나 인 Jivamukti를 설립했습니다. Jivamukti는 그것의 방법론 및 철학이 몇몇 다른 지도자의 가르침에서 성분을 종합하기 때문에 잡종이다. Life and Gannon은 Swami Nirmalanda, Ashtanga Guru Sri K Pattabhi Jois, Shri Brahmananda Sarasvati 등 세 명의 가장 영향력있는 교사를 생각합니다. 지바 무크 티 (Jivamukti)라는 이름은 "살면서 해방"을 의미하는 산스크리트어 단어에서 영감을 얻었습니다. 수년 동안 지바 무크 티는 2 번가와 10 번가에서 라파예트 거리에 이스트 빌리지의 뿌리에 가까이 머물러있었습니다. 2006 년 Jivamukti는 유니언 스퀘어 (Union Square)로 이사, 카페와 부티크가있는 대표적인 스튜디오를 오픈했습니다. 조기 헌신자로는 헐리우드 및 음악 업계의 유명 인사들이 Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons, Sting 등이 있습니다.

Jivamukti 클래스에서 기대할 수있는 것

지바 무크 티 (Jivamukti)는 아사나가 매우 활발한 비냐 사 스타일의 연습이지만, 수업도 가볍고 재미있을 수 있습니다. 각 수업에는 요가 경전, 노래, 명상, 아사나, 프라나 야마 및 음악을 통해 탐구되는 주제가 있습니다. 이것이 지바 무크 티가 좋은 운동 이상을 원하는 사람들에게 어필하는 이유입니다. 교사는 현대 생활과 현대 음악의 예를 그려서 요가 원칙을 관련시킬 수 있도록 권장됩니다. 따라서 수업 시작과 주제 전반에 걸쳐 주제의 발표가 진행됩니다. 지 발목 티 (Jivamukti) 철학에서 가장 강력한 흐름 중 하나는 비폭력을 의미하는 야마 아 히사 (yama ahimsa)의 엄격한 해석입니다. 따라서 Jivamukti 선생님들은 완전 채식을 권하고 때로는 강력하게 권합니다.

Jivamukti 스튜디오 또는 교사 찾기

유니온 스퀘어 (Union Square) 외에도 뉴욕 지역 및 해외에 여러 가지 라이센스가있는 지바 무크 티 (Jivamukti) 스튜디오가 있습니다. 미국 내 위치는 뉴저지 주 저지 시티와 뉴욕 주 우드 스탁에 있습니다. 독일에는 베를린과 뮌헨에 센터가 있습니다. 런던, 모스크바, 시드니 및 푸에블라는 다른 공식 위치입니다. 그러나이 도시들 중 하나에 살지 않는다면 걱정하지 마십시오. 이 요가 스타일을 경험할 수있는 다른 많은 방법이 있습니다.Jivamukti 웹 사이트는 제휴 스튜디오 및 공인 교사 목록을 많이 보유하고 있습니다. 제휴 스튜디오에서는 수업 대부분이 지바 무크 티 스타일이 될 것입니다. 다른 상황 (비 제휴 스튜디오, 헬스 클럽)에서 Jivamukti 수업을 제공하는 공인 교사를 찾을 수도 있으므로, 거주 지역을 검색하여 해당 지역에서 제공되는 것을 확인하십시오. 사용할 수있는 Jivamukti DVD도 여러 개 있습니다.하지만이 요가 스타일은 커뮤니티 중심으로 수업을 듣는 데 최대한의 경험을 할 수 있습니다.

교사 연수

Jivamukti는 미국에서 가장 존경받는 교사 연수 프로그램 중 하나를 운영합니다. 한 가지 이유는 공인 된 Jivamukti 선생님이되기 위해서는 기본 요가 동맹 등록 교사 자격을 취득하는 데 필요한 것보다 더 많은 시간을 투자해야한다는 것입니다. Jivamukti 훈련의 첫 단계는 300 시간입니다. 이러한 엄격한 교육은 창립자 Life와 Gannon이 선임 교사와 함께 한 달 동안 집중적으로 진행됩니다. 매년 4 곳의 교육이 전 세계 여러 곳에서 열립니다. 학생들은 적어도 2 년 동안 요가를 연습하고 Jivamukti 방법을 잘 알고 있어야합니다. 교육 분야는 철학, 해부학, 교수 방법론, 산스크리트어, 프라나 야마 및 satsang으로 지역 사회를 의미하며 외치기, 명상 등을 포함합니다. 고급 Jivamukti 교육은 추가 500 시간의 견습 과정으로 800 시간 인증을 받게됩니다.

스캔들에 면역력이 없다.

Jivamukti는 요가 커뮤니티에서 가장 유리한 평판과 존경심을 나타 냈지만 최근 몇 년 동안 카리스마 넘치는 지도자들과 함께 다른 요가 스타일을 감소시킨 스캔들, 특히 Anusara와 Bikram에 면역이되지 않았습니다. 고위 Jivamukti 선생님을 상대로 한 2016 건의 소송은 성적 괴롭힘이 멘토에게 완전한 헌신을 보여준 견습 교사에게 보상하는 엄격한 내부 계층 구조에 의해 모두 인정된다는 것을 주장했습니다. 원고 Holly Faurot의 변호사들은 Jivamukti의 그림을 컬트로 그리는 계획을 세웠다고 Michelle Goldberg의 심층 기사에 따르면 슬레이트 이 사건은 2016 년 6 월에 법원의 비공개 합의로 해결되었으므로이 법적 전략은 시험되지 않은 채로 남아 있습니다. 그러나이 소송 자체는 창시자들이 권장하는 지바 무크 티 본사의 문화를 의문의 대상으로 불렀다.